
Catarsis presenta «Una farola en el salón» de Santiago Paredes en Salón Social de Caixa Callosa



Hoy viernes 1 de mayo, la Banda Juvenil de la S.M. La Nova de Benidorm realizará el tradicional Concierto de la Festa la Creu a las 19:00 h. en el salón de actos del Ayuntamiento de Benidorm.
Nuestros jóvenes músicos interpretarán un variado repertorio que hará disfrutar al público que nos acompañe.
Aforo limitado a la capacidad del local.
¡¡¡Les esperamos!!!

El pasado jueves 23 de abril 2026,finalizó el programa municipal auspiciado por la Concejalía de Educación del Ayuntamiento de Benidorm titulado Teatre a l’escola, a cargo de la Agrupación Coral de Benidorm con actores dirigidos por Manuel Palazón.
Desde el inicio, en el mes de enero, hasta abril, más de 500 escolares de 5º y 6º de primaria se han podido beneficiar de este programa que tiene como objetivo acercar el teatro clásico a la escuela, bien de autores españoles, como Lope, Calderón o Cervantes, como extranjeros, léase Shakespeare y Molière.
Durante este curso han representado “EL avaro”, de Molière cinco veces para escolares y otras cinco para el público adulto. Este programa se viene desarrollando desde hace veinte años.
Por cierto, para el público adulto, el martes día 5 de mayo, a las 7 de la tarde, el grupo de teatro de la ACB representará por última vez esta famosa obra de Molière, a beneficio de la Asociación de Fibromialgia.


Durant la Sessió Plenària Ordinària d’abril, celebrada en el matí de hui, Maria José Sastre Egea ha pres possessió de la seua acta com a regidora de Compromís a l’Ajuntament d’Altea.
Maria José Sastre entra a formar part de la Corporació Municipal i l’Equip de Govern Compromís-PSOE després de la renúncia, el mes de març passat, de l’edil Rafael Ramón Mompó.
La presa de possessió de Maria José Sastre eleva de nou el nombre de regidors de Compromís a 9, que sumats als 3 del PSPV-PSOE componen els 12 edils que formen l’Equip de Govern de la present legislatura, enfront dels 8 del Partit Popular i 1 de VOX.
Després del jurament de càrrec i la imposició de la medalla per part de l’alcalde, Diego Zaragozí, Mari Sastre Egea ha passat a ocupar la seua cadira com a integrant de la Corporació Municipal d’Altea


Nadie confunde liderar con dirigir por capricho, lo que ocurre es que durante años se premiaron las métricas, no el vínculo.
No confundas liderar con dirigir. Dirigir es mover piezas, liderar es inspirar personas.
La dirección opera desde la estructura. Desde el control del proceso. Desde la eficiencia técnica. Pero el liderazgo ocurre en otro plano: en la energía que transmites, en la visión que compartes, en la forma en que haces que otros quieran dar lo mejor de sí mismos… sin que nadie se lo imponga.
El problema es que muchos directivos siguen operando como si liderar fuera una tarea mecánica. Como si bastara con asignar funciones y revisar resultados. Pero las personas no se gestionan como recursos. Se inspiran desde la confianza, la coherencia y el ejemplo.
Una empresa no necesita más directores de orquesta. Necesita líderes capaces de escuchar la música antes que imponer el compás.
En Humanizers Academy ayudamos a transformar la dirección en liderazgo real. Nuestro programa Human Leadership enseña a los mandos intermedios y ejecutivos a liderar con propósito, fomentando entornos donde las personas no solo cumplen… sino que conectan con lo que hacen.
Si lideras el área de RRHH y quieres que tu organización evolucione del control al impacto, visita 👉 www.humanizersacademy.com y descubre cómo podemos ayudarte.

Uno de los mayores síntomas de incoherencia en una empresa es la brecha entre la cultura que se declara y la que realmente se vive.
Toda empresa tiene 3 culturas:
1️⃣ La que le cuentan al mundo.
2️⃣ La que imaginan los ejecutivos.
3️⃣ La que se vive en los pasillos.
📌 Porque la cultura oficial suele ser una narrativa idealizada que rara vez se refleja en el día a día.
📌 Porque los ejecutivos diseñan políticas desde la distancia, sin conectar con la realidad de quienes las aplican.
📌 Porque la cultura real no se escribe, se experimenta.
Cuando estas tres culturas no están alineadas, se genera desconfianza, desmotivación y fuga de talento. Las empresas que ignoran esta brecha condenan a sus empleados a vivir en una incoherencia constante.
En Humanizers Academy, enseñamos a los líderes a identificar y corregir estas discrepancias. Nuestro programa Human Leadership prepara a mandos intermedios y ejecutivos para que comprendan que fidelizar talento no es cuestión de marketing, sino de coherencia.
Si lideras el área de RRHH y buscas un enfoque que potencie la fidelización del talento a través de una cultura auténtica y coherente, te invito a visitar 👉 www.humanizersacademy.com y descubrir cómo nuestro programa Human Leadership puede transformar tu cultura.
𝗘𝗟 𝗦𝗘𝗖𝗥𝗘𝗧𝗢 𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥 𝗚𝗨𝗔𝗥𝗗𝗔𝗗𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗙𝗜𝗗𝗘𝗟𝗜𝗭𝗔𝗥 𝗔𝗟 𝗧𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧𝗢: 𝗘𝗟 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗘𝗠𝗢𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟

Si tuvieras que elegir entre dos trabajos con el mismo sueldo, pero en uno te sientes valorado, tienes flexibilidad y creces profesionalmente –– mientras que en el otro solo cumples con un horario y recibes un pago a fin de mes… ¿cuál elegirías? La respuesta parece obvia, y sin embargo, muchas empresas siguen ignorando el impacto del salario emocional en la fidelización del talento.
¿Qué es el salario emocional y por qué es clave? El salario emocional es ese conjunto de beneficios no monetarios que una empresa ofrece a sus empleados para mejorar su bienestar, motivación y sentido de pertenencia. Es el ingrediente secreto que hace que los colaboradores quieran quedarse, crecer y dar lo mejor de sí.
Los empleados ya no solo buscan un sueldo atractivo, sino también sentirse felices, realizados y valorados en su entorno laboral. Y esto, en época de rotación constante y guerra por el talento, marca la diferencia.
Beneficios del salario emocional: Mayor compromiso: Cuando los colaboradores sienten que la empresa se preocupa por ellos, su lealtad y productividad aumentan. Menor rotación: Las organizaciones con fuertes estrategias de salario emocional fidelizan el talento clave y evitan costos de contratación. Mejor clima laboral: Un equipo motivado y feliz mejora la colaboración y la eficiencia. Atracción de talento: Las mejores empresas no solo pagan bien, también ofrecen bienestar integral.
Estrategias para implementar un salario emocional poderoso:
1. Flexibilidad y conciliación Horarios flexibles ⏰ Teletrabajo o modalidad híbrida 🛠️ Días libres para gestiones personales
2. Cultura de reconocimiento y crecimiento Planes de carrera y capacitación continua 📚 Feedback constante y constructivo 💬 Celebración de logros y reconocimiento público 🎉
3. Espacios de bienestar y equilibrio emocional Programas de salud mental 🧠 Espacios de descanso y desconexión 🏡 Cultura de pausas activas y mindfulness
4. Involucrar a los colaboradores en la toma de decisiones Encuestas de clima laboral 🌐 Espacios para proponer mejoras y soluciones 🌟 Equipos autogestionados con voz y voto
Las compañías más admiradas del mundo – como Google, Netflix y Patagonia – entienden que su mayor activo es su gente. No solo pagan bien, también crean ambientes donde sus colaboradores quieren estar.
No se trata solo de lo que pagas, sino de cómo haces sentir a tu equipo. Hoy, el verdadero reto de las empresas no es solo atraer talento, sino conquistarlo y enamorarlo. Y el salario emocional es la clave para lograrlo.
¿Tienes el beneficio del salario emocional en tu trabajo? o quizá, ¿has implementado estrategias de salario emocional en tu empresa?
Carmen de la Peña
Imagen de la red.
𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗜𝗢 𝗗𝗘 𝗔𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗜𝗭𝗔𝗝𝗘 𝟳𝟬 – 𝟮𝟬 – 𝟭𝟬 (𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗶𝗻 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀)

¿Cuánto ha invertido tu organización en cursos este año? ¿Cuánto de ese dinero se ha convertido en un cambio real en la forma de trabajar de las personas?
Si la respuesta te genera dudas, es posible que estés ante uno de los errores más comunes (y más costosos) en la gestión del talento: creer que el aprendizaje ocurre principalmente en el aula.
El principio 70-20-10 lleva décadas sobre la mesa y, sin embargo, seguimos actuando como si no existiera.
La idea es sencilla:
✅ El 70% del desarrollo real de una persona ocurre a través de la experiencia directa, enfrentándose a retos reales, resolviendo problemas en vivo, tomando decisiones con consecuencias.
✅ El 20% viene de la relación con otros: mentoring, coaching, conversaciones honestas con alguien que te ayuda a ver lo que tú no ves.
✅ Y solo el 10% se origina en la formación formal: cursos, talleres, certificaciones.
Eso no significa que la formación no sirva. Significa que, sola, no transforma.
Y aquí está el punto ciego de muchas organizaciones: siguen construyendo planes de desarrollo casi exclusivamente desde ese 10%, y luego se frustran cuando las personas no cambian su comportamiento después de un taller.
El aprendizaje que de verdad impacta no ocurre en un PowerPoint. Ocurre cuando alguien lidera un proyecto por primera vez, cuando recibe feedback honesto en el momento justo, cuando un buen mentor le hace la pregunta adecuada.
¿Cómo ponerlo en práctica sin reinventar todo desde cero?
Esto cambia la conversación de «¿Cuántos cursos hemos hecho?» a «¿Qué experiencias de desarrollo estamos diseñando?». Y eso, créeme, cambia todo.
Las organizaciones que entienden esto construyen culturas donde la gente crece en el trabajo, no a pesar del trabajo.
El reto no es tener menos formación. Es tener más intención en cómo usamos el otro 90%.
¿Qué pesa más en el desarrollo de las personas de tu equipo hoy: los cursos o las experiencias reales?
Carmen de la Peña


Uno de los mayores errores en la gestión del talento es creer que basta con mantener a la gente ocupada para que rindan. Pero la ocupación sin propósito solo genera desgaste
📌 Trabajar sin descanso agota el cuerpo.
📌 Trabajar sin sentido agota la mente.
Y lo que muchas organizaciones no terminan de entender es que el alto rendimiento no se consigue empujando más fuerte, sino conectando mejor. Conectando a las personas con un propósito claro, con un liderazgo humano y con una cultura que les permita rendir sin romperse.
Porque cuando el trabajo tiene sentido, la motivación no se fuerza: nace sola. Y cuando las personas se sienten parte de algo significativo, su compromiso no depende de la vigilancia, sino de la conexión.
En Humanizers Academy ayudamos a los líderes a construir entornos donde el propósito y el bienestar impulsan los resultados. Nuestro programa Human Leadership está diseñado para que tus mandos intermedios y ejecutivos aprendan a liderar desde la claridad, la empatía y el impacto.
Así que, si lideras el área de RRHH y buscas un programa de formación en liderazgo que enseñe a cuidar a las personas sin renunciar al rendimiento, te invito a visitar www.humanizersacademy.com y descubrir cómo nuestro programa Human Leadership puede transformar tu organización.

LIDERAZGO INSPIRADOR:
Sin empatía, puede haber jefes que manden, ¡pero no líderes que inspiren!

Cuando la gente se va de una empresa en silencio es porque se dieron cuenta de que, en ese lugar y con esos jefes, hablar no servía de nada
No hay mayor desmotivación que sentir que tu voz no tiene peso, que tus ideas no importan o que tus preocupaciones son sistemáticamente ignoradas. El problema no es que la gente se marche, sino que se haya rendido mucho antes de hacerlo. Porque cuando se apaga la voz, lo siguiente que se apaga es el compromiso.
Una cultura sana no se mide por la ausencia de ruido, sino por la calidad de las conversaciones. Y eso empieza con líderes que saben escuchar. Que no castigan la crítica ni esquivan el disenso. Que entienden que el respeto no es obediencia, sino espacio para expresar lo que duele y también lo que puede mejorar.
En Humanizers Academy ayudamos a los líderes a crear entornos donde hablar sirve. Nuestro programa Human Leadership está diseñado para que tus mandos intermedios y ejecutivos lideren con escucha activa, presencia y coraje relacional.
Si lideras el área de RRHH y quieres evitar que tu gente se apague antes de marcharse, visita www.humanizersacademy.com y descubre cómo podemos ayudarte a construir una cultura de verdad, no de silencio.


El salario te permite atraer talento pero el liderazgo y la cultura son los que hacen que se quede y contribuya, o que, tan pronto le paguen más salario en otro lugar, desaparezca
Ofrecer buenos salarios es un requisito prácticamente indispensable para atraer buen talento. Te permite captar a profesionales que están descontentos en su empresa actual y que buscan un cambio. Pero pensar que el salario es el factor decisivo para desarrollar y fidelizar talento es uno de los errores más caros que siguen cometiendo muchas organizaciones.
Porque el dinero puede convencer a alguien para que venga a tu empresa, pero no es suficiente para que quiera quedarse. El talento se queda cuando siente que aprende, que aporta, que su criterio importa y que el entorno en el que trabaja no le exige elegir entre vida y trabajo. Cuando eso no ocurre, da igual cuánto pagues, tarde o temprano aparecerá otra oferta… y se irá.
El problema es que muchas empresas reaccionan tarde. Intentan evitar que el talento se marche con más salario, lo que llevan tiempo perdiendo por una cultura tóxica y un liderazgo anacrónico, que utiliza modelos de gestión basados en el control y la desconfianza permanente. Y así entran en una espiral de ineficiencia recurrente: rotación constante, desgaste emocional y dependencia exclusiva del dinero como argumento para contratar bien.
En Humanizers Academy ayudamos a líderes y organizaciones a entender que el verdadero factor de fidelización del talento no es el salario, sino la experiencia diaria que viven las personas en la empresa. Trabajamos con mandos intermedios y ejecutivos para desarrollar un liderazgo que haga que el talento crezca, contribuya y quiera quedarse, incluso cuando recibe ofertas económicas mejores en otro lugar.
Si lideras el área de RRHH o ocupas una posición ejecutiva, entra ahora en www.humanizersacademy.com y descubre cómo nuestros programas de formación, consultoría y mentoring pueden ayudarte a construir culturas donde el talento no se fideliza a golpe de salario, sino por la calidad del liderazgo y la cultura que se promulga cada día.
𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗠Á𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗠𝗘𝗡𝗢𝗦: 𝗟𝗔 𝗥𝗔Í𝗭 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗧𝗜𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗

Vivimos en un mundo que nos dice que ser productivos significa estar siempre en movimiento. Más reuniones, más correos, más listas de tareas interminables. Pero, ¿y si la verdadera clave para ser más eficientes estuviera en lo contrario? En hacer una pausa.
Detente para Avanzar
La pausa es una herramienta subestimada, pero esencial. Como bien lo expresa la imagen de Gaby Hostnik, aprender a frenar nos permite:
✅ Romper el piloto automático
✅ Pensar antes de actuar
✅ Responder con conciencia y enfoque
✅ Recargar energía
✅ Observar nuestro entorno
✅ Preguntarnos si vamos en la dirección correcta
Si no nos detenemos, corremos el riesgo de seguir avanzando… ¡pero en la dirección equivocada!
La Pausa No Es Pereza, Es Estrategia
Tomarse un respiro no es perder el tiempo, sino ganarlo. Grandes líderes como Bill Gates y Warren Buffett dedican tiempo a la reflexión profunda. ¿Por qué? Porque saben que las mejores ideas no nacen en la urgencia, sino en la calma.
Cuando pausamos, nuestra mente se reorganiza y nos permite:
🔹 Tener claridad mental para tomar mejores decisiones.
🔹 Ser más creativos y resolver problemas con nuevas perspectivas.
🔹 Reducir el estrés y evitar el agotamiento.
⏸️ 5 Estrategias Para Incorporar la Pausa en Tu Día
1️⃣ La regla del 50/10: Trabaja con intensidad durante 50 minutos y descansa 10. Así mantienes tu enfoque sin agotarte.
2️⃣ Micro pausas de 1 minuto: Cada hora, cierra los ojos, respira profundo y relaja tu mente.
3️⃣ Caminatas reflexivas 🚶♂️: Salir a dar una vuelta sin el teléfono activa nuevas conexiones neuronales.
4️⃣ Tiempo sin pantallas antes de dormir: Evita el celular al menos 30 minutos antes de acostarte para mejorar tu descanso.
5️⃣ Pausa estratégica semanal: Reserva un momento para evaluar tus objetivos y ajustar tu rumbo.
El Nuevo Paradigma: Dejar de Hacer para Ser
La productividad del futuro no se medirá en horas trabajadas, sino en impacto generado. Y para lograrlo, necesitamos aprender a parar. Porque cuando pausamos, no solo somos más productivos, sino que vivimos con mayor propósito y bienestar.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste una pausa para reflexionar?
Carmen de la Peña
Imagen: Gaby Hostnik

Uno de los mayores errores en la gestión del talento no es contratar a la persona equivocada, es mantenerla en el equipo demasiado tiempo.
📌 Porque el error inicial puede ser comprensible; nadie acierta siempre.
📌 Pero insistir en una decisión equivocada por miedo al conflicto o por no querer admitir un fallo, es negligencia.
📌 Porque un mal ajuste no solo afecta a esa persona, sino al rendimiento y motivación de todo el equipo.
El verdadero problema no es contratar a la persona equivocada, sino perpetuar el error por inacción o comodidad. La cultura se erosiona cuando se prioriza la evitación de conflictos por encima del desarrollo genuino de talento.
En Humanizers Academy, enseñamos a los líderes a detectar rápidamente los desajustes, a abordarlos con empatía y a tomar decisiones que beneficien tanto al equipo como a la persona involucrada. Nuestro programa Human Leadership forma a mandos intermedios y ejecutivos para que comprendan que gestionar talento es también saber cuándo dejar ir.
Si lideras el área de RRHH y buscas un enfoque que te ayude a tomar decisiones acertadas sin dilaciones, te invito a visitar 👉 www.humanizersacademy.com y descubrir cómo nuestro programa Human Leadership puede ayudarte a transformar tu cultura.
𝗟𝗢𝗦 𝗘𝗠𝗣𝗟𝗘𝗔𝗗𝗢𝗦 𝗦𝗘 𝗣𝗢𝗡𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗖𝗔𝗠𝗜𝗦𝗘𝗧𝗔 𝗖𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 SE SIENTEN….

Cuando ingresamos a una organización, nos han invitado a sumar a una organización, y el sentir que es valorada nuestra persona, lo que aportamos, el tratados de una una manera digna, hace que te sientas muy bien, y puedas entrar en flow, ese estado psicológico de máxima concentración y enfoque en una actividad específica
Es decir, tu energía se encarga en producir, no te tienes que distraer en cuidar que no te hagan daño. Entonces ¿Cómo se ponen la camiseta los colaboradores?
1. Siendo promovidos
Te sientes valorado y reconocido por tus esfuerzos y habilidades. Esto aumenta tu motivación y compromiso 💍 con la empresa.
2. Bien pagados
Un salario justo y competitivo es fundamenta. Cuando se te paga adecuadamente, te sientes más seguro y apreciado.
3. Implicados
Cuando estás involucrado en la toma de decisiones y en el proceso de mejora de la empresa te sientes más comprometido y responsable de su éxito.
4. Retados
La superación de obstáculos y el aprendizaje constante te proporciona un sentido de logro y realización.
5. Productivos
Ser productivo y ver los resultados de tu trabajo, te sientes más satisfecho y orgulloso de tus contribuciones.
6. Capacitados
La formación y el desarrollo profesional son esenciales para mantener a los empleados comprometidos y satisfechos. La adquisición de nuevas habilidades y conocimientos te permite crecer y prosperar en tus roles.
7. Respaldados
Un ambiente laboral en el que te sientes apoyado y escuchado por tus líderes y compañeros de trabajo fomenta la satisfacción y el compromiso.
8. Apreciados
El reconocimiento y la gratitud tu trabajo y esfuerzo te hace sentir valorado y apreciado, lo que aumenta tu satisfacción laboral.
9. Con horarios flexibles
La flexibilidad en los horarios de trabajo te permite equilibrar tus responsabilidades laborales y personales, lo que te permite conciliar tu vida personal con tu empleo.
10. Tienen un buen equipo
Un equipo de trabajo colaborativo y solidario fomenta un ambiente laboral positivo y gratificante, genera una fidelización del colaborador.
11. Son valorados
Cuando te sientes valorado y respetado por tus líderes y compañeros de trabajo, tu satisfacción laboral y compromiso con la empresa aumenta.
Si tienes personas a tu cargo… ¡es hora de ponerlos en práctica y mejorar la satisfacción laboral en tu empresa!
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¿De que otra forma las organizaciones hacen que te pongas la camiseta? ¿Me cuentas?
.¡Hasta la próxima!
Carmen de la Peña
Infografía: Gestores de Talento Humano.
𝗘𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗕𝗔𝗝𝗢: ¡𝗠𝗨𝗖𝗛𝗢 𝗠Á𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗨𝗡 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘 𝗘𝗠𝗣𝗟𝗘𝗢!

Pasamos una gran parte de nuestras vidas en el trabajo. Por eso, es fundamental que nuestro entorno laboral sea algo más que un simple lugar donde cumplimos con nuestras obligaciones diarias.
Un trabajo divertido: La clave para la productividad y la satisfacción
¿Quién dijo que el trabajo no puede ser divertido? Cuando disfrutamos de lo que hacemos, nos sentimos más motivados y comprometidos con nuestras tareas. Un ambiente laboral que fomenta la diversión y el buen humor no solo mejora la moral del equipo, sino que también aumenta la creatividad y la productividad.
Aprender cada día: El trabajo como una oportunidad de crecimiento
Un trabajo que nos desafía y nos permite aprender continuamente es un trabajo que vale la pena. Cuando tenemos la oportunidad de adquirir nuevas habilidades y conocimientos, nos sentimos más realizados y satisfechos con nuestro desarrollo profesional. Un buen lugar de trabajo debe fomentar el aprendizaje continuo y brindar oportunidades para que los empleados crezcan y se superen.
La motivación: El combustible que impulsa nuestro éxito
Un trabajo que nos motiva es un trabajo que nos inspira a dar lo mejor de nosotros mismos. Cuando nos sentimos valorados, reconocidos y apreciados por nuestros esfuerzos, nos sentimos más comprometidos con nuestro trabajo y con la empresa. Un entorno laboral que fomenta la motivación a través de incentivos, reconocimientos y oportunidades de crecimiento es clave para el éxito individual y colectivo.
Desafíos que nos hacen crecer: Enfrentando retos y superando límites
Un trabajo retador nos empuja a salir de nuestra zona de confort y a desarrollar todo nuestro potencial. Cuando enfrentamos desafíos y superamos obstáculos, nos sentimos más fuertes, capaces y confiados en nuestras habilidades. Un buen lugar de trabajo debe ofrecernos la oportunidad de enfrentar retos que nos hagan crecer tanto personal como profesionalmente. 💡💪
Pasión por lo que hacemos: El secreto del éxito y la felicidad laboral
Cuando amamos lo que hacemos, el trabajo deja de ser una obligación y se convierte en una pasión. La pasión nos impulsa a dar lo mejor de nosotros mismos, a ser creativos, innovadores y a superar cualquier obstáculo que se nos presente. Un trabajo apasionante es aquel que nos llena de energía, nos inspira y nos hace sentir realizados.
El trabajo debe ser mucho más que un simple empleo. Debe ser un lugar donde podamos divertirnos, aprender, sentirnos motivados, enfrentar desafíos y vivir con pasión.
Cuando encontramos un trabajo que cumple con estas características, no solo mejoramos nuestra calidad de vida, sino que también contribuimos al éxito y al crecimiento de la empresa.
¿Y tú? ¿Cómo es tu trabajo actual? ¿Y el ideal?
Carmen de la Peña
Imagen: de la Red
L𝗔 𝗖𝗟𝗔𝗩𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗟𝗔 𝗖𝗥𝗘𝗔𝗧𝗜𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗬 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗦𝗘𝗥 𝗠Á𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗧𝗜𝗩𝗢𝗦

El descanso laboral puede parecer un lujo; sin embargo, es una necesidad absoluta para la sostenibilidad del éxito. El tomarte un tiempo para descomprimir no solo es beneficioso, sino esencial para tu rendimiento en el trabajo.
¿Por Qué es Crucial el Descanso en el Trabajo?
Sin el descanso adecuado, la fatiga mental se acumula, lo que deteriora nuestra capacidad para pensar claramente y gestionar emociones, resultando en decisiones precipitadas o errores innecesarios. Tener estos descansos ayuda a:
1. Recarga de Energía Mental y Física
El trabajo continuo consume recursos mentales, dejando poco espacio para la innovación. Los descansos regulares permiten que la mente recupere su agudeza. Físicamente, alejarse del escritorio puede ayudar a reducir el dolor de cuello, ojos y espalda asociado con largas horas de sentado.
2. Aumento de la Creatividad
La creatividad florece cuando la mente puede vagar libremente. Un descanso puede ser la chispa que necesita tu cerebro para conectar ideas de formas nuevas y emocionantes.
3. Mejora de la Toma de Decisiones
El descanso permite reflexionar sobre decisiones importantes en lugar de responder impulsivamente. Este tiempo puede ser crucial para evaluar los pros y los contras de una situación desde diferentes ángulos.
4. Mantenimiento de la Salud a Largo Plazo
El estrés continuo sin alivio contribuye a problemas de salud a largo plazo como enfermedades cardiovasculares, ansiedad y depresión. Los descansos ayudan a gestionar el estrés de manera más efectiva.
5. Fomento de Mejores Relaciones Laborales
Los descansos son oportunidades para socializar y desconectarse de las presiones del trabajo. Fomentan un ambiente laboral más amigable y colaborativo.
Estrategias para Implementar el Descanso Efectivo
1. Establecer y Respetar Tiempos de Pausa:
Planifica descansos cortos cada dos horas para desconectar completamente del trabajo. Esto podría ser una caminata corta, meditación, o simplemente tiempo para disfrutar de un café.
2. Crear Espacios Dedicados para el Descanso:
Si es posible, designa un área en la oficina donde los empleados puedan relajarse sin preocupaciones laborales.
3. Fomentar Vacaciones y Días Libres:
Anima a los empleados a tomar su tiempo de vacaciones completo. El tiempo prolongado lejos del trabajo es vital para una recuperación completa y para volver con renovado entusiasmo y nuevas ideas.
4. Implementar Políticas de Bienestar:
Incorpora políticas que promuevan el bienestar mental y físico, como sesiones de yoga, talleres de manejo del estrés, o actividades grupales lúdicas.
Es hora de cambiar la mentalidad de que «tiempo libre es tiempo perdido» y comenzar a ver el descanso como lo que realmente es: una inversión en nuestro futuro profesional y personal. 🌿✨
¿Cómo implementas los descansos en tu jornada laboral?
Carmen de la Peña
Imagen: de la Red

Más allá de las habilidades técnicas y la experiencia, lo que realmente nos distingue y nos hace valiosos en cualquier entorno profesional es nuestra capacidad de aportar positivamente a nuestro equipo y organización.
Pero, ¿qué significa realmente ser una persona que suma? 🚀
1. Actitud Positiva y Proactiva
Las investigaciones han demostrado que una actitud positiva no solo mejora nuestro bienestar personal, sino que también tiene un efecto cascada en nuestro entorno de trabajo.
Además, ser proactivo en lugar de reactivo nos permite anticiparnos a los desafíos y oportunidades, en lugar de simplemente responder a ellos. Esto es crítico para la innovación y mejora continua en cualquier organización.
2. Colaboración y Trabajo en Equipo
Ser una persona que suma implica ser colaborativo y apoyar a los demás para alcanzar objetivos comunes. Esto no solo beneficia al grupo, sino que también puede abrir nuevas oportunidades de aprendizaje para nosotros mismos.
La colaboración efectiva se basa en la comunicación abierta y honesta. Escuchar con atención, compartir opiniones constructivas y ser receptivo a las ideas de los demás son habilidades clave que nos ayudan a sumar en cualquier contexto.
3. Creatividad e Innovación
Preguntarse «¿y si…?» es una forma poderosa de descubrir nuevas posibilidades. Todos tenemos el potencial de ser innovadores, ya sea mejorando un proceso existente o proponiendo un proyecto completamente nuevo.
La creatividad es contagiosa, y fomentar un ambiente donde se valora y se promueve puede llevar a avances significativos en cualquier organización.
4. Adaptabilidad y Resiliencia
Las personas que no temen al cambio; lo ven como una oportunidad para crecer y desarrollarse. Además, demuestran resiliencia al enfrentar desafíos, levantándose rápidamente y aprendiendo de las experiencias difíciles.
5. Compromiso y Ética
Cumplir con nuestras responsabilidades, mantener la integridad y ser dignos de confianza son aspectos fundamentales que fortalecen las relaciones y construyen una sólida reputación profesional.
6. Empatía y Apoyo
Comprender y apreciar las perspectivas y emociones de los demás nos permite conectar de manera más profunda y significativa. Esto no solo refuerza las relaciones interpersonales, sino que también mejora la dinámica de equipo.
Brindar apoyo y mostrar empatía puede marcar una gran diferencia en el bienestar y la moral de nuestros colegas, haciéndonos indispensables en cualquier entorno de trabajo.
Ser una persona que suma no solo beneficia a nuestro entorno laboral, sino que también enriquece nuestra vida personal. Sumamos a las vidas de los demás al contribuir con nuestro tiempo, energía y espíritu positivo, lo que crea un ambiente de trabajo más feliz, saludable y productivo.
Y tu, ¿Qué haces para sumar cada día en tu entorno laboral?
Carmen de la Peña
Imagen: Oná.

Lectura esencial para todos aquellos comprometidos con el fomento de la buena gestión, así como para aumentar el rendimiento y la innovación empresarial.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Cómo ser un líder» de Daniel Goleman

El libro que te prepara para el cambio de era.
Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, leete este libro.
Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo en práctica.
Seguir leyendo Libro Recomendado de la Semana: «Qué harías si no tuvieras miedo» de Borja Vilaseca

Un manual práctico para desarrollar la autoestima y la sana asertividad en el entorno laboral
𝗟𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗡𝗔𝗗𝗜𝗘 𝗧𝗘 𝗖𝗨𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗘𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗕𝗔𝗝𝗢 𝗘𝗡 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗣𝗢

No es lo mismo leer «confianza» en los valores de la «organización» que saber qué hace exactamente un equipo cuando la confianza se ha roto. No es lo mismo hablar de «comunicación» que entender por qué dos personas del mismo equipo interpretan el mismo mensaje de formas completamente opuestas.
Usualmente las organizaciones saben QUÉ necesitan. Pero no saben CÓMO construirlo de verdad:
✅ La confianza no se declara en un taller de teambuilding. Se construye en los momentos incómodos: cuando alguien comete un error y el equipo no señala, sino que sostiene.
✅ Objetivos comunes suenan a obvio hasta que te sientas con el equipo y descubres que cada persona tiene una versión distinta de cuál es la prioridad real. Esto pasa más de lo que creemos
✅ Sentido de pertenencia no es poner el logo en la taza de café. Es que cada persona sepa qué pierde el equipo si ella no está.
✅ Decisiones compartidas requieren que la gente se sienta psicológicamente segura para disentir. Sin seguridad psicológica, las decisiones «participativas» son teatro.
✅ Empatía en contextos de alta exigencia no es ser «blandos». Es entender que una persona rinde diferente cuando está en un buen momento vital que cuando no lo está. Y ajustarse a eso.
✅ Compromiso mutuo implica que los logros Y los fracasos son colectivos. Pero muy pocos equipos celebran juntos y asumen juntos. Suele haber una asimetría enorme entre ambos.
✅ Comunicación efectiva no es tener más reuniones. Es saber qué se dice en las reuniones, pero también qué se dice en los pasillos, qué se calla y qué se malinterpreta por WhatsApp a las 22h.
✅ Diversidad sin inclusión real es solo estadística. El valor de tener perfiles distintos se activa cuando cada voz tiene el mismo peso en la conversación.
✅ Éxitos celebrados en equipo elevan la cultura. Pero hay equipos que nunca celebran porque siempre hay otro objetivo detrás. El agotamiento sostenido no es ambición: es señal de que algo falla.
✅ Liderazgo que une no lidera desde el ego sino desde el propósito. Y sabe cuándo ponerse delante y cuándo quitarse de en medio para que el equipo brille.
Tres preguntas para que te lleves algo concreto de este post:
💡 ¿En cuál de estas claves tiene mayor brecha tu equipo ahora mismo?
💡 ¿Hay alguna que «parece» que funciona, pero en realidad está operando en modo automático sin que nadie la cuide de verdad?
💡 ¿Qué pasaría si le preguntaras hoy, abiertamente, a tu equipo cuál es la que más les falla?
A veces la mayor palanca de mejora no está en traer algo nuevo.
Está en mirar con honestidad lo que ya sabes que existe… pero no estás trabajando. ¡
¿Cuál de estas 10 es tu asignatura pendiente?
Carmen de la Peña
Imagen: INVEX

Uno de los mayores cambios en la relación con el trabajo es el cambio de prioridades. Lo que ha cambiado es que hoy la gente quiere un trabajo que se adapte a su vida, y no una vida que se adapte a su trabajo.
Desafortunadamente, muchas organizaciones siguen operando bajo un modelo que espera que las personas diseñen su vida en torno al empleo. El problema es que, en un mundo donde el bienestar, el equilibrio y el propósito se han convertido en aspiraciones innegociables, pretender que alguien sacrifique su vida personal por la empresa no solo es arcaico, sino ineficaz.
No se trata de trabajar menos, sino de trabajar mejor. Las empresas que entienden esto han dejado de medir el compromiso en horas de presencia y han empezado a valorar el impacto real, la calidad del trabajo y, sobre todo, la satisfacción de su gente. Porque un equipo que siente que su vida importa trabaja con más energía, más creatividad y más compromiso.
En Humanizers Academy, ayudamos a los líderes a construir culturas donde el trabajo se adapte a la vida de las personas, y no al revés. Nuestro programa Human Leadership está diseñado para que tus mandos intermedios y ejecutivos aprendan a liderar con empatía, generando entornos donde la flexibilidad y la productividad vayan de la mano.
Así que, si lideras el área de RRHH y buscas un programa de formación en liderazgo que enseñe a tus líderes a construir culturas laborales modernas y humanas, te invito a visitar 👉 www.humanizersacademy.com y descubrir cómo nuestro programa Human Leadership puede transformar la forma en que tu organización se relaciona con el trabajo.



La verdadera revolución no es laboral: es personal
Cada vez más personas están tomando decisiones incómodas, valientes y necesarias: dejar atrás trayectorias seguras pero vacías, para diseñar una vida con sentido. Porque hay algo más importante que el estatus: la coherencia entre lo que haces y quién eres.
Y esta tendencia ya no es anecdótica. Está transformando culturas empresariales, cuestionando estilos de liderazgo y reconfigurando el valor que damos al trabajo. Hoy, quien dirige equipos no puede seguir gestionando desde la inercia o el control. Necesita conectar con los nuevos códigos de significado.
¿Están tus líderes preparados para acompañar esa transformación?
En Humanizers Academy ayudamos a tus mandos intermedios y ejecutivos a liderar con autenticidad, empatía y visión humana. Nuestro programa Human Leadership no habla de tendencias: prepara a tus líderes para lo que ya está ocurriendo.
Visita www.humanizersacademy.com y descubre cómo podemos ayudarte a liderar la revolución que ya ha comenzado.

Uno de los mayores errores en el desarrollo profesional es esperar a que alguien venga a ofrecerte tu siguiente paso
El futuro del trabajo pertenece a aquellos profesionales que no esperan a que venga alguien a ofrecerles su siguiente puesto.
Porque el liderazgo ya no se mide solo en responsabilidades o cargos. Se mide en iniciativa, visión y autogestión. En dejar de vivir la carrera como una secuencia de ascensos otorgados, y empezar a construir un camino propio, con intención.
Los profesionales que lideran su desarrollo no se limitan a cumplir con lo que se les pide. Buscan oportunidades, se forman, preguntan, proponen. Y, sobre todo, no delegan su crecimiento en el juicio o la agenda de otros.
Esperar a que te reconozcan está bien. Pero prepararte para que no puedan ignorarte, es mejor.
En Humanizers Academy ayudamos a los profesionales a tomar el timón de su carrera. Nuestro programa Human Leadership está diseñado para que mandos intermedios y ejecutivos dejen de esperar oportunidades y empiecen a crearlas.
Si lideras el área de RRHH y quieres que tus líderes crezcan por iniciativa, no por inercia, visita www.humanizersacademy.com y descubre cómo podemos ayudarte.
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Las organizaciones que conquistan nuevos horizontes cuentan con un arma secreta: sus empleados de alto rendimiento.
No solo hacen bien su trabajo; transforman su entorno y construyen puentes hacia el éxito colectivo.
Pero… ¿qué define realmente a un empleado de alto desempeño?
1️⃣ Liderazgo desde cualquier posición: Sé ejemplo.
Inspiran sin importar su título. Ya sea liderando proyectos o siendo ese “motor invisible” del equipo.
Cultiva la autodisciplina y trabaja en tu inteligencia emocional.
2️⃣ Soluciones, no quejas.
Ante un problema, activan la creatividad y buscan alternativas.
Cuando enfrentes un reto, responde con esta pregunta: “¿Qué puedo hacer para solucionarlo?” ➖️ quejas ➕️ estrategias.
3️⃣ Humildad para crecer, responsabilidad para actuar.
Reconocer los aciertos de otros, aceptar consejos y asumir errores son parte de su esencia.
4️⃣ Gestión del tiempo como superpoder.
Saben priorizar tareas y decir “no” cuando algo no agrega valor.
Usa herramientas como el método Eisenhower (urgente vs. importante) y bloques de tiempo.
5️⃣ Celebran el éxito de los demás.
El triunfo del equipo es su triunfo.
Haz un hábito de reconocer los esfuerzos de tus compañeros.
6️⃣ Abiertos a nuevas ideas.
Buscas la mejora continúa en sus actividades.
Reserva tiempo para buscar soluciones creativas.
7️⃣ Trato igualitario, desde el CEO hasta el becario.
Valoran a las personas más allá de jerarquías.
Practica la empatía activa al escuchar. Cada voz tiene algo que aportar.
8️⃣ Generan impacto, no solo KPI’s
Su obsesión está en generar valor para la organización y las personas.
Antes de una tarea, pregúntate: “¿Cómo puedo aportar algo que perdure?”
9️⃣ No a la microgestión.
Creen en equipos empoderados y culturas donde cada quien brilla.
Trabaja más en la orientación que das y menos en el control. Fomenta la confianza en quienes te rodean.
🔟 Escucha activa como arma poderosa.
Saben que entender viene antes de reaccionar.
Antes de responder, dedica 5 segundos a validar las ideas de los demás. Esto reduce conflictos y eleva la calidad de las soluciones.
1️⃣1️⃣ Crecimiento continuo garantizado.
Dedican tiempo a fortalecer habilidades y evolucionar.
Planifica un “día de aprendizaje”: cursos, libros o nuevas experiencias que alimenten tu desarrollo.
1️⃣2️⃣ Cero rumores, 100% confianza.
Practica la regla de oro: si no beneficia, mejor no lo compartas. Fomenta un ambiente libre de negatividad.
Cada acción cuenta para construir no solo tu marca personal, sino todo un ecosistema empresarial en el que innovación, respeto y resultados son el lenguaje común.
¿Qué característica agregarías a esta lista? ¿Eres alguien de alto rendimiento?
Carmen de la Peña
Imagen: @Hackers del Talento

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