VIDA SANA PARA SER FELIZ

Bienvenida la Primavera, donde se dice que la sangre altera, por otra parte, tras un día lluvioso los pájaros nos deleitan con cantos alegres,  mostrándonos  su  armonía con la naturaleza, sus melodías nos tranquilizan y nos deleitan, calmando nuestro oído.  Un oído muchas veces  cansado, obligados a soportar  ruidos molestos que nos enfurecen y nos debilitan.

La primavera nos complace de otra forma, mostrando las adelfas rosas y blancas, margaritas blancas y fucsias, que nos anuncian su alegría de mostrarnos sus colores tan vivos y brillantes. Detenernos y contemplar una flor en medio de un paisaje, o mientras andamos por una calle y oler su fragancia emite un estado positivo y placentero que merece ser descubierto. 

La rapidez de la vida , evita que la humanidad tenga momentos de detenerse para recrearse viendo un bonito paisaje, una bella flor, escuchar los sonidos y frenar su ritmo, preguntarnos y reflexionar acerca de nuestras vidas, ¿Donde invertimos nuestra energía?.

Las cosas más sencillas casi siempre son las que más recordamos, evitar manifestar ante los demás ira o agresividad, sentirnos calmados y agradeciendo cada día, atrevernos a hacer cosas diferentes, sentirse bien con uno mismo, aumentar nuestro nivel de tolerancia hacia otros y bucear en nuestro interior adquiriendo mayor interés por el significado de estar con vida. 

Feliz lectura

Deborah Newton Torrubia