
El cáncer de mama NO espera.

El cáncer de mama NO espera.

El pasado 10 de septiembre, más de 300 personas vibramos en la Masterclass de Jordi Alemany en Mendoza Argentina.
Una experiencia que marcó el inicio de un movimiento: 𝗟𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗮 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱.
-Nos quedamos con muchas ganas de seguir escuchando a Jordi, por ello desde Human Spirals hemos pensado darle continuidad y acción a todo lo que se despertó aquel día.
👉 Te invitamos a una 𝗪𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗰𝗼𝗻 Jordi Alemany, donde continuaremos profundizando en los pilares y las herramientas del Liderazgo Humanista.
-Si fuiste parte de la Masterclass en Mendoza, será lindo volver a encontrarnos y si no pudiste participar… acá te damos otra oportunidad!
📅 Martes 28/10
⏰ 19.00 a 20.30 hs (ARG)
🔗 Inscribite 👇 y sé parte del Liderazgo Humanista!
https://lnkd.in/dFhNUsxw
🎁 Habrá sorpresas para los participen… ¡Inscribite ya!
¡Allí nos vemos!


La pasada noche del 13 de octubre, el Hospital Clínico Municipal Nº2 de Járkiv, en Ucrania, fue alcanzado por un ataque aéreo. El departamento de endocrinología quedó gravemente dañado y 57 pacientes tuvieron que ser evacuados a otro hospital.
Los hospitales no deberían ser atacados, pero en esta guerra, cada día que pasa, la salud de miles de personas sigue en peligro. Cada bombardeo destruye no solo edificios y equipos, sino también la tranquilidad y la confianza de quienes más necesitan atención médica.
Desde el inicio de la guerra, se han registrado más de 1.700 ataques a instalaciones sanitarias en Ucrania, y más del 30% de la población necesita ayuda urgente.
En Médicos del Mundo estamos allí, ofreciendo apoyo psicológico a los pacientesque lo necesitany acompañando al personal sanitario que, pese al miedo y al riesgo, sigue salvando vidas. Pero no podemos hacerlo solos.

P: Mi primera pregunta es: ¿qué significa Agoraben y desde cuándo organiza charlas en Benidorm, y de qué tipo. ¿Desde cuándo eres presidente?
R: Bueno, quizás no esté en lo cierto, pero desde mi desembarco en nuestra asociación he supuesto que Agoraben era una palabra compuesta de Ágora (término que designaba el lugar de reunión o plaza de la ciudad en la Antigua Grecia) y Ben, de Benidorm. Yo llevo de presidente poco más de año y medio, aunque la asociación viene de bastante tiempo atrás. Debo indicar que las actividades de Agoraben se han diversificado últimamente. No sólo programamos conferencias en Benidorm, sino que obtenemos gran satisfacción en otras actividades vinculadas a la cultura y al medio ambiente local y regional. Realizamos visitas culturales y también organizamos viajes para visitar museos y disfrutar de la biodiversidad de parques naturales de nuestra Comunidad. Aunque desde luego la base fundamental de nuestra actividad son las conferencias o charlas. Y nos hemos impuesto que las charlas que organizemos deben correr a cargo de ponentes de solvencia demostrada y las materias a exponer han de pertenecer necesariamente al ámbito de la cultura (literatura, poesía, historia, arte, filosofía, fotografía…), de la salud (longevidad, alimentación saludable…) y de la naturaleza (geología, biología, ecología…).
P: Antes os reuníais en el Centro Jelena; actualmente, en la Casa del Fester, los martes, cada 15 días. ¿Me equivoco? ¿Tenéis subvenciones de algún tipo para desarrollar vuestra labor?

R: Así es, nos reunimos cada quince días: un martes lo utilizamos nosotros y otro martes, el Faro de Alejandría. ¿Subvenciones? Hasta el momento nosotros no hemos obtenido ninguna. Dentro de unos días, creo que Cultura va a publicar las bases para las subvenciones 2025 destinadas a asociaciones culturales debidamente constituidas y registradas. Yo no podré participar porque, independientemente del papeleo y la burocracia, no dispongo de facturas fechadas en el presente año. Es verdad que, tras nuestras primeras compras, absolutamente imprescindibles, realizadas el año pasado, ya tenemos pocos gastos corrientes subvencionables, únicamente el costo de pequeños detalles adquiridos para obsequiar como recuerdo y agradecimiento a los ponentes. Esto es así porque nuestros ponentes son locales o regionales y no solicitan gastos de alojamiento o manutención. Otra situación sería inasumible económicamente para nuestra asociación. Sobre este asunto no puedo dejar de manifestar que, a mi parecer, lo verdaderamente necesario, más que las subvenciones, es que el Ayuntamiento, la concejalía de Cultura o la de Fiestas, equipe adecuadamente el salón de actos de la Casa del Fester para las actividades que allí realizan las distintas asociaciones: Agoraben, Amas de Casa, AFRATEX, Faro de Alejandría, etc. La sala es magnífica, amplia y cómoda, pero presenta graves carencias técnicas. Es imprescindible que la sala cuente con un buen proyector fijo de techo, una amplia pantalla panorámica de pared, un equipo de sonido adecuado con micrófonos fijos e inalámbricos y apoyo técnico. Tanto el Faro de Alejandría como nuestra asociación hemos tenido que adquirir proyectores y pantallas portátiles que hemos de instalar, desinstalar y guardar para cada una de las conferencias que se imparten. Parece claro el Ayuntamiento debería solucionar lo antes posible las deficiencias operativas del salón de actos de la Casa del Fester. Por otra parte, está el problema de la publicidad; algunas veces, la imprenta municipal nos ha hecho carteles, que casi siempre hemos tenido que pegar nosotros en diferentes espacios; otras veces han corrido por cuenta nuestra; creo que falta información por parte del Consistorio porque no hay que olvidar que todas estas actividades benefician a benidormenses y a visitantes, y es una tarea que la hacemos los particulares: el Ayuntamiento de Benidorm debería comprometerse más con la cultura.
P: Ahora, Bienvenido, ¿me puedes hablar de tus orígenes? ¿Y de tu trayectoria profesional? ¿Desde cuándo vives en Benidorm?

R: Yo nací en Mazarrón (Murcia). Estudié Ingeniería de Caminos en Madrid. En Madrid, y en otros lugares, he ejercido como técnico y como gestor tanto en la empresa privada como en la Administración Central del Estado. El ámbito técnico en el que he desarrollado fundamentalmente mi actividad profesional ha sido la consultoría (proyectos y patologías estructurales de edificios y puentes, rehabilitación de edificios históricos…). Posteriormente he realizado labores de gestión como Subdirector General de Obras del Ministerio de Cultura, como Consejero Técnico en el campo de I+D y de de la gestión de bonificaciones al transporte marítimo de pasajeros. Al Albir llegué por casualidad en 1992 y al conocer todo el entorno, la Marina Baja, me atrapó. Desde entonces solamente he podido venir en periodos de vacaciones, dado que mi vida familiar y profesional se ubicaba en Madrid, hasta que, llegada mi jubilación en 2019, me establecí definitivamente en Alfaz del Pi, en una vivienda adquirida previsoramente en 2007. Me gusta toda la comarca, las montañas, la Serra Gelada y, naturalmente, Benidorm, especialmente cuando se retiran las avalanchas de turistas.
P: Ahora que estás jubilado, ¿a qué dedicas el tiempo libre? ¿Qué tal andas de salud? Ya veo que te mueves en bicicleta, un deporte bueno y barato…

R: Tocando madera, tengo que decir gozo de buena salud y que siento que ésta se ha incrementado desde que he abandonado el estrés de la gran ciudad y disfruto de esta terreta. Considero que la oferta cultural y deportiva de la comarca es magnífica y, desde luego, me aprovecho de ello: conferencias, teatros, cine. Por cierto, Alfaz del Pi tiene una oferta cultural especialmente atractiva: conciertos de música clásica y de jazz, muestras de teatro amateur y profesional, festival de cine, magnífica programación de cine de calidad… Altea, La Nucía y Benidorm también tienen oferta cultural, pero quizás más discontinua. Practico habitualmente caminatas, nordic-walking, yoga, aquagym y, como ves, mi medio de transporte para las pequeñas distancias entre Benidorm, Alfaz y Altea es la bicicleta (eléctrica, todo hay que decirlo). Lamentablemente, como en muchos otros lugares de España, las vías destinadas al transporte de vehículos ligeros dejan mucho que desear: carriles-bici, que se interrumpen abruptamente obligándote a poner pie en tierra en terreno desprotegido y acarrear la bicicleta hasta el siguiente tramo. Aquí no hay infraestructuras realmente preparadas para circular de manera continuada, cómoda y segura con estos vehículos, a diferencia de lo que ocurre en otros países como Bélgica, Holanda o Alemania, en donde trasladarse en bicicleta es respetado y considerado un medio de transporte prioritario, no secundario, perturbador y molesto.
Y no puedo dejar mi nueva afición, el cuidado de mi jardín y mi huerto, y mi vieja gran devoción, la lectura. La satisfacción que en estos últimos años me produce ver crecer tomates, pimientos, berenjenas, calabacines, uvas y melones sólo es comparable al disfrute que desde niño me produce la lectura.
P: ¿Cómo has visto la evolución de esta ciudad, si tienes perspectiva temporal para dar tu opinión?
R: No tengo mucha perspectiva temporal, dado que de manera continuada llevo solamente cinco años viviendo en la zona. En el caso de Benidorm, me parece muy acertada el tipo de urbanismo en vertical. La construcción de edificios en altura, proporciona muchos espacios verdes alrededor de las torres y evita la ocupación de territorio en superficie. El problema que veo es que Benidorm añade al urbanismo en altura el urbanismo en superficie, destruyendo habitat y paisaje como otros muchos municipios de la comarca y de todo el Levante. La falta de límites en el urbanismo del Levante permite seguir desarrollado más y más infraestructuras turísticas y residenciales sin control y nos ha ido llevando de manera acelerada, no sólo a destruir el entorno natural y el paisaje en el que queremos seguir viviendo, sino a generar problemas sociales y económicos que afectan esencialmente a nuestros jóvenes.
P: Una pregunta relacionada con la anterior: ¿Crees que ha habido una buena integración entre los inmigrantes, de antes y de ahora, y los naturales de Benidorm?
R: A un inmigrante interior y jubilado con una pensión suficiente no creo que se le pueda considerar un inmigrante, sino como un nuevo residente muy afortunado. Es mi caso y es también, en mucha mayor medida, el de los residentes de alto nivel adquisitivo procedentes de otros países de Europa que han encontrado su paraíso aquí. En lo que se refiere a la cultura y la lengua locales debo decir que considero una riqueza. Me informo y leo sobre la historia local y aunque de manera no reglada, trato de aprender valenciano. Leo, aún con dificultad, en esa lengua y les pido a mis nuevos amigos de por aquí que me hablen en valenciano. No aprecio imposición ni discriminación lingüística, lo cual me parece obviamente muy bien. En cuanto a la integración de los verdaderos inmigrantes, es decir de aquellos que proceden de diferentes culturas y países, no tengo aún visión de conjunto, aunque la relación que he tenido con trabajadores extranjeros empleados en la construcción y la jardinería ha sido excelente. Naturalmente mi opinión, desde el respeto a los derechos humanos, no puede ser otra que la de acoger a personas de toda clase de culturas, religiones y costumbres huyendo de la miseria y de la guerra y favorecer su integración en nuestra sociedad. Por otro lado, estos inmigrantes constituyen una fuerza de trabajo esencial que nuestra economía local y nacional necesita ahora tanto como ya necesitó en el pasado a los españoles de otras regiones que vinieron a esta zona hace décadas en busca de trabajo y contribuyeron decisivamente al desarrollo de Benidorm.
P: ¿Qué piensas que le falta a Benidorm para que sea la ciudad perfecta? En cuanto a cultura, deportes, infraestructura, seguridad, etc.
R: Ya he comentado antes las bondades de la construcción en altura, la ausencia de límites de la expansión del urbanismo turístico y las deficiencias de los carriles-bici en toda la comarca. También he hablado de la precariedad del equipamiento técnico del magnífico salón de actos de la Casa del Fester. Igual ocurre con el centro social La Torreta; hace unos años, hice mis pinitos en teatro, y recuerdo que en cierta ocasión representamos una obra en el salón de actos de dicho centro: no se entendía lo que los actores decían en escena, debido a su pésima acústica. Es necesario acondicionar acústicamente esta sala pues dispone de un buen escenario y de muchas butacas, pero, ¿de qué sirve todo eso si no se puede utilizar para ciertas actividades culturales? No conozco bien otros espacios, como el nuevo Centro Cultural o el Centro social Llorca Linares, pero he oído decir que también admitirían algunas reformas. Respecto a los auditorios en L’Aigüera, están muy bien, pero sólo se pueden utilizar durante los dos o tres meses de verano. Por tanto, la conclusión no puede ser otra: es necesario que el Ayuntamiento de Benidorm le preste más atención a la cultura, que invierta en cultura. No todo debe ser turismo.
P: Pues esto ha sido todo. ¿Deseas añadir algo más?
R: Sí, se me olvidaba: el asunto de los trileros. Es de ver cómo engañan a los incautos con excesiva habilidad, y cómo están organizados para huir de la policía. Y yo me pregunto: ¿no se podría evitar? ¿La policía no sabe quiénes son, o es que hace la vista gorda? Creo que es algo evitable en una ciudad como Benidorm.
P: Pues gracias por tus declaraciones, Bienvenido. De esta manera, nuestros lectores sabrán algo más de ti y de la Asociación que presides.
R: Gracias a ti, Manuel.

Cada “sí” que dices y cada “no” que aprendes a poner construyen tu camino.
Tomar decisiones conscientes te permite avanzar sin carga, con claridad y con fuerza.
Soy coach y acompaño a mujeres a liderar su negocio, su tiempo y su vida, para que cada elección sea un paso hacia su mejor versión.
PRG
#coachingempresarial#liderazgofemenino#mujeresqueemprenden#decisionesconscientes#prgcoach

El BenidormCX se disputará en 2026 el sábado a mediodía, antes de los entrenamientos oficiales de la Copa del Mundo de Ciclocross UCI – Benidorm Costa Blanca

Desde su primera edición en 2023, la Copa del Mundo de Ciclocross UCI – Benidorm Costa Blanca mantiene un evento en su programa previo que ya se ha convertido en tradición y cita obligada: el BenidormCX. Se trata de una serie de pruebas para los ciclistas más jóvenes, desde la categoría de Escuelas hasta Infantil, en el mismo circuito de los parques de Foietes y El Moralet donde compiten los profesionales, que convoca unos 300 participantes.
Seguir leyendo Los niños, más cerca de sus héroes en Benidorm

El Servigroup Benidorm disputó en la tarde del viernes su último partido de pretemporada en el Pabellón Moisés Ruiz de Almería, donde cayó por 3-0 (25-14, 25-19, 25-23) ante el potente Unicaja Almería, uno de los equipos más laureados del voleibol español
Seguir leyendo El Servigroup CV Benidorm cierra su pretemporada en Almería ante Unicaja (3-0)

El Servigroup Playas de Benidorm logró una importante y trabajada victoria a domicilio en el derbi comarcal frente al Camporrosso Finestrat Medsur, imponiéndose por 2-3 (25-22, 20-25, 21-25, 25-22, 13-15) en un partido vibrante, intenso y de gran nivel competitivo disputado en el pabellón municipal de Finestrat correspondiente a la tercera jornada del Grupo C de la Superliga 2 Femenina

El certamen alcanza el próximo año su décima edición “consolidado como una de las grandes citas nacionales para la industria del cortometraje”


El acto se celebró en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de La Nucía
25 trabajadores municipales tomaron posesión de su plaza de funcionario del Ayuntamiento de La Nucía ayer en el Salón de Plenos. Con esta nueva toma de posesión el Ayuntamiento de La Nucía continúa con su proceso de estabilización de empleo temporal.
Los 25 trabajadores son: 19 peones, 2 técnicos de turismo, 1 Educador Social, 1 Auxiliar Administrativo, 1 Dinamizadora Juvenil y 1 Arquitecto.
En este acto de la firma de la toma de posesión de los 25 nuevos funcionarios participaron Antonio Sánchez, secretario del Ayuntamiento de La Nucía, Mª Jesús Jumilla, concejala de Personal y Bernabé Cano, alcalde de La Nucía, quien felicitó a los 25 nuevos funcionarios en su toma de posesión tras el proceso selectivo y les animó a “seguir prestando el mejor servicio posible a los ciudadanos y ciudadanas de La Nucía”.
También estuvo presente en el acto Pepe Cano, concejal de Servicios Técnicos.

¡Revive 50 años de himnos inolvidables!
Auditori de La Nucía
ENTRADAS EN: https://auditorilanucia.com/events/el-consorcio-2026

Polop de la Marina acogerá este sábado la última jornada del ciclo de talleres gratuitos sobre prevención de adicciones, una iniciativa de las concejalías de Sanidad y Educación que durante las últimas semanas ha abordado la importancia de la educación emocional, la comunicación y la prevención desde edades tempranas

La Sala Magma acogerá el 21 de febrero la segunda parada del tour que recorrerá nueve ciudades españolas
Seguir leyendo Marlena llega a Alicante con la Gira Vibra Mahou 2026
El calendario incluye propuestas ya afianzadas como Almantiga, La Guitarra o las audiciones de las bandas y de los jóvenes estudiantes de la provincia

El Auditorio de la Diputación de Alicante arranca el curso 2025-26 con un calendario repleto de propuestas que, unidas a la Temporada Sinfónica, hacen del ADDA uno de los escenarios más solicitados por los amantes de la música de todas las edades.

Por la claraboya que había encima de la puerta de atrás se proyectaba una sombra cada vez que apagaba la luz del pasillo.

Un día te dicen que ya no.
Que la empresa tomó otro rumbo.
Que “no es personal”.
Y vos te quedás mirando el suelo,
con la cabeza llena de preguntas
y el corazón lleno de ruido.
Otra versión del mismo momento:
un día sos vos quien dice que ya no.
Que no querés seguir apagándote para encajar.
Que tu alma vale más que un sueldo.
En ambos casos, hay un segundo exacto donde el mundo se detiene.
Y ahí, justo ahí, es donde empieza la verdad.
Cada vez que alguien me dice:
“Jorge, me echaron.”
o “Decidí renunciar.”
mi respuesta es siempre la misma:
Te felicito.
Porque aunque duela,
ese instante es el nacimiento de algo mucho más grande:
la posibilidad de elegirte.
Elegirte por fin.
Elegir tu paz por encima del miedo.
Elegir tu tiempo por encima del reloj.
Elegir tu propósito por encima del puesto.
No lo sabías,
pero ese despido fue una graduación.
Te acaba de devolver la libertad que habías olvidado que tenías.
Y ahora sí,
empieza el trabajo más importante de tu vida:
reconstruirte.Activar para ver una imagen más grande.
Jorge Inda
𝗘𝗦𝗣𝗔Ñ𝗔, 𝗟Í𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗡 𝗘𝗦𝗧𝗥É𝗦 𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗟

En España, 4 de cada 10 trabajadores asocian su empleo con ansiedad o depresión (Eurofound), muy por encima de la media europea (29%). Esto nos convierte en el país con mayor nivel de estrés laboral en Europa.
El dato es preocupante, pero lo es más aún si añadimos que el 60% de las empresas españolas no cuenta con planes específicos de prevención en salud mental.
Impacto en el desempeño
Menor productividad: la OMS estima que depresión y ansiedad cuestan a la economía mundial 1 billón de dólares al año.
Absentismo creciente: casi el 30% de las bajas en España están relacionadas con estrés laboral.
Pérdida de talento: un entorno tóxico expulsa a los perfiles más valiosos.
¿Por qué ocurre en España?
Jornadas largas y falta de desconexión digital.
Cultura del presentismo, aún muy extendida.
Escasa inversión en programas de apoyo psicológico (menos del 25%).
Estigma: muchos trabajadores no piden ayuda por miedo a ser mal vistos.
Cómo afrontar la situación
El cambio empieza por reconocer que el estrés no es debilidad, sino una señal de alarma. Las empresas deben:
Revisar la carga laboral y ajustar expectativas realistas.
Incorporar flexibilidad en horarios y modalidades de trabajo 🕐.
Formar líderes en gestión emocional para detectar señales tempranas.
Crear canales de apoyo confidenciales para que los empleados pidan ayuda sin miedo.
Y desde lo personal, cada profesional puede:
✨ Establecer rutinas de descanso (pausas activas, ejercicio, sueño adecuado).
✨ Practicar técnicas de regulación como la respiración consciente.
✨ Aprender a poner límites claros (desconexión digital real).
🤝 La importancia de buscar ayuda
Normalizar el apoyo psicológico es esencial. Consultar con un profesional no es signo de debilidad, es un acto de responsabilidad y autocuidado. Según la OMS, cada euro invertido en programas de salud mental devuelve cuatro en productividad.
🌍El estrés laboral en España es un problema estructural, no individual. Afrontarlo requiere políticas preventivas, liderazgo consciente y culturas donde pedir ayuda no sea un tabú.
Y tú, ¿Qué acciones propondrías para que España deje de liderar este triste ranking? ¡Yo puedo ayudarte!
Carmen de la Peña
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