Ser una persona sana responde a muchas facetas, en principio responde a una buena intención entre encontrar un equilibrio y coherencia entre lo que se hace y lo que se piensa

Adquirir conocimientos y aprendizajes que nos beneficien física y emocionalmente.

Complacerse en hábitos de lecturas que respondan a nuestras dudas y nos permita bucear en el conocimiento profundo de las diferentes y múltiples teorías que revolucionan la tierra desde hace siglos.

Ser capaces de pedir ayuda cuando se precise sin dejarnos arrastrar por el orgullo de que !!se puede con todo!!, a veces es muy saludable detenernos y escuchar nuestro corazón, ese  órgano sagrado que requiere mucha escucha y mucha atención. El corazón nos susurra descanso,paz,serenidad y  salir corriendo de conflictos, aprender a ser pacientes con nosotros mismos y los demás, ¿Qué vale más en esta vida, sino es nuestra propia vida?. 

La oportunidad de vivir es apasionante,  explorar, descubrir y dejarse sorprender, evitar dañar  a seres vivos y gestionar tus pasos, cada paso es un reto, cada día es distinto a otro y en cada día la magia amanece. Nuestra  disponibilidad de ampliar nuestro horizonte y reconectar con nuestro ser que nos saluda, nos complace, nos cuida y nos protege. 

Gracias y Feliz lectura.

Deborah Newton