L’Alfàs del Pi celebrará el domingo 30 de mayo 2026 su segunda Feria Internacional de Voluntariado

El próximo domingo 30 de mayo, el Paseo de las Estrellas de la playa de l’Albir acogerá la celebración de la II Feria Internacional de Voluntariado de l’Alfàs del Pi, una jornada festiva, cultural y solidaria a orillas del mar que reunirá a más de una veintena de asociaciones y ONGs locales, comarcales, nacionales e internacionales

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L’Alfàs del Pi incorpora 24 nuevos contenedores para reciclar aceite doméstico y textil usado

El Consorci Mare, entidad responsable del tratamiento de residuos de 52 municipios de la Marina Alta, la Marina Baixa y El Campello, continúa ampliando su prueba piloto de recogida consorciada de aceite doméstico usado y textil. En l’Alfàs del Pi ya se han instalado un total de 24 nuevos contenedores: 10 destinados a la recogida de ropa y textil usado y 14 para aceite doméstico, una red que próximamente se ampliará con seis nuevos puntos de recogida

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Les Aules de l’Experiència de la UMH continuen despertant l’interés de alteans i alteanes

Trenta-cinc persones d’Altea s’han graduat en este curs

El passat 8 de maig, 35 hòmens i dones d’Altea assistents a la AUNEX, Aules de l’Experiència de la Universitat Miguel Hernández, es graduaven a la seua Aula Magna. A la cita acudia també l’edil de Cultura, Pepa V. Pérez i el tècnic d’àrea, Ignacio Beltrán, els qui han felicitat les i els graduats.

“És un programa dirigit a persones majors de 55 anys que considere molt enriquidor perquè fomenta l’aprenentatge i la participació activa”; assenyala la regidora de Cultura.

Les classes impartides a Altea s’han dut a terme a la Casa de Cultura i, “com sempre des de fa 25 anys, l’alumnat ha mostrat una gran resposta”. Comenta l’edil.

Pepa V. Pérez anima a alteans i alteanes a participar de la AUNEX, “una interessant opció formativa que la UMH, en col·laboració amb la regidoria de Cultura, posem a la disposició de la ciutadania i que a més d’oferir coneixement, crea relacions personals entre l’alumnat”.

La participació en la AUNEX té un escàs cost per a l’alumnat ja que es reduïx a la taxa de la matrícula, que ronda els 50€ i la formalització dels quals es duu a terme el mes de setembre.

Jornadas de Captación Temporada 2026/27 del CF Olímpic Sant Joan d´Alacant

𝗝𝗢𝗥𝗡𝗔𝗗𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗖𝗔𝗣𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗢𝗥𝗔𝗗𝗔 𝟮𝟲/𝟮𝟳

📌 Comienzan las jornadas de capacitación. Conócenos y forma parte de nuestra familia !!!

Matrículas abiertas !!!

📝Regístrate en el link adjunto en la bio, o escanea el QR y nos pondremos en contacto contigo, te indicaremos días y horarios para venir a conocernos.

🙌 Te esperamos !!!

💙🤍 Vamos Sant Joan !!

👇Inscripción

#vamosantjoan

#SantJoandAlacant#santjoandeportes#futbolbase#santjoanesports#captacionfutbolbase#cfosantjoan

Amparo Navarro, Rectora de la Universidad de Alicante: «Cuando se apuesta por la internacionalización, compruebas que es más lo que nos une que lo que nos separa con las universidades, aunque haya todo un océano de por medio»

Hemos recibido la visita de una delegación de la Universidad de Oriente, Valladolid , Yucatán que como la UA – Universitat d’Alacant / Universidad de Alicante:

1- vive en una zona de gran afluencia turística Internacional

Riviera Maya – Costa Blanca

2- posee una lengua autóctona oficial

Maya – Valenciano

Iniciamos el camino para compartir nuestro modelo de éxito en la formación, acreditación e implementación de nuestra lengua y para explorar vías para el intercambio en el aprendizaje conjunto de ambas.

Gracias a la rectora y a toda la delegación por la visita y los proyectos.

La diversidad según la IA

Para la Inteligencia Artificial, la diversidad es tanto un reto crítico como una herramienta de control de calidad. Se entiende bajo dos enfoques principales: el desarrollo inclusivo para evitar sesgos y la adaptación personalizada para atender diferencias individuales.

1. La diversidad en el desarrollo (El desafío)

  • Amplificación de sesgos: La IA aprende de datos históricos humanos. Si esos datos son homogéneos, la IA discriminará o perpetuará estereotipos.
  • Control de calidad: La diversidad de los equipos multidisciplinares de programación no es solo ética; es un mecanismo técnico indispensable para detectar y corregir errores sistémicos y culturales.

2. La diversidad en la aplicación (La solución)

  • Educación y aprendizaje: Las plataformas adaptativas de IA personalizan los itinerarios formativos, ajustando el ritmo, la motivación y el estilo de aprendizaje para atender la diversidad en las aulas.
  • Accesibilidad: Funciona como un puente para personas con discapacidad o necesidades específicas de apoyo educativo, generando herramientas inclusivas en tiempo real. [1, 2, 3]

Entidades como la UNESCO establecen recomendaciones éticas para que el uso de la IA sea transparente, justo y respete los derechos humanos frente a la diversidad cultural. En España, iniciativas pioneras como el Observatorio de IA y Diversidad de la UPV analizan el impacto de estos sistemas en colectivos vulnerables.

¿Te interesa saber más sobre cómo la IA puede analizar la diversidad en tu empresa o cómo aplicarla en la inclusión educativa? Indícame si quieres profundizar en:

  • Casos de uso de IA en Educación Inclusiva.
  • Cómo detectar sesgos en la toma de decisiones algorítmicas.
  • Herramientas actuales que fomentan la igualdad en entornos corporativos

REYES CABALLERO CONVERSA CON MAGDA EDITE: Actriz, pianista y creadora escénica en constante evolución

La conocí hace aproximadamente ocho años, a raíz de un casting en uno de mis proyectos cinematográficos en Navarra, donde pude apreciar de forma inmediata su versatilidad interpretativa, su capacidad para habitar el personaje y su solvencia para brillar con autenticidad en escena

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El Doctor Antonio Ríos presenta «La travesía de la adolescencia» en el Club Información el próximo 29 de mayo

SINOPSIS

Como padre o madre, en algún momento tendrás que vivir una experiencia única e irrepetible: la adolescencia de tus hijos. Se trata de una «travesía» que tiene unas características propias, diferentes al resto de las etapas de su vida, y para la que debes prepararte con ilusión, decisión, entrenamiento, fortaleza, ánimo y grandes dosis de paciencia. Incluso puede sucederte que, si tienes dos o más hijos, lo aprendido o experimentado con el primero de ellos no te sirva para los demás, porque cada adolescente es diferente y afronta esta etapa según su personalidad. No podemos calcular, predecir, programar u organizar cómo será su adolescencia, ni mucho menos dar por sentado cómo va a desarrollarse… Pero sí puedo decirte que es una etapa que padres e hijos debéis atravesar juntos. No hay que temerla, aunque sí conviene afrontarla con respeto por la cantidad de novedades y cambios que implica. Este libro es un «manual de supervivencia» destinado a todos los padres y madres de hijos en edad «prometedora» (de los diez a los veinte años). Lo he escrito desde mi experiencia profesional de más de treinta años como médico psicoterapeuta y terapeuta de familia dedicado a atender, escuchar, acompañar y reeducar a familias con adolescentes. Mi deseo es que os ayude a descubrir juntos cómo recorrer esta travesía apasionante que siempre, como pronto descubriréis, vale la pena.



CURRICULUM DE PRESENTACIÓN del Dr. D. ANTONIO RÍOS SARRIÓ
Licenciado en Medicina y Cirugía. Universidad de AlicanteDoctor en Medicina y Cirugía. Área de Psiquiatría. Universidad de Valencia
Médico Psicoterapeuta. Especialista en Terapia de Familia y Pareja. Escuela de
Formación de Especialistas STIRPE. Madrid
Profesor invitado al Máster de “Terapia Psicológica con niños y adolescentes” de la Facultad de Piscología de la Universidad Miguel Hernández de Elche, desde 2010 a la actualidad. 
Formador y Supervisor Docente en Terapia Familiar y de Pareja, reconocido por la FEATF (Federación Nacional de Asociaciones de Terapia Familiar y de Pareja).
Desarrolla su labor profesional como Terapeuta de Familia y Pareja en el Centro FAyPA de  Alicante y como docente en numerosas escuelas de padres y madres, talleres para padres y madres, cursos, conferencias,… a lo largo de la Comunidad Valenciana y de la geografía española. 
Autor del Videolibro “Adolescente en casa…. ¡¡5 años de trinchera!!”. Publicado   en octubre del  2016 
Autor del libro “La adolescencia se termina”. Guía para una buena convivencia con tus hijos. Publicado por la Editorial Plataforma Actual, en mayo del 2022 
Autor del libro “La Travesía de la adolescencia”. Manual de supervivencia para padres y madres. Publicado por la Editorial Plataforma Actual, en mayo del 2026 

Autor de numerosos artículos y podcats para padres y madres que publica en su página Web, en su CANAL DE YOUTUBE , en REDES SOCIALES,  y en diversas revistas divulgativas de ámbito nacional. 

Autor de la entrevista en el programa “Aprendemos Juntos” del País Digital, patrocinado por el BBVA: “Ayuda, tengo un hijo adolescente”https://youtu.be/mmFlsSrcxP8

Conductor del episodio 6 en el proyecto DESAFIOS dentro del programa “Aprendemos Juntos” del País Digital, patrocinado por el BBVA: “EL DESAFÍO DE LA INCERTIDUMBRE”https://youtu.be/8x81L6umdTs

Educamos contra el bullying. Fundación ColaCao

“Cómo lograr una comunicación positiva y productiva con los hijos
adolescentes”
https://www.youtube.com/watch?v=LJq3TdX3gAE

AEFA e IFA Fira Alacant firman un acuerdo de colaboración para reforzar el apoyo a la empresa familiar alicantina

La Asamblea Anual de AEFA y el V Encuentro Provincial de la Empresa Familiar se celebrarán el próximo 10 de junio en las instalaciones de IFA Fira Alacant 
La Asociación de la Empresa Familiar de la provincia de Alicante (AEFA) e IFA Fira Alacant han firmado un acuerdo de colaboración con el objetivo de estrechar la cooperación entre ambas entidades y reforzar el apoyo al tejido empresarial familiar de la provincia. El acuerdo ha sido suscrito por la presidenta de AEFA, Maite Antón, y el director general de Fira Alacant, Alejandro Morant. 

A través de este acuerdo, ambas entidades impulsarán acciones conjuntas de promoción y posicionamiento institucional, colaborarán en la organización de actividades empresariales y fomentarán la utilización de las instalaciones de IFA Fira Alacant como espacio de encuentro para las empresas familiares de la provincia. 

El acuerdo contempla además condiciones ventajosas para AEFA y sus empresas asociadas en la utilización de espacios gestionados por Fira Alacant, tanto para la celebración de jornadas, encuentros y eventos empresariales como para la participación en certámenes feriales organizados por la institución ferial. 

“Para AEFA es muy importante seguir generando alianzas con entidades que comparten nuestra visión de apoyo al tejido empresarial y al desarrollo económico de la provincia, e IFA Fira Alacant es un espacio estratégico para las empresas alicantinas”, ha señalado Maite Antón, presidenta de AEFA.

Por su parte, Alejandro Morant considera que “este tipo de acuerdos sirven para que Fira Alacant cumpla con el objeto principal de su actividad y cometido, que es ser útil y facilitar el encuentro entre los distintos sectores empresariales de nuestra provincia, y sin duda AEFA representa a una gran mayoría y diversificada representación del empresariado alicantino.” 

En el marco de esta colaboración, AEFA celebrará el próximo 10 de junio en las instalaciones de IFA Fira Alacant su Asamblea Anual y el V Encuentro Provincial de la Empresa Familiar, dos de las principales citas anuales de la asociación. 

La jornada reunirá a empresarios familiares, representantes institucionales y directivos de la provincia. El programa incluirá la Asamblea Anual de asociados y, posteriormente, el V Encuentro Provincial de la Empresa Familiar, en el que se desarrollará un diálogo entre generaciones con Rafael Juan y Carlos Juan, CEO y General Manager de Vicky Foods. Tras ellos, será el turno de Eloy Planelles, presidente de Fluidra.  Con esta alianza, AEFA e IFA Fira Alacant refuerzan su compromiso con el impulso de la actividad empresarial, la generación de espacios de encuentro y la promoción de la empresa familiar como motor económico y social de la provincia de Alicante.

Sobre AEFA

AEFA es la asociación que representa y defiende los intereses de las empresas familiares de la provincia de Alicante. Fundada en 1995, la asociación tiene como misión promover la continuidad de las empresas familiares y reforzar su presencia en el tejido económico provincial. AEFA cuenta con más de 200 empresas asociadas y es un referente en la defensa y promoción de los valores de la empresa familiar.

Sobre IFA Fira Alacant

IFA – Fira Alacant es una sociedad mercantil del sector público instrumental. Entre sus objetivos se incluye, promocionar, programar, crear, controlar y coordinar ferias comerciales de acuerdo con lo previsto en la normativa vigente, también puede llevar a cabo otras actividades que contribuyan a la defensa, apoyo o fomento del comercio, la industria o el turismo, así como las manifestaciones culturales o de ocio, o que sean de utilidad para el desarrollo sus finalidades, pudiendo acoger, promocionar y organizar otras actividades, como reuniones, congresos, convenciones, conferencias, exposiciones, conciertos, espectáculos o cualquier acontecimiento que pueda realizar en el ámbito industrial, comercial, turístico, cultural, social y de ocio.

El Rey Felipe VI ha entregado el Premio Enrique V. Iglesias al Desarrollo del Espacio Empresarial Iberoamericano a la familia Luksic por su trayectoria empresarial

Su Majestad el Rey entrega el Premio Enrique V. Iglesias al Desarrollo del Espacio Empresarial Iberoamericano, en su décima edición, a la familia Luksic.

El Rey entrega la estatuilla conmemorativa del X Premio Enrique V. Iglesias al Desarrollo del Espacio Empresarial Iberoamericano a la familia Luksic

El Rey entrega la estatuilla conmemorativa del X Premio Enrique V. Iglesias al Desarrollo del Espacio Empresarial Iberoamericano a la familia Luksic

Don Felipe entregó el X Premio Enrique V. Iglesias al Desarrollo del Espacio Empresarial Iberoamericano a la familia Luksic, en reconocimiento a su trayectoria empresarial y a su contribución al fortalecimiento de las relaciones económicas y empresariales en el ámbito iberoamericano.

Al inicio, el Rey recibió el saludo del secretario general Iberoamericano, Andrés Allamand; del secretario general de la Organización de Estados Iberoamericanos, Mariano Jabonero; de la secretaria de Estado de Comercio, Amparo López Senovilla; de la presidenta del Consejo Empresarial Alianza por Iberoamérica (CEAPI) y secretaria del jurado, Núria Vilanova; así como de distintos miembros de la familia Luksic.

Seguido, Don Felipe accedió al Salón Borbones del Palacio Real de El Pardo, y dio comienzo el acto de entrega del galardón, la presidenta de CEAPI y secretaria del jurado dio lectura al acta de concesión del premio e invitó a Su Majestad el Rey a hacer entrega de la distinción a la familia Luksic.

Tras la entrega del premio, la familia Luksic pronunció unas palabras de agradecimiento por el galardón, y Don Felipe agradeció su labor señalando que «…felicidades y mucho ánimo y para continuar esa tarea que, como digo, es de todos una tarea de contribuir a que Iberoamérica realmente sea algo positivo en el mundo, algo que aporte para una nueva fase en nuestro mundo, que podamos gozar de estabilidad, bienestar, esperanza…», dando relevancia a su aportación en el desarrollo empresarial en Latinoamérica, fortaleciendo así ese importante espacio económico y de realciones.

Para concluir, el Rey mantuvo un encuentro social con la familia Luksic y con los asistentes al acto.

El jurado otorgó el galardón en 2024 a la familia Luksic por su enorme trayectoria empresarial en Chile, donde hoy tiene participación en minería, banca, transporte, bebidas, manufactura y energía, manteniendo siempre un compromiso social filantrópico a través de la Fundación Luksic con la que impacta a miles de personas anualmente, consolidándose como uno de los grupos empresariales más relevantes de Latinoamérica.

El Premio Enrique V. Iglesias al Desarrollo del Espacio Empresarial Iberoamericano, que se presentó el 4 de marzo de 2014 en un acto que estuvo presidido por los Príncipes de Asturias, reconoce la labor de personalidades que contribuyen de manera extraordinaria al desarrollo económico y empresarial de los países iberoamericanos, así como al fortalecimiento de un espacio compartido basado en la cooperación, la inversión y la promoción del comercio.

El galardón es de carácter honorífico y su periodicidad es anual. Se entrega de manera alterna en Madrid y en el marco de la Cumbre Iberoamericana, organizada por la Secretaría General Iberoamericana (Segib). El reconocimiento consiste en una escultura que simboliza la fortaleza, la cohesión y la posibilidad de construir grandes proyectos con el soporte de liderazgos y esfuerzos personales.

Los candidatos son siempre empresarios ejemplares, representativos de empresas familiares o accionistas relevantes que contribuyen al desarrollo del Espacio Empresarial Iberoamericano como Valentín Diez Morodo, Luis Carlos Sarmiento, Plácido Arango, Alejandro Bulgheroni, Enrique García, Stanley Motta o Ana Botín.​

Tu cerebro no necesita más motivación, necesita que dejes de maltratarlo

𝗧𝗨 𝗖𝗘𝗥𝗘𝗕𝗥𝗢 𝗡𝗢 𝗡𝗘𝗖𝗘𝗦𝗜𝗧𝗔 𝗠𝗔́𝗦 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡. 𝗡𝗘𝗖𝗘𝗦𝗜𝗧𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗗𝗘𝗝𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗟𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔𝗥𝗟𝗢.

Cada vez que normalizas trabajar sin levantarte en horas, responder mensajes a las 11 de la noche o saltarte la comida porque «no hay tiempo»… no estás siendo productivo.

Estás poniendo a tu cerebro en modo supervivencia.

Y en modo supervivencia, el cerebro no crea, no lidera, no conecta. Solo reacciona.

Cuando el organismo percibe presión sostenida, el cortisol se dispara

Eso es biología pura. El problema es que el cortisol elevado de forma crónica deteriora literalmente las neuronas del hipocampo, la zona responsable de la memoria, el aprendizaje y la regulación emocional.

Traducido al trabajo real: más errores, menos capacidad de toma de decisiones, peor gestión de conflictos, y una sensación constante de que «no llegas a todo».

Ahora viene lo que más me interesa trasladar, especialmente a quienes lideran personas o diseñan culturas de empresa 👇

Moverte cada hora activa el flujo sanguíneo cerebral. El cerebro consume el 20% del oxígeno del cuerpo. Sentarse horas seguidas reduce ese aporte. Las micro-pausas no interrumpen el foco: lo restauran.

La respiración consciente (técnica 4-4-4: inhalar, sostener, exhalar) activa el nervio vago y saca al sistema nervioso del estado de alerta. Es el «reset» más rápido que existe. Sin apps. Sin coste. Gratis y al alcance de todos.

Lo que comes impacta directamente en tu neuroquímica. El cerebro necesita glucosa estable, no picos. El ciclo café → pico → caída agota las reservas cognitivas y aumenta la reactividad emocional. No es filosofía: es bioquímica.

Dormir y desconectarte no es opcional para el cerebro. Durante el sueño se consolida la memoria, se eliminan toxinas cerebrales y se regula el cortisol. La hiperconectividad permanente impide que ese proceso ocurra.

La ergonomía también es neurológica: el dolor físico sostenido activa el sistema de estrés y reduce los recursos atencionales disponibles. Un cuerpo en tensión es un cerebro en tensión.

El problema real no es que las personas no sepan esto.

El problema es que las organizaciones siguen diseñando entornos que hacen imposible ponerlo en práctica. Reuniones back-to-back, cultura de disponibilidad total, el «héroe» que más horas echa… (falso héroe, dicho sea de paso).

Eso no es cultura de alto rendimiento. Es cultura de desgaste neurológico progresivo.

Y los líderes de RRHH y las personas que lideran equipos tienen aquí una responsabilidad enorme: no basta con enviar un artículo sobre bienestar.

Hay que rediseñar los entornos para que estos hábitos sean posibles.

Te dejo con una pregunta para que te la lleves hoy

¿Tu empresa —o tú como líder— está diseñando condiciones para que el cerebro de tu equipo funcione bien… o simplemente está pidiendo resultados a un sistema nervioso agotado?

Carmen de la Peña

Imagen: de la red.

Aprende de Charles Chaplin

Hay personas que hace años están esperando que la vida cambie…
mientras siguen despertándose con pensamientos que las destruyen.

Y eso termina creando una prisión invisible.

Porque el ser humano no se convierte en aquello que quiere.
Se convierte en aquello que repite.

Por eso hay personas exitosas que viven vacías.
Y personas que todavía no lograron nada… pero están llenas de vida.

La diferencia no está en el resultado.
Está en la conexión.

Charles Chaplin decía:

“No hay nada permanente en este malvado mundo. Ni siquiera nuestros problemas.”

Y quizá esa frase vale más que años de terapia para algunas personas.

Porque hay gente que hoy cree que su ansiedad es permanente.
Que su tristeza es permanente.
Que su agotamiento es permanente.
Que su realidad actual define su destino.

Y no.

Tu estado actual no es tu identidad.
Es apenas un estado.

Pero cuidado.

Porque si repetís durante años pensamientos de derrota… terminás construyendo una identidad alrededor del dolor.

Entonces dejás de intentarlo.
Dejás de imaginar.
Dejás de proyectarte.
Y empezás a sobrevivir emocionalmente mientras fingís que todo está bien.

Yo también viví algo parecido.

Recuerdo volver del trabajo manejando en silencio y sentir algo difícil de explicar: la sensación de estar perdiéndome a mí mismo mientras construía una vida correcta.

Y ahí entendí algo que me cambió para siempre:

El verdadero peligro no es tocar fondo.

El verdadero peligro es acostumbrarte a vivir desconectado… y encima recibir aplausos por hacerlo.

Porque cuando el entorno te felicita por una vida que te destruye lentamente… empezás a confundirte.

Hasta que un día el cuerpo habla.
La energía baja.
El entusiasmo desaparece.
Y la vida empieza a sentirse pesada aunque “te vaya bien”.

Por eso reinventarse no es un lujo.
Es un acto de honestidad.

Es dejar de sostener personajes agotados.
Es volver a escucharte.
Es animarte a reconocer que quizá no necesitás una vida nueva.

Necesitás una nueva conciencia.

Porque cuando cambia la conciencia…
cambia todo.

Cambian las decisiones.
Los hábitos.
Las relaciones.
La energía.
La manera de caminar.
La manera de hablar.
La manera de vivir.

Y ahí entendés algo poderoso:

No estabas roto.
Estabas desconectado.

Frase recursiva:

“La mayoría de las personas no necesita empezar de cero.
Necesita dejar de traicionarse para volver a sentirse viva.”

Jorge Inda

𝗟𝗔 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗩𝗜𝗦𝗧𝗔 𝗘𝗦 𝗨𝗡𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗥𝗦𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘𝗦 𝗚𝗔𝗡𝗔𝗥 𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗥

Hay una diferencia enorme entre ir a una entrevista «a ver qué pasa» y llegar con una narrativa clara de quién eres, qué aportas y por qué ese rol tiene sentido para ti en este momento de tu carrera.

Y esa diferencia, la mayoría de las veces, no se enseña. Se aprende a golpes.

Porque prepararse no es memorizar respuestas. Es entender qué está buscando realmente el entrevistador detrás de cada pregunta. Y eso lo cambia todo.

Cuando alguien te pregunta «¿Cuál es tu mayor debilidad?», no busca una confesión. Evalúa tu nivel de autoconciencia y tu capacidad de crecimiento.

La persona que dice «soy demasiado perfeccionista» dispara al vacío. La que dice «me ha costado delegar porque soy muy detallista, y he trabajado en eso haciendo X» da exactamente lo que se busca.

Cuando te preguntan «¿Por qué deberíamos contratarte?», no esperan que te vendas como si fueras un anuncio. Esperan que conectes tus fortalezas reales con el problema concreto que ellos necesitan resolver. Sé su pieza del rompecabezas, no un catálogo de virtudes.

Y el «háblame de ti»… esa no es una invitación a recitar tu CV. Es tu oportunidad de dirigir la conversación desde el primer minuto.

Piénsalo como el tráiler de una película: ¿Qué quieres que sepan de ti antes de que pasen los primeros 60 segundos?

3 claves para prepararte de verdad:

✅ Construye tu narrativa, no tu historial. ¿Cómo conectan tus experiencias pasadas con lo que haces hoy y hacia dónde vas? Esa coherencia genera confianza antes de que abras la boca.

✅ Prepara 3-4 historias clave con el método STAR o COIN. No improvises. Tener esas historias listas para distintas preguntas -logros, retos, conflictos, colaboración- te da base sólida y reduce el nerviosismo en el momento crítico.

✅ Investiga el «dolor» de la empresa. ¿Qué reto están enfrentando? ¿Por qué abrieron esa posición? Cuando puedes articular cómo tú reduces ese dolor, dejas de ser un candidato más y te conviertes en una solución. Ahí está el punto de inflexión.

Y hay algo más que pocas personas se dicen antes de entrar:

La entrevista es para los dos lados de la mesa.

Tú también estás evaluando si esa empresa merece tu talento, tu energía y tu tiempo. Llegar con esa mentalidad cambia tu postura, tu lenguaje corporal y la calidad de las preguntas que haces al final.

Una preparación honesta no solo aumenta tus posibilidades de ser seleccionado.

También te protege de aceptar trabajos que no encajan con lo que realmente necesitas en esta etapa.

¿Qué es lo que más te ha costado en una entrevista: el nerviosismo, no saber cómo presentarte o responder preguntas que no esperabas?

Carmen de la Peña

¿𝗤𝗨É 𝗖𝗨𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗧𝗘 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗡 𝗗𝗘𝗦𝗧𝗔𝗖𝗔𝗥 𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗨𝗡 𝗕𝗨𝗘𝗡 𝗖𝗢𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗗𝗢𝗥?

Todos queremos buenes líderes, pero ellos también quieren colaboradores comprometidos.

Poe ello, desarrollar ciertas cualidades no solo impulsa tu carrera, sino que también contribuye al éxito del equipo y de la empresa en su conjunto:

Flexibilidad/Adaptabilidad
Las empresas buscan empleados que puedan ajustarse a nuevas situaciones sin perder el enfoque.
Tip: Practica salir de tu zona de confort. Participa en proyectos diferentes y acepta tareas que te retan.

Habilidades Comunicativas
La comunicación efectiva minimiza malentendidos y mejora la colaboración.
Tip: Practica la escucha activa; a veces, la mejor manera de comunicarte es escuchando primero.

Capacidad para Resolver Problemas
Ser proactivo al encontrar soluciones es un valor añadido.
Tip: Practica técnicas de pensamiento crítico, como el análisis de casos o dilemas reales.

Creatividad
Innovar es clave en cualquier industria. Ideas frescas pueden transformar procesos y productos.
Tip: Dedica tiempo a la lluvia de ideas. Usa técnicas como el ‘mind mapping’ para explorar nuevas perspectivas.

Relaciones Interpersonales
Fomentar relaciones positivas crea un ambiente de trabajo saludable.
Tip: Organiza encuentros informales con tus compañeros para fortalecer lazos y colaborar.

Trabajo en Equipo
Colaborar significa unir fuerzas hacia un objetivo común. Un buen empleado sabe trabajar en equipo de manera armónica.
Tip: Ofrece tu ayuda en proyectos grupales. Aporta tu opinión, pero también crea espacios para escuchar a los demás.

Honestidad e Integridad
Ser sincero y actuar con ética construye confianza. Estos valores son fundamentales en cualquier ambiente laboral.
Tip: Revisa tus decisiones y asegúrate de que alinees tus acciones con tus valores.

Iniciativa
Tomar la delantera demuestra liderazgo. Buscar oportunidades sin esperar ser dirigido te hace sobresalir.
Tip: Identifica un área de mejora en tu equipo y propón un plan para abordarla.

Potencial de Crecimiento
La disposición para aprender y evolucionar es esencial. Tener un mentalidad de mejora continua es un gran activo.
Tip: Define metas de desarrollo personal y pide retroalimentación constante.

Actitud Positiva
Una actitud optimista es contagiosa y puede influir en el ambiente laboral. Mantener una perspectiva positiva ante los retos es crucial.
Tip: Practica la gratitud; reconocer lo positivo en tu entorno mejora tu bienestar y el de quienes te rodean.

Desarrollar estas cualidades no solo enriquecerá tu perfil profesional, sino que también abrirá puertas y oportunidades en tu carrera.

¿Qué cualidades añadiría? ¿Cuáles tienes tu? ¿Cuál debes desarrollar?

Carmen de la Peña

Imagen de la red