Talleres de Yoga y Pilates gratuitos en la Semana de la Salud en la Playa del Albir

La Semana de la Salud de l’Alfàs del Pi continúa desarrollando su programación con una amplia oferta de actividades gratuitas, dirigidas a fomentar hábitos de vida saludables, el bienestar físico y emocional y la prevención en salud entre la población.

La playa del Albir ha sido escenario de dos actividades al aire libre especialmente vinculadas al ejercicio físico y el cuidado integral de la salud. Ayer martes tuvo lugar una sesión gratuita de yoga junto al mar, impartida por Cheney Gasparini, una disciplina que combina movimiento, respiración y concentración, contribuyendo a mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la gestión del estrés.