El Cine Roma de l’Alfàs del Pi acogerá esta tarde, a las 19.00 horas, una sesión especial con la proyección de ‘La invasió dels bàrbars’, largometraje escrito y dirigido por el realizador valenciano Vicent Monsonís. El director, acompañado por parte del reparto, presentará la película ante el público y participará posteriormente en una charla coloquio en valenciano
«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»
WALTER RISO
Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Deshacer la ansiedad» de Judson Brewer
Una visión inédita de la consolidación de la Falange como fundamental brazo civil organizado del Régimen franquista. A partir de una ingente documentación inédita del archivo personal de José Luis de Arrese durante su primera etapa como ministro secretario general de FET y de las JONS entre 1941 y 1945, Joan Maria Thomàs explica en Postguerra y Falange cómo se consolidó el partido único como fundamental brazo civil organizado del Régimen Franquista
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Postguerra y Falange» de Joan Maria Thomàs
Una biografía imprescindible para acercar al lector del siglo XXI una de las figuras centrales de la historia española
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Franco» de Julián Casanova
¿Por qué un libro de neurociencia para niños? Porque es el cerebro el que nos permite percibir, pensar y sentir. Este fascinante órgano juega un papel clave en el modo de hacer las cosas que hacemos, en el aprendizaje de cosas nuevas y en la aceptación de que habrá ciertas cosas que nunca podremos hacer sin importar cuántas veces lo intentemos. Los seres humanos tenemos mayores posibilidades en nuestras vidas cuando sabemos más y entendemos mejor.
Hoy viernes 14 de noviembre, a las 20:00 horas, la Biblioteca Municipal Vicent Andrés Estellés de l’Alfàs del Pi acogerá la presentación del libro ‘Un camino de transformación. Mujer y resiliencia’, la nueva obra de la psicóloga y escritora Yolanda González Vara
El libro que necesitas para eliminar lo que no te aporta y descubrir el potencial que hay en tu interior
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal
La cita es el miércoles 12 de noviembre a las 18:00h en el Centro Social
La agenda del 25N dará inicio en Altea con la presentación y posterior coloquio del libro ‘Aprender a ser hombre’ del doctor en Estudios de Género e historiador Fernando Herranz. Así lo anuncia la edil de Igualdad, Anna Lanuza, quien adelanta que el acto contará con la presencia del autor
Las memorias en primera persona de Su Majestad el Rey Don Juan Carlos
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Reconciliación. Memorias de Juan Carlos I»
Mi nombre es Fernando Miralles, campeón de España de oratoria (11 premios) y formador en escuelas de negocios, universidades y empresas.
Ahora que ya me conoces un poco más, entiendo que, si estás leyendo estas letras, es porque te gustaría mejorar tu comunicación para conseguir tus objetivos profesionales y personales. Mi objetivo es que tú consigas esos resultados gracias a hablar mejor en público.
¿𝗖Ó𝗠𝗢 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗥 𝗨𝗡𝗔 𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘𝗦𝗔 𝗖𝗢𝗠Ú𝗡 𝗘𝗡 𝗨𝗡𝗔 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔𝗢𝗥𝗗𝗜𝗡𝗔𝗥𝗜𝗔 ?
Carmen de la Peña.- Hace unos meses cayó en mis manos un libro que me atrapó desde el título: “A Cure for the Common Company” de Richard Safeer, MD.
Me hizo reflexionar en algo que damos por hecho: muchas organizaciones parecen estar “sanas” porque cumplen objetivos, pagan salarios y logran resultados… pero en realidad están enfermas por dentro.
¿El síntoma más claro? Colaboradores desconectados, estrés normalizado, líderes con burnout y culturas que promueven más la supervivencia que el florecimiento.
Safeer propone algo disruptivo: no basta con iniciativas aisladas de bienestar, hay que integrar la salud y el cuidado de las personas en el ADN de la empresa.
El verdadero antídoto
El autor plantea que la cura para una “compañía común” pasa por construir culturas de bienestar donde el desempeño y la salud de los equipos no se vean como opuestos, sino como complementarios.
No se trata de poner fruta en la oficina o de organizar un taller de yoga esporádico, sino de:
✔️ Diseñar políticas que favorezcan la salud física y emocional.
✔️ Entrenar líderes para que modelen comportamientos saludables.
✔️ Crear entornos psicológicamente seguros donde la gente pueda innovar y hablar sin miedo.
✔️ Replantear el concepto de productividad: no más horas por horas, sino resultados sostenibles.
¿Cómo nos ayuda en el desempeño?
👉 Mayor compromiso: los colaboradores sienten que la empresa se preocupa genuinamente por ellos, se implican más.
👉 Creatividad desbloqueada: un entorno sano reduce la ansiedad y da espacio para que surjan ideas nuevas.
👉 Menos rotación y ausentismo: se fideliza el talento porque ofrecen algo más valioso que un salario: calidad de vida.
👉 Liderazgos más efectivos: los líderes dejan de ser “jefes apagafuegos” y se convierten en coaches que inspiran.
¿Por donde empiezo?
1. Haz un diagnóstico cultural honesto: ¿qué tan saludable es realmente tu organización? Escucha a tu gente.
2. Lidera con el ejemplo: si eres jefe, tu equipo mirará más lo que haces que lo que dices.
3. Incorpora microhábitos saludables: pausas activas, reuniones más cortas, límites claros entre vida laboral y personal.
4. Reconoce públicamente comportamientos alineados al bienestar: no solo resultados.
5. Integra la salud en la estrategia de negocio: bienestar no es “extra”, es la base del rendimiento sostenible.
Richard Safeer nos recuerda que las empresas comunes gestionan tareas y resultados.
Las extraordinarias, en cambio, cuidan a las personas que hacen posibles esos resultados.
La verdadera ventaja competitiva hoy no es la tecnología, ni siquiera la innovación. Es tener equipos sanos, conectados y con energía para crear futuro.
Y ahora te pregunto:
¿Qué pequeñas acciones podrían transformar la salud de tu empresa y convertirla en algo más que “común”?
Imagen: Portada del libro.
Estabiliza tu mente y transforma tu sufrimiento psicológico en fortaleza emocional – MÉTODO MIND SYSTEM
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Salud Mental» de Antolín Yagüe
𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐛𝐞𝐥𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐬 – 𝐉𝐨𝐬𝐞́ 𝐎𝐫𝐭𝐞𝐠𝐚 𝐲 𝐆𝐚𝐬𝐬𝐞𝐭
La rebelión de las masas es el libro más importante y conocido del filósofo y ensayista español José Ortega y Gasset, así como un clásico del pensamiento en lengua castellana.
¿Los pueblos prehistóricos desconocieron la importancia del cerebro y su profunda relación con la vida humana? ¿Por qué en algún momento se pensó que el corazón era el órgano que controlaba las sensaciones y los movimientos? ¿Cuándo se introdujo el concepto de mente asociada a la capacidad de razonar y cómo se obtuvo una visión más completa de las funciones mentales? ¿Quiénes abordaron por primera vez las enfermedades neurológicas?
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Materia gris» de Ignacio Morgado
Una obra accesible y rigurosa que nos proporciona un rico vocabulario para explicar y describir el comportamiento humano
En los tiempos actuales de alta competitividad, el valor estratégico de las relaciones humanas es cada vez más importante. Este libro, uno de los más vendidos en las últimas décadas, es la auténtica revolución que le ayudará a potenciar el lado humano de la vida. Desde su publicación original en inglés, este libro ha mantenido toda su vigencia, y le facilitará el logro de las más alta excelencia tanto profesional como personal.
Fuente: Casa del Libro
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La Biblioteca Municipal de l’Alfàs del Pi será el escenario este viernes 3 de octubre, a las 19:30 horas, de la presentación de ‘La soledad del pecado’, la primera novela de la periodista, escritora y diputada autonómica Mercedes Caballero Hueso. Una historia conmovedora y valiente que aborda una de las heridas más profundas y silenciadas de la historia reciente de España: la trama de los bebés robados
Seguir leyendo Mercedes Caballero presenta este viernes en l’Alfàs su novela ‘La soledad del pecado’
Nuestra percepción nos dice que la actividad intelectual, el pensamiento, la memoria y el razonamiento, se generan en el cerebro. Pero las emociones, ¿también se generan ahí?
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «De neuronas, emociones y motivaciones»
Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida!
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «La Magia del Orden» de Marie Kondo
Desde respirar, pasando por comer o dormir, hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quién somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Sorprende a tu mente» de Ana Ibáñez
UNA HISTORIA DE UNA VIDA ANÓNIMA, CON UN AUTOR QUE MUCHOS CONOCERÉIS, QUE RETRATA UN PERIPLO DE UN CAMARERO, UN EMPRESARIO, QUE CONOCIÓ DE CERCA, POR SU TRABAJO, LA VIDA DE ALGUNOS FAMOSOS, POLÍTICOS, ARTISTAS Y TOREROS
¿Quién no querría tener el poder de entrenar la mente para aprovechar al máximo su efectividad en el trabajo, en la vida social, en los negocios o en la política?
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Despierta el poder de tu mente» de Lalo Huber
Este libro nos presenta a grandes matemáticos, nos a las trampas y a las satisfacciones del pensamiento lógico, nos propone acertijos y juegos, nos revela enigmas que la humanidad no ha podido aún resolver… y también nos hace reír.
Bernardo Stamateas nos enseña cómo podemos potenciar nuestras fortalezas para lograr el cambio
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Tu fuerza interior» de Bernardo Stamateas
«El arte de hacerse respetar» -o, como lo llamaba el propio Arthur Schopenhauer (1788-1860), «Tratado sobre el honor»- se presenta como un prontuario cuya intención, más que puramente especulativa o teórica, es la de proponer un instrumento de sabiduría práctica
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El arte de hacerse respetar» de Arthur Schopenhauer
Recuperamos el gran beststeller de Nassim Nicholas Taleb en el que se nos presenta una manera diferente de ver el mundo, dando la importancia que merecen aquellos eventos que subyacen nuestras vidas pero que ocurren de forma fortuita, los «cisnes negros».
Durante años, Nassim Nicholas Taleb ha estudiado cómo nos engañamos al pensar que creemos saber más de lo que realmente sabemos, y por qué perdemos el tiempo con lo irrelevante e intrascendente, cuando en realidad nuestro mundo gira alrededor de los grandes acontecimientos que nos sorprenden.
En este fascinante ensayo, el autor nos explica lo que sabemos y lo que ignoramos, nos dibuja las fronteras entre realidad y percepción, y nos abre las puertas del increíble mundo de los «cisnes negros», esos sucesos impredecibles pero con un impacto inabarcable. Para intentar entenderlos, elaboramos explicaciones que no tienen en cuenta el azar y que solo buscan encajar lo imprevisible en un modelo perfecto.
Estas partes integrantes de nuestro mundo, que incluyen desde el auge de las religiones hasta los acontecimientos de nuestra vida personal, el éxito de Google y YouTube o incluso el 11S, son imposibles de identificar hasta después de que haya sucedido. Según Taleb, esto se debe a que los humanos aprendemos a centrarnos en los hechos específicos, más que en los generales. Nos empeñamos en investigar las cosas ya sabidas, obviando lo que desconocemos, lo que nos impide reconocer nuevas oportunidades.
En El cisne negro, un ensayo elegante, sorprendente y con reflexiones de alcance universal, Taleb nos enseña cómo dejar de intentar de predecirlo todo y aprovecharnos de la incertidumbre. Esta obra, un cisne negro en sí mismo, transformará nuestra manera de mirar el mundo.
Fuente: Casa del Libro
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Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Estar bien aquí y ahora» de Luis Rojas Marcos
«Emprendedor es un estado mental, no un puesto de trabajo» Guy Kawasaki
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El arte de empezar 2.0» de Guy Kawasaki
Más de 5 millones de copias vendidas
PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA.
La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
Es el único hombre de la historia que ha completado un entrenamiento de élite como SEAL de la Marina, Ranger del Ejército y Controlador Aéreo Táctico de las Fuerzas Aéreas, y llegó a batir récords en numerosas pruebas de resistencia, lo que inspiró a la revista Outside a nombrarlo «El Hombre (Real) en Mejor Forma de Estados Unidos».
En No Me Puedes Lastimar, comparte la asombrosa historia de su vida y revela que la mayoría de nosotros aprovechamos sólo el 40% de nuestras capacidades. Goggins llama a esto La Regla del 40%, y su historia ilumina un camino que cualquiera puede seguir para superar el dolor, vencer al miedo y alcanzar su máximo potencial.
Fuente: Casa del Libro
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Gracias a éxitos como «Rasputin», «Rivers of Babylon», «Daddy Cool» o «Ma Baker», Boney M. se convirtió en uno de los mayores fenómenos de la historia de la música de baile.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El Chico Boney M.» de Valentín del Olmo
Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ejercicios innovadores centrados en el mindfulness, la aceptación y el perdón, y muchas cosas más
6 alumnos han participado en esta actividad de Tercera Edad
La presentación del libro “Relatos, Teatro y Novelas” del alumnado del Taller de Escritura Creativa será la tarde de hoy martes 22 de julio a las 19 horas en la sala Ponent de l’Auditori. En ella cada uno de los 6 alumnos y alumnas del curso leerá uno de sus relatos que aparecen en la publicación. La entrada para el público será libre y gratuita
Seguir leyendo Presentación del libro del “Taller de Escritura” esta tarde en l’Auditori de La Nucía
Una historia real que demuestra que el liderazgo debería implicar delegar el control más que controlar, y crear líderes en lugar de seguidores
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: ¡Cambia el barco de rumbo! de L. David Marquet
Las investigaciones modernas muestran claramente que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio no sólo genera un cúmulo de trastornos psicológicos personales, sino que afecta a la sociedad en la que viven
La fuerza del pensamiento flexible radica en que a pesar de la resistencia y los obstáculos, podemos inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarnos.
¿Quién no ha sido víctima alguna vez de la estupidez recalcitrante de alguien que por su rigidez mental no es capaz de cambiar de opinión o intenta imponer sus puntos de vista?
Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.
Fuente: Casa del Libro
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Best seller del New York Times y Wall Street Journal
Autor de Las cinco disfunciones deun equipo, un libro con millones de ejemplares vendidos en distintos idiomas.
En esta nueva historia, Patrick Lencioni nos explica la importancia de conocer cuales son las tres virtudes esenciales que tiene que tener toda persona para poder trabajar en equipo.
Lo hace a través de la historia de Jeff Shanley, un ejecutivo que tiene que salvar una empresa llena de problemas internos, aunque con gente capacitada. En su búsqueda por rescatar el espíritu de equipo y renovar la cultura de la empresa tiene que evaluar a la gente con la que cuenta y a la gente que necesita contratar.
En su camino, Jeff contará con un par de aliados, y entre todos conseguirán descifrar cuáles son las tres virtudes esenciales que tiene que tener toda persona para funcionar bien en un equipo.
Si falta cualquier de las tres virtudes es mejor deshacerse de esa persona, porque a la larga traerá más problemas que soluciones.Imprescindible para cualquiera que tenga que contratar personas o reorganizar equipos de trabajo.
Recomienda: Club de Libros y Conocimiento
Fuente: Casa del Libro
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Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad
El libro definitivo para construir el discurso ideal para hablar en público, utilizando las tecnicas de las Ted Talk’s
21 estrategias de persuasión efectivas. No vuelvas a recibir un «no» por respuesta
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El pequeño libro del Sí»
Best seller internacional “Sólo Pink puede convertir un viaje al interior de nuestra mente en algo tan fascinante y divertido como este libro” New York Post
A diferencia de las células de casi todos los órganos, que se renuevan en cortos períodos de tiempo, nuestras neuronas nos acompañan toda la vida.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Cuida tu cerebro… y mejora tu vida» de Álvaro Bilbao
Si la mente consciente–la parte que consideramos nuestro «yo»–no es más que la punta del iceberg, ¿qué es lo que hace, entretanto, el resto?
La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Terapia para llevar» de Ana Pérez
24 claves que reúnen todas las estrategias para seducir a alguien, no solo en las relaciones sentimentales, sino en cualquier ámbito de la vida: en los negocios, entre amigos, en el entorno familiar… Cada tipo de persona (sirena, calavera, dandy, carismático, estrella, etc.) tiene unas armas que emplear para seducir y que también debe conocer para saber si está siendo seducido.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El arte de la seducción» de Robert Green
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El Efecto Checklist» de Atul Gawande
Cultive un estilo de vida de agradecimiento y descubra que, no importa cuán caótica se torne la vida, Dios puede hacerla hermosa
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El poder de la gratitud» de Joyce Meyer
«Me siento muy agradecido de haber tomado malas y buenas decisiones en mi camino, porque de todas esas experiencias he aprendido, y hoy mucho de lo que sé te lo comparto en estas páginas con gran emoción, «es un trabajo pero, sobre todo, con mucha humildad.»
Por medio de anécdotas, frases y con el carisma que lo caracteriza, Arturo Elias Ayub, considerado por muchos el Mejor negociador de América Latina, nos cuenta su vida como empresario. Nos dice que emprender viene de la conjunción de varias premisas y que sea cual sea nuestra actividad todos podemos ser emprendedores, siempre y cuando haya una cualidad obligatoria: sentir pasión por lo que se hace.
Aquí nos comparte lo que ha aprendido en los negocios y en la vida: desde sus inicios en la tienda de su padre en la calle de Correo Mayor, su paso por el futbol como presidente de los Pumas, hasta convertirse en uno de los empresarios y negociadores más reconocidos de México por su trabajo en uno de los grupos empresariales más importantes del mundo.
El negociador es un libro ameno y sustancial, con consejos prácticos que te enseñarán a negociar para mejorar tu sueldo, conseguir un ascenso, resolver situaciones familiares, obtener mejores resultados con tus proveedores y clientes, entre muchas otras cosas, así como a tomar buenas decisiones en tu día a día; dos habilidades clave que, como bien dice el propio Elias Ayub, te ayudarán a lograr prácticamente todo lo que quieres en cualquier aspecto de tu vida.
Fuente: Casa del Libro
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Manejar la presión es una habilidad. Este libro accesible e inspirador te enseñará a cultivar una mentalidad sin límites para potenciar el desempeño y producir lo mejor de ti en el trabajo, en el deporte y en casa.
Fuente: Casa del Libro
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Un GPS para no perderse por las interioridades de nuestro cerebro
¿Cómo funciona el cerebro? ¿Existen alimentos que nos ayuden a recordar mejor? ¿Es posible activar zonas que no usamos habitualmente? ¿Se puede ser feliz forzando la sonrisa?
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Tu Super Cerebro» de Kaja Nordengen
¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué unas veces somos más susceptibles que otras? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas?
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «El rostro de las emociones» de Paul Ekman
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