
Vigela Lloret presenta su último libro: «Qué hacer cuando ya no tienes ganas»



LO QUE ESTÁ S A PUNTO DE APRENDER PODRÍA CAMBIARTE PARA SIEMPRE
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Cómo dejar de pensar demasiado»


La Casa de Cultura de l’Alfàs del Pi acogerá mañana miércoles 6 de mayo, a las 19:30 horas, la presentación de los libros ‘Lliure’ e ‘Incendi de paraula’, del escritor y artista Josep Sou, en un acto abierto al público con entrada libre hasta completar aforo

Un manual práctico para desarrollar la autoestima y la sana asertividad en el entorno laboral

El libro que te prepara para el cambio de era.
Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, leete este libro.
Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo en práctica.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Qué harías si no tuvieras miedo» de Borja Vilaseca

Lectura esencial para todos aquellos comprometidos con el fomento de la buena gestión, así como para aumentar el rendimiento y la innovación empresarial.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Cómo ser un líder» de Daniel Goleman


En este nuevo libro, Stamateas presenta los nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Nudos Mentales» de Bernardo Stamateas

Grandes autores en primera persona, un brillante fresco de la reciente vida literaria española e hispanoamericana.
Esta obra es una semblanza luminosa y apasionada de una larga serie de autores imprescindibles de la narrativa hispanoamericana de las últimas decadas. En sus páginas se suceden las anecdotas, historias, declaraciones, entrevistas en profundidad y retratos de escritores de la talla de Jorge Luis Borges, Guillermo Cabrera Infante, Gabriel García Márquez, Mario Vargas Llosa, Almudena Grandes, Jose Manuel Caballero Bonald, Fernando Aramburu, Antonio Orejudo, Rafael Reig, Juan Carlos Onetti, Leonardo Padura, Jorge Semprún o Cristina Fernández Cubas, a los que se suman tambien perfiles impagables de escritores como Susan Sontag o Günter Grass. A lo largo de los años, Juan Cruz Ruiz pudo conocerlos, tratarlos y entrevistarlos repetidas veces, lo que le ha permitido trazar este esplendido atlas de la vida literaria y del mundo editorial en lengua española.
Fuente: Casa del Libro
Puede adquirirlo pinchando a través del siguiente enlace:

La presentación pública del libro tendrá lugar el martes 28 de abril a las 17:30h en el Centro Social
La Concejalía de Bienestar Social ha organizado la presentación del libro Latidos Acelerados, de la autora Marina Ferrer, que tendrá lugar el próximo 28 de abril a las 17:30 horas en la cafetería del Centro Social.
La obra, escrita en primera persona, ofrece un relato cercano y valiente sobre cómo es convivir con la ansiedad, una realidad que afecta cada vez a más personas y, especialmente, a población joven. A través de su experiencia personal, Marina Ferrer contribuye a visibilizar esta problemática y a fomentar una mayor comprensión social sobre la salud mental.
La concejala de Bienestar Social, Anna Lanuza, ha destacado la importancia de iniciativas como esta porque “hablar de salud mental es fundamental en la sociedad actual. Cada vez somos más conscientes de la necesidad de acompañar, escuchar y apoyar a quienes atraviesan situaciones de ansiedad u otros problemas emocionales y lo más importante, saber empatizar y tratar de ponernos en la piel de quienes lo sufren».
En este sentido, Lanuza ha subrayado el trabajo que se realiza desde el ámbito municipal recordando que, “desde el departamento de Bienestar Social se está desarrollando una gran labor en materia de salud mental, especialmente a través de recursos como SASEM y la UPCCA, que trabajan día a día para ofrecer apoyo profesional, prevención y atención a la ciudadanía”.
Por su parte, Marina Ferrer ha señalado: “escribir Latidos Acelerados ha sido una forma de dar voz a lo que muchas personas sienten y no siempre saben cómo expresar. Ojalá este libro sirva para que quienes viven con ansiedad sepan que no están solos y para que la sociedad entienda mejor lo que implica convivir con ella”.
La autora del libro ha querido agradecer a su psicóloga, Carolina Martín, su acompañamiento “porque ha sido un proceso complicado, pero estoy muy agradecida y contenta porque he sacado lo mejor de ello y ahora lo estoy disfrutando”. Para Marina Ferrer “si mi libro ayuda a alguien que está atravesando un proceso de ansiedad, pues todo mi trabajo lo considero pagado”.
Carolina Martín, quien ha estado también presente en el día de hoy, ha apuntado que “los psicólogos somos un recurso y poder acompañar a personas que como Marina son valientes es un placer”. “He leído el libro y me ha sorprendido la cantidad de impactos que la persona se lleva cuando uno acude a un psicólogo y es un libro que tiene ejemplos prácticos, una cosa que beneficia. Creo que el libro cada persona lo va a poder adaptar a su ritmo y a lo que necesita fuera de lo que es una parte terapéutica pero con un gran apoyo y sobre todo de un gran reflejo de lo que Marina era antes y lo que es ahora”. Ha comentado Martín, quien ha concluido con una reflexión: “La vida consiste en bailar el baile y superar las circunstancias que nos vienen”.
Finalmente la concejala de Bienestar Social también ha felicitado a la autora, Marina Ferrer, por “la publicación de este libro y por aportar su granito de arena a la visibilización de la ansiedad. Su testimonio es valiente y necesario, y sin duda ayudará a muchas personas a sentirse comprendidas”. Además, Lanuza, ha aprovechado para invitar a la ciudadanía a participar del acto de presentación pública de la obra, ‘Latidos Acelerados’ que tendrá lugar el 28 de abril a las 17:30 horas en la cafetería del Centro Social, “que será un espacio de encuentro, reflexión y diálogo en torno a la salud mental».

¿Qué entra en juego cuando decidimos? ¿Sabemos decidir bien? ¿Existe una manera adecuada de hacerlo? Este es un libro para descubrirlo. Starobinsky nos propone un conocimiento único para mejorar esta actividad tan cotidiana y a la vez trascendente
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El arte de decidir» de Ezequiel Starobinsky

¿Qué significa autoestimarse?
Las cuestiones que son útiles para algunos no lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real hay una gran distancia.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «De la autoestima al egoísmo» de Jorge Bucay

Este libro pretende llegar a una explicación verdaderamente satisfactoria de la presencia de los diversos fenómenos de malestar en la vida de las personas.
Además, expone un método claro y sencillo -aunque en ocasiones resulte arduo- para liberarse de los trastornos emotivos que comprometen la felicidad humana.
Ante todo, se trata de reconocer que la mayor parte de esos trastronos emotivos tienen su origen en las ideas no realistas que casi todo el mundo alberga en su interior: a continuacion, se trata de confrontarlas rigurosamente con la realidad, para, finalmente, liberarse de ellas.
Esta estrategia al nivel del pensamiento va acompañada del correspondiente proceso a nivel de la acción.
Y gracias a este doble proceso, se hace posible eliminar una buena parte de los penosos estados psicológicos en que se encuentran tantos seres humanos.
LUCIEN AUGER, psicólogo, es coordinador del Servicio de Consultas Personales del Centro Interdisciplinar de Montreal. Es también autor de la obra «Communication et épanouissement personnel».
Fuente: Casa del Libro
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Entrevístate con tu cerebro
La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Entrena tu cerebro» de Marta Romo

¿Qué es lo que hace que un hombre sea monógamo o promiscuo? ¿Qué mecanismos cerebrales intervienen en el amor paterno hacia los hijos? ¿Qué pasa por la cabeza de un hombre en sus relaciones afectivas? ¿Por qué las mujeres echan en falta en muchas ocasiones la empatía emocional de sus parejas?

La calidad de tu liderazgo depende de la calidad de tus conversaciones. Pero, en la última década, la tendencia a reemplazar conversaciones cara a cara pore-mailsse ha convertido en una epidemia que deteriora las relaciones entre profesionales y crea ineficiencias estructurales en las empresas.Si quieres inspirar a tu equipo y a tus colegas y conquistar su entusiasmo,El talking manager te ofrece claves y herramientas para mejorar el impacto de tus conversaciones.
Fuente: Casa del Libro
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La vida moderna es una vida acelerada. Si quieres vivirla, no dejes de moverte, no dejes de superarte y de ser cada día más feliz. Eso es lo que nos han contado, pero lo cierto es que estas exigencias se pagan con estrés, burnout, depresión y una lenta transformación de nuestras relaciones sociales en formas de negocio
EL PODER DE TU ALTER EGO: CREA UNA IDENTIDAD SECRETA PARA DESARROLLAR TODO TU POTENCIAL

Hay solo una persona que te impide desarrollar todo tu potencial: tú, y hay solo una persona que te puede ayudar a desbloquearte. Esa persona está dentro tuyo, es tu alter ego.
Después de trabajar durante más de veinte años con deportistas de élite, altos ejecutivos y líderes de distintos campos, Todd Herman descubrió que todos ellos utilizan en algún momento un alter ego poderoso para ayudarles a conseguir lo imposible.
No se trata de ponerse una falsa máscara, sino de encontrar al superhéroe que ya está dentro ti. Es un sistema probado para ayudar a sobreponerse a las dudas, inseguridades y negatividades y darte el poder para dar todo lo que puedas dar.
Fuente: Casa del Libro
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Guía repleta de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad, para descubrir los hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a nuestra propia vida.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Cien hábitos de la gente exitosa»

Todos podemos ser capaces de alcanzar la felicidad.
La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig.
Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país.La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
Fuente: Casa del Libro
Puede adquirirlo aquí pinchando a través del siguiente enlace:

La vida moderna es una vida acelerada. Si quieres vivirla, no dejes de moverte, no dejes de superarte y de ser cada día más feliz. Eso es lo que nos han contado, pero lo cierto es que estas exigencias se pagan con estrés, burnout, depresión y una lenta transformación de nuestras relaciones sociales en formas de negocio.
Svend Brinkmann no tiene la solución para nada de esto, pero conoce una salida a la obsesión por la autosuperación: echar el freno. En este ingenioso estudio, el aclamado psicólogo danés nos invita a rechazar los mantras de la autoayuda y nos anima a ser simplemente nosotros mismos.
El secreto de una vida buena no reside en encontrar un yo más rentable o más feliz, sino en abrazar con serenidad y estoicismo nuestras maneras de ser.
Con su exhortación a buscar la desaceleración, este vibrante antimanual de autoayuda ofrece una alternativa al coaching, al pensamiento positivo y a los imperativos cotidianos de la autorrealización.
Fuente: Casa del Libro
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Las enseñanzas del fútbol para liderar y transformar equipos.
«Todo juego de equipo convertido en espectáculo es un gran simulador de la vida que pone a prueba los límites individuales y el espíritu colectivo.»Jorge Valdano
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Los 11 poderes del líder» de Jorge Valdano

La presente colección de transcripciones, organizadas y anotadas por Michael P. Twohig y el fundador de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), Steven C. Hayes, guiará al lector de este volumen a través del desenvolvimiento de una intervención terapéutica real, estructurada en diez sesiones clínicas.
Mientras que las transcripciones le permitirán familiarizarse con algunas de las situaciones que más comúnmente se suscitan en la praxis clínica, los comentarios de los autores le ayudarán a identificar los seis procesos básicos que constituyen el objetivo de este modelo terapéutico y con los que este último trata de ayudar a sus clientes a alcanzar la flexibilidad psicológica.
Con el fin de ofrecer una presentación lo más exhaustiva posible del tratamiento ACT, las transcripciones aquí albergadas describen la experiencia terapéutica de un único cliente aquejado de ataques de ira, depresión y angustia.
Dado que la ACT está mucho más interesada en procesos que en cuestiones técnicas, esta suerte de análisis simultáneo constituye una vía singularmente efectiva con el fin de conocer más de cerca la aplicación de este modelo terapéutico.Las presentes transcripciones ayudarán al lector- a identificar los indicadores que aconsejan que el tratamiento tenga que centrarse en un proceso específico.
Fuente: Casa del Libro
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El acto estuvo dirigido por José Juan López Lafuente, jefe de Prensa del Ayuntamiento de Santa Pola, y contó con la intervención de la alcaldesa, Loreto Serrano, y la gestora de publicaciones municipales, Marian Sempere.

Los estudios señalan que la riqueza como meta de vida lleva al vacío emocional. Para combatirlo, se erige a la felicidad como fin último; sin embargo, eso produce paradójicamente más infelicidad.
Y es que la felicidad no es un fin, sino una emoción que denota el desarrollo de la persona; y la infelicidad, su contraparte, una que alerta de situaciones que la amenazan. Por ello, concebir la felicidad como fin último es la gran estafa, pues nos lleva a descuidar lo esencial y buscar emociones positivas porque sí que son poco duraderas y aumentan el vacío existencial. Los estudios realizados por el autor alrededor del mundo demuestran que la felicidad no se encuentra en la sociedad de la carita feliz, sino que es alcanzada por personas de cualquier condición que aceptan amablemente lo que les tocó vivir, se adaptan a su entorno y salen adelante.
Fuente: Casa del Libro
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«La inteligencia emocional es unamanera distinta de ser inteligente, esla clave para tener un alto desempeñoen todos los niveles y, en especial, paraimplementar un liderazgo sobresaliente.»

Barbara Oakley iba para lingüista pura y «aprendió a aprender». Hoy es doctora en Ingeniería. Con un lenguaje claro y directo, nos brinda la posibilidad de reentrenar nuestro cerebro, descubrir sus fortalezas y aprovecharlas para mejorar nuestro rendimiento en el estudio. Todo ello a partir de una sólida base científica y multitud de trucos que podemos probar en cualquier momento

La presidenta de la APPA, Rosalía Mayor, presenta hoy miércoles, 25 de febrero, el libro escrito por nuestro colaborador Carles Cortés, catedrático de la Universidad de Alicante. “Gaudeamus igitur: pensar, reflexionar, comentar”. Será a las 19 horas en la sede del Instituto Alicantino de Cultura Juan Gil Albert, en la calle San Fernando, 44.
¡Te esperamos!

La psicología pretende ayudar a las personas a enfrentar los males de la sociedad moderna. Pero ¿cuál es su utilidad? ¿Aporta realmente alguna ayuda?

El ser humano ha nacido para vivir acompañado, de eso no hay duda. Ansiamos encontrarnos con el otro, sobre todo con ese otro especial que nos completa y que sentimos que da sentido a nuestra existencia. Pero el camino del amor tiene muchos baches. Y ése es el territorio que mejor conoce el psicólogo gestaltista Joan Garriga
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El buen amor en la pareja» de Joan Garriga

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad?

«Este no es un libro sobre la muerte, de esa no sé nada. Este es un libro sobre la vida, y de ella sé algunas cosas, al menos todas las que me han explicado quienes han querido abandonarla de forma prematura».
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Morir antes del suicidio» de Francisco Villar Cabeza

Apasionado por la trayectoria militar del faraón Tutmosis III y sus logros, José Luis Negro nos sumerge en la historia de “INENI. El soldado de Tutmosis III”, un joven campesino arrancado de su hogar para ser arrastrado a una espiral de guerra emprendida por Tutmosis III, heredero de la fallecida reina faraón Hatshepsut. Conoceremos esta obra literaria de José Luis Negro el próximo viernes, 13 de febrero, en la Casa de Cultura de Finestrat, a las 18:00 horas.

La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Maneras de amar» de Amir Levine y Rachel Heller

PRÓLOGO DE PAU GASOL E INTRODUCCIÓN DE PHIL JACKSON
«Kobe sabía que para ser el mejor necesitas un enfoque diferente al de todos los demás… Disfruta de este magnífico libro. No tengo ninguna duda de que te sentirás inspirado.» Pau Gasol
«Advertencia: prepárate para una nueva aventura dentro del baloncesto de más alto nivel… Este libro es una ventana a la mente de Kobe Bryant.» Phil Jackson
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Kobe Bryant: Mentalidad Mamba»

¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas?
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El rostro de las emociones» de Paul Ekman

«Absolutamente todo clínico, de cualquier nivel de experiencia, debe leerlo».
Este práctico manual, escrito con gran claridad y sabiduría, describe paso a paso la entrevista psicológica.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «La entrevista psicológica» de James Morrison

El autor ilicitano va a presentar su novela en la Casa de Cultura de l’Alfàs del Pi, el próximo sábado 24 de enero a las 18:30 horas. El concejal de Cultura, Manuel Casado, recuerda que se trata de un acto dirigido a todos los públicos, donde se tiene la oportunidad de charlar con el autor sobre su obra

¿Qué son las emociones? ¿Qué significa realmente la inteligencia emocional? ¿Por qué emoción y sentimiento no son sinónimos?

Es difícil saber qué clase de conocimiento será el más necesario en el futuro, por lo que no tiene sentido enseñarlo por adelantado.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Mapas mentales y Estilos de Aprendizaje»

Tu guía definitiva para entender el dinero y cómo conseguirlo
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Conecta con el dinero» de Brian Tracy y Dan Strutzel

Los niños tienen una extraordinaria capacidad de asombro y una curiosidad prácticamente ilimitada, dos cualidades que los convierten en pequeños grandes filósofos. El niño filósofo es una herramienta clave, tanto en casa como en la escuela.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El niño filósofo» de Jordi Nomen

El objetivo de la obra es detallar el nuevo perfil de la gestión deltalento humano. Hace énfasis en el talento humano como responsable deléxito de las organizaciones a través del capital intelectual que aportan.
Describe cómo es este aporte en la era del conocimiento y digital, y en larevolución 4.0, inmersas en un contexto de globalización y de intensodesarrollo tecnológico.
Fuente: Casa del Libro
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¿Por qué a veces estoy alegre y la vida me sonríe? Y ¿Por qué á veces estoy triste o me dejo llevar por la ira y todo me sale mal? Este libro tiene las respuestas

Es probable que mucho de lo que leas ya lo sepas, que ya lo estés viviendo.
Nuestro propósito es que a partir de ahora lo vivas de una forma consciente, dándote cuenta, eligiendo en cada momento lo que te permita alcanzar tus Metas.
El colaborador de la APPA Pepe Llorca, presentará este lunes 22 de diciembre, a las 19 horas, en Teselas, en el Real Liceo Casino de Alicante, el libro de Luis Rubiales “Matar a Rubiales”


El Cine Roma de l’Alfàs del Pi acogerá esta tarde, a las 19.00 horas, una sesión especial con la proyección de ‘La invasió dels bàrbars’, largometraje escrito y dirigido por el realizador valenciano Vicent Monsonís. El director, acompañado por parte del reparto, presentará la película ante el público y participará posteriormente en una charla coloquio en valenciano

«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»
WALTER RISO
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