Hoy tenemos una nueva oportunidad para ponernos muy dulces y saborear las bondades de una delicia muy dulce y que a todos nos vuelve locos. El chocolate, sobre todo el negro con 70%+ cacao, es mucho más que un antojo. Tiene varios beneficios respaldados por estudios

Es muy bueno para el corazón, porque el cacao es rico en flavonoides, que ayudan a relajar los vasos sanguíneos, mejoran la circulación y pueden bajar la presión. Un cuadradito al día se asocia con menor riesgo de infartos.Ves tomando nota.

Pero también sube el ánimo, literal, porque contiene teobromina, cafeína y feniletilamina. Esos compuestos estimulan neurotransmisores como serotonina y dopamina. De ahí que experimentes ese «abrazo al cerebro» cuando comes chocolate.

Es un magnífico alimento Antioxidante con mucho power . Te recuerdo que tiene más antioxidantes que el té verde y los arándanos. Los polifenoles combaten el estrés oxidativo, que está ligado al envejecimiento y varias enfermedades.

Es ideal para tener un cerebro más despierto, porque los flavonoides del cacao aumentan el flujo sanguíneo al cerebro. Resultado: mejor atención, memoria y agilidad mental. Por eso funciona tan bien para estudiar.

Y mantiene nuestra piel más feliz, ya que los antioxidantes protegen la piel del daño solar y mejoran hidratación y densidad. 

Y así podríamos seguir un largo rato hablando sobre las bondades de un producto que a todos nos gusta, nosotros, de hecho, aquí en el estudio de LEO RADIO, siempre tenemos los bombones de Chocolates Marcos Tonda, la mejor manera de conseguir una sonrisa de felicidad en nuestros invitados.