Vida sana: Viajar también es cuidar de uno mismo

Salir de nuestro lugar habitual para descubrir nuevos paisajes, reencontrarnos con amigos y familia y dejar atrás las rutinas es una forma de cuidar nuestra salud. El descanso, la desconexión y la apertura a nuevas experiencias nos permiten reconectar con lo esencial

Cada viaje es una invitación al asombro. Recorrer calles, paseos y pueblos que nuestros pies nunca habían pisado amplía nuestra mirada. Lo vivido nos transforma: aprendemos, ganamos sabiduría y despertamos cada día con un nuevo capítulo por escribir.

Desde que llegué me enamoré de Vitoria: una ciudad amplia, acogedora y de preciosa arquitectura. Pero, sobre todo, me han conquistado sus personas. Compartir estos días con Manuel y Rosa está siendo un regalo. Siempre tienen una sonrisa, disfrutan de la vida y transmiten una energía que contagia.

Qué importante es elegir a quienes nos inspiran, nos hacen vibrar y sacan lo mejor de nosotros. Personas que, aunque tengan motivos para quejarse, eligen agradecer; que no presumen, sino que acogen; que comparten con naturalidad y hacen que te sientas en casa.

De personas así también se aprende. Ojalá sepamos incorporar un poco de su actitud, su autenticidad y su forma de estar en el mundo. Porque el verdadero bienestar no siempre está en los lugares que visitamos, sino en las personas con las que compartimos el camino.

Muchas gracias y Feliz lectura

Deborah Newton Torrubia 

Comienza la cuenta atrás para la celebración del ‘Albeer Fest’ en el Parque de los Eucaliptos

Con la participación de 10 empresas gastronómicas y más de 30 cervezas comienza la cuenta atrás para la celebración del Albeer Fests en l’Alfàs del Pi,en el Parque de los Eucaliptos de l’Albir, el próximo 25 de julio, de 12:00 a 01:00 horas. La Penya L’Impacte, Mayoralía de las Fiestas del Jubileo y del Santísimo Cristo del Buen Acierto 2026, impulsa esta nueva cita festiva en colaboración con la concejalía de Fiestas y Tradiciones del Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi,

El acceso al recinto se realizará mediante la adquisición de la jarra oficial del festival, que incluye una cerveza, un lanyard acreditativo y la entrada al recinto. La organización ha establecido un precio reducido para la venta anticipada, con el fin de facilitar la participación y premiar a quienes adquieran su acceso con antelación. Para conocer toda la programación y adquirir de forma anticipada la jarra oficial del festival puede consultarse la página web oficial del evento: https://www.albeerfest.es/.

La Oktoberfest 2026 de La Nucía abre reservas el 1 de agosto para sus 10 intensos días

Del 1 al 11 de octubre en el parking Estadi Olímpic

La “38ª Oktoberfest” tendrá lugar del 1 al 11 de octubre, en el parking del Estadi Olímpic de La Nucía. Por segundo año tendrá una fiesta Rock & Roll el “Thunder Day” (domingo 4 de octubre) por Mel Custom. Las reservas de mesa para cualquier de las 10 jornadas de la “Fiesta de la Cerveza 2026” se podrán realizar a partir del 1 de agosto en la web de los organizadores: http://www.oktoberfestccc.com o el 611 499 158

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#Benidorm2027

Pere Rostoll agradece a Onda Cero Marina Baixa por poder explicar en sus micrófonos nuestro proyecto de cambio para Benidorm y la alternativa en la que estamos trabajando con el único objetivo de recuperar nuestro pueblo para sus vecinos.

Dos mensajes:

1.-El cambio nacerá de la fuerza de la militancia socialista y culminará con todos los ciudadanos.

2.-Mi único adversario en Benidorm es Antonio Pérez y el PP. Sólo trabajamos por una mayoría social de cambio.

¡Seguimos adelante!

#SempreBenidorm

#MésBenidorm

#FinDeCicloPP

Podéis escuchar la entrevista entera en este enlace 👇

Piedad Rodríguez inicia una nueva etapa como modelo

Nunca imaginé que iba a comenzar una nueva etapa como modelo, y hoy lo hago con muchísima ilusión.

Quiero dar las gracias a pilarmodel.es y @spainseaagency por confiar en mí y por brindarme esta oportunidad. Es un orgullo formar parte de este proyecto y seguir descubriendo nuevas facetas de mí misma.

Si hay algo que me gustaría que os llevarais de este momento es que nunca dejéis que la edad sea un motivo para decir “no” antes de intentarlo.

Seguid apostando por vosotras, aceptad nuevos retos y no dejéis de creer en todo lo que aún podéis conseguir. La experiencia, la seguridad y la confianza que ganamos con los años también tienen un enorme valor.

Hoy empiezo una aventura que nunca vi venir, y espero que os recuerde que siempre puede aparecer una oportunidad capaz de sorprenderos.

Nunca dejéis de creer en vosotras

L’Associació de Penyes organiza un evento en el Auditorio Julio Iglesias para vivir la final del Mundial

A partir de las 18.00 horas habrá música y animación y a las 21.00 se podrá seguir en pantalla gigante el encuentro de España frente a Argentina

L’Associació de Penyes ‘Verge del Sofratge’ de Benidorm organiza este domingo, 19 de julio, un evento en el auditorio Julio Iglesias del Parque de l’Aigüera para vivir la final del Mundial de fútbol, que enfrentará a las selecciones de España y Argentina. Para ir abriendo boca, desde las 18.00 horas habrá música y animación en el recinto a cargo de Radio Sirena cadena COPE, Cadena 100 Benidorm y dj’s locales. A partir de las 21.00 horas la final se podrá seguir en vivo a través de la pantalla gigante instalada en el auditorio.

Al igual que en las citas de octavos y semifinales disputadas por España, l’Associació de Penyes también ofrecerá comida y bebida a precios populares. La entrada al recinto es gratuita y limitada al aforo.

La librería Contalles organiza un CLUB DE LECTURA el viernes 24 de julio en la Finca El Senyoret de Benidorm, con Máximo Huerta, que presentará su libro: «Mamá está dormida»

La librería Contalles organiza un CLUB DE LECTURA el viernes 24 de julio en la Finca El Senyoret de Benidorm. Es un buen plan para vernos y hablar de la novela. Habrá venta de libros y firma. El sitio es precioso. Y si queréis venir, poneos en contacto con mis amigas de Contalles Una horchata, por favor.

Susana Gonzalo Gamo ofrece una brillante conferencia para El Faro de Alejandría sobre «Neurociencia: Cómo el movimiento moldea tu cerebro»

La conferencia organizada por la Asociación Cultural El Faro de Alejandría el pasado 14 de julio de 2026, bajo el título “Neurociencia: Cómo el movimiento moldea tu cerebro”, contó con la participación de Susana Gonzalo Gamo, una profesional cuya trayectoria une el rigor científico con la experiencia práctica del movimiento consciente y el conocimiento del cuerpo humano

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Benidorm ofrenda a la Virgen del Carmen y a los Caídos en la Mar

La romería ha recorrido el casco histórico hasta la Plaça de la Senyoria, donde se celebró la ofrenda floral y el homenaje a los marineros fallecidos

Benidorm ha celebrado la tradicional ofrenda a la Virgen del Carmen y a los Caídos en la Mar, uno de los actos incluidos en las fiestas en honor a la patrona de los marineros.

La romería ha comenzado sobre las 19.00 horas desde la confluencia del Paseo de Colón con el Parque de Elche, encabezada por los Xirimiters de la Marina y cerrada por la Sociedad Musical La Nova. El recorrido ha transcurrido por el centro histórico hasta la Plaça de la Senyoria, donde se encuentra el monumento dedicado a los Caídos en la Mar.

La concejal de Fiestas, Mariló Cebreros, ha participado en el acto junto a la primera teniente de alcalde, Ana Pellicer; otros miembros de la Corporación municipal; el diputado autonómico José Ramón González de Zárate; y la directora general de Família, Infància, Adolescència i Repte Demogràfic de la Generalitat, Angélica Such.

También han asistido el patrón mayor de la Cofradía de Pescadores, José Ramón Martínez Espinosa; las reinas de las Festes Majors Patronals 2026, Laura Ivars y Carmen Guillem; el presidente de la Comissió, Ramón Cano; la presidenta de la Comisión de Fiestas del Carmen, María Pérez Llorca; la Marinera de Honor 2026, Raquel Castro; y representantes de la Comissió de Festes de Sant Antoni.

En la Plaça de la Senyoria se ha celebrado la ofrenda floral a la Virgen del Carmen. Posteriormente, se han depositado dos coronas de laurel a los pies del Monumento a los Caídos en la Mar, una en nombre de la Comisión de Fiestas del Carmen y otra del Ayuntamiento de Benidorm.

El acto ha finalizado con la interpretación de la Salve Marinera y del himno de Benidorm.

Las fiestas continuarán este domingo con una mascletà, prevista para las 14.00 horas en la plaza de SS. MM. los Reyes de España, a cargo de la pirotecnia Turís.

Proveedores de GRUPO DIVA: “La ambición y la seriedad de Daniele es lo que nos ha hecho generar confianza y crecer junto a él”

Al hablar de la importancia de proveedores para el negocio, se hace inevitable entender el papel que desempeñan estos actores en el engranaje de cualquier empresa. La relación entre una compañía y sus proveedores no solo se limita a un simple intercambio comercial; más bien, constituye una alianza estratégica que puede determinar el nivel de competitividad en el mercado. La calidad y la disponibilidad de los productos y servicios son aspectos que dependen en gran medida del desempeño de dichos proveedores.Su rol resulta fundamental para el éxito comercial

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La Festa del Roser organiza su tradicional ‘Sopar d’estiu’, que será el sábado 1 de agosto

La cena tendrá lugar en la Ermita de Sanç a las 21 horas y tiene como objetivo recaudar fondos para las fiestas de octubre

La Festa del Roser, que se celebra en el mes de octubre en la Ermita de Sanç, ha organizado su tradicional ‘Sopar d’Estiu’, una cena ‘a la fresca’ en la plaza de la Ermita que tendrá lugar el próximo sábado 1 de agosto. La concejal de Fiestas del Ayuntamiento de Benidorm, Mariló Cebreros, ha avanzado que esta cena tendrá lugar a partir de las 21 horas y que, con ella, las ‘fadrines’ de esta comisión, que preside la joven Paula Mayor, recaudarán fondos para la organización de sus fiestas tradicionales, ofreciendo a los asistentes el menú de la cena propiamente dicha, así como animación, música de Dj y mucha fiesta

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El Rey Felipe VI califica de «sorprendente e intolerable» que todavía haya personas que ensalcen o jaleen a los responsables del dolor provocado por la banda terrorista ETA

Estas declaraciones las realiza en su participación dentro de la película documental de Netflix Miguel Ángel Blanco: las 48 horas que lo cambiaron todo, dirigida por Jon Sistiaga y Juanjo López. En esta intervención, el Rey reivindica con firmeza la memoria de las víctimas y advierte sobre la necesidad de que las nuevas generaciones, que no vivieron aquella etapa de terrorismo, conozcan el duro y doloroso camino que recorrió el país para alcanzar la convivencia democrática actual.

Durante el metraje, el monarca rememora la profunda tristeza e indignación que le sigue provocando el secuestro y asesinato del concejal de Ermua en el año mil novecientos noventa y siete. Felipe VI relata cómo, siendo Príncipe de Asturias, se desplazó personalmente hasta Ermua para acompañar físicamente a la ciudadanía bajo el espíritu del lema colectivo «basta ya», buscando transmitir un mensaje de cercanía que fuera puramente emocional y próximo al sufrimiento de la sociedad, esquivando protocolos o lecturas meramente formales en un momento de máxima angustia colectiva.

Fuente: Monarquía Española

Pantalla Gigante en la Plaça Major de La Nucía para la “Final del Mundial”

Con entrada libre y gratuita y barra dels Majorals 2027

El Ayuntamiento de La Nucía monta una pantalla gigante en la plaça Major para ver la final del Mundial de Fútbol este domingo 19 de julio, con entrada libre y gratuita. Habrá animación previa desde las 19 horas y contará con servicio de barra dels Majorals 2027- Penya El Descontrol. Todos con “La Roja” este domingo en la plaça Major de La Nucía, para ver en directo la histórica final España vs. Argentina.

La Pantalla Gigante se ubicará delante del Ayuntamiento en la plaça Major de La Nucía y se ubicarán más de 600 sillas para ver en directo la final del mundial a partir de las 21 horas. Previamente habrá animación desde las 19 horas para crear ambiente en la plaça Major y servicio de barra dels Majorals 2027- Penya El Descontrol.

Esta mañana Sergio Villalba, concejal de Deportes y Cristóbal Llorens, concejal de Fiestas, han estado coordinando el operativo en la plaça Major.

L’Alfàs aprovechará la pantalla del Festival de Cine para proyectar la final del Mundial en el Museo VRA

El consistorio decide reutilizar la gran pantalla instalada, de manera temporal, por el Festival de Cine de l’Alfàs en la Villa Romana de l’Albir, para la retransmisión de la final del Mundial España- Argentina el domingo 19 de julio a las 21:00 horas

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El Ciclo de Cine Solidario de l’Alfàs dona 4.750 euros a Médicos Sin Fronteras

El Ciclo de Cine Solidario de l’Alfàs del Pi ha hecho entrega de los 4.750 euros recaudados durante su decimoctava edición a la organización médico-humanitaria internacional Médicos Sin Fronteras (MSF), gracias al millar de espectadores que han asistido a las quince proyecciones, este año como novedad, presentadas en el Cine Roma. La donación se ha formalizado en un sencillo acto celebrado en la Casa de Cultura, con la asistencia del concejal de Cultura, Manuel Casado; el director del ciclo, Javier Pascual; y la delegada de Médicos Sin Fronteras en la Comunitat Valenciana, Mila Font.

La recaudación corresponde a las quince películas proyectadas entre los meses de octubre a mayo en el Cine Roma, dentro de una programación dedicada al cine de autor y comprometida con las grandes cuestiones sociales de actualidad. Durante el acto, el concejal de Cultura, Manuel Casado, ha querido agradecer públicamente la labor que Javier Pascual viene desarrollando desde hace dieciocho años al frente de esta iniciativa. «El Ciclo de Cine Solidario es hoy una referencia cultural y social gracias al trabajo, la constancia y la implicación de Javier Pascual. Ha conseguido unir cine de calidad y solidaridad, demostrando que la cultura también puede transformar vidas. Desde el Ayuntamiento seguiremos apoyando este proyecto que identifica a l’Alfàs del Pi y del que nos sentimos profundamente orgullosos».

Hasta finales de septiembre permanecerá activo el dispositivo especial de vigilancia en la playa del Abir

El dispositivo especial de vigilancia activado por el Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi permanecerá activo hasta finales de septiembre, e incluye socorrismo, baño accesible, refuerzo policial, refuerzo de limpieza y una amplia oferta de servicios para los usuarios

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Altea inicia una nueva etapa con la aprobación definitiva de su Plan General Estructural

El nuevo planeamiento sustituye el documento de 1982 y dota el municipio de un marco actualizado para proteger el territorio, ordenar el crecimiento y planificar los servicios públicos.

La Comisión Territorial de Urbanismo de la Generalitat Valenciana ha aprobado definitivamente este viernes el Plan General Estructural de Altea (PGE). El acuerdo culmina una tramitación larga, compleja y rigurosa y abre una nueva etapa para el municipio, que deja atrás el planeamiento vigente desde 1982 y pasa a disponer de un instrumento actualizado y adaptado a las exigencias urbanísticas, territoriales y ambientales vigentes.

La aprobación definitiva del PGE es una noticia positiva para el conjunto de Altea. El nuevo documento aporta seguridad jurídica, estabilidad y unas reglas claras para la ciudadanía, las personas propietarias, los profesionales, las empresas y la misma administración municipal. Altea dispone, a partir de ahora, de un marco de planificación actualizado que permitirá tomar decisiones sobre el territorio con una visión ordenada, responsable y de largo plazo.

El Plan General Estructural establece cómo tiene que crecer el municipio, qué espacios tienen que quedar protegidos y dónde se tiene que situar el futuro equipamiento público y las actividades económicas. No se trata únicamente de un documento urbanístico, sino de una herramienta esencial para planificar el futuro de Altea con criterios actuales y dar respuesta a las necesidades residenciales, sociales, ambientales y económicas del municipio.

Uno de los principales objetivos del nuevo planeamiento es superar el modelo disperso derivado del Plan General de 1982, caracterizado por el desarrollo residencial de baja densidad, especialmente en zonas de sierra y de costa. Ante este modelo, el nuevo PGE apuesta por un municipio más compacto, con el crecimiento residencial concentrado principalmente alrededor de los núcleos de Altea y Altea la Vella, más

cerca de los servicios, las zonas verdes y los equipamientos públicos. El documento protege más de ocho millones de metros cuadrados que pasan a quedar clasificados como suelo no urbanizable, principalmente en zonas de sierra y en terrenos de valor ambiental y paisajístico. Esta protección permite preservar una parte importante del término municipal y compatibilizar las necesidades futuras de Altea con la conservación del territorio, el paisaje y sus espacios naturales.

El PGE también reserva el suelo necesario para desarrollar servicios y equipamientos públicos demandados durante años por la ciudadanía. Entre las principales previsiones se encuentran la ampliación de las instalaciones deportivas en el Camí del Algar, un nuevo cementerio, un tanatorio, un eco parque municipal, nuevos espacios públicos y terrenos destinados a cubrir las necesidades educativas futuras y a facilitar la ampliación de los centros existentes.

En el ámbito económico, el nuevo planeamiento pone orden la implantación de las actividades productivas y plantea superar la actual dispersión de los usos industriales. El documento concentra las principales posibilidades de desarrollo industrial en el Montahud y prevé otros espacios para actividades terciarias, con el fin de generar nuevas oportunidades económicas de manera compatible con la protección del medio natural. El alcalde de Altea, Diego Zaragozí, ha destacado que “la aprobación definitiva del Plan General Estructural marca el inicio de una nueva etapa para Altea. Después de muchos años de trabajo, disponemos de un planeamiento actualizado que nos permite proteger mejor el territorio, ordenar el crecimiento y planificar los servicios públicos que necesita la ciudadanía”.

“Esta aprobación no es solo el final de un proceso administrativo largo y complejo, sino el comienzo de una nueva etapa. A partir de ahora disponemos de un marco actualizado que nos permitirá tomar decisiones con más claridad, estabilidad y garantías, pensando tanto en las necesidades actuales como en las generaciones futuras”, ha añadido el alcalde.

Por su parte, el concejal de Urbanismo, Jose Orozco, ha valorado muy positivamente el acuerdo y ha subrayado que “Altea dispone, por fin, de un Plan General Estructural adaptado a la normativa urbanística, territorial y ambiental vigente. Es una herramienta fundamental para ordenar, proteger y planificar nuestro territorio, un crecimiento sostenido, los equipamientos públicos y la actividad económica con garantías”. Orozco ha reivindicado el trabajo desarrollado desde el Ayuntamiento durante toda la tramitación. “Este resultado es fruto de muchos años de trabajo municipal, del

esfuerzo y el rigor de los servicios técnicos y administrativos de la casa, especialmente por el departamento de Urbanismo, y de la participación de los diferentes gobiernos y responsables públicos que han intervenido en el proceso. Todas las aportaciones han sido importantes para llegar hasta aquí”, ha señalado.

El concejal también ha destacado especialmente el impulso del actual Equipo de Gobierno municipal: “En los últimos años hemos asumido la responsabilidad de mantener activa la tramitación, responder a cada requerimiento, incorporar las correcciones necesarias y defender ante las administraciones competentes la necesidad de culminar la aprobación. Hemos trabajado con constancia y determinación para que Altea dejara de estar condicionada por un planeamiento de 1982”. “El acuerdo logrado este viernes en la Generalitat tiene, por lo tanto, un valor institucional y colectivo. El Plan General Estructural es un instrumento al servicio de Altea, de su ciudadanía y de las próximas generaciones”, ha concluido Orozco.

Un verano cargado de talento e innovación

El verano ya ha llegado a la Costa Blanca, pero en Fundeun el motor de la innovación y las ideas disruptivas no descansa. Julio arranca con la satisfacción de haber celebrado una de nuestras citas más importantes del año y con la mirada puesta en nuevas oportunidades para seguir transformando el tejido empresarial, público y joven de nuestra provincia

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Antonio González Pomata, referente del periodismo gastronómico y de proximidad

El libro, Andar, ver, saborear y contar. El compromiso de Antonio González Pomata (1926-1996) con las comarcas y la gastronomía de Alicante reivindica una de las voces esenciales del periodismo alicantino del siglo XX. Antonio González Pomata fue un periodista con firmes raíces en el territorio y un compromiso inquebrantable con la divulgación del patrimonio alicantino, de sus tradiciones, sus gentes y sobre todo, en su última etapa, de su riqueza gastronómica. A través de sus páginas, este ensayo biográfico propone un profundo viaje por la vida de un hombre que saboreó la profesión en torno a una mesa y que con su mirada crítica explicó el acontecer en esta tierra a lo largo del s. XX.

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Mahou se consolida como la gama cervecera española más premiada en los World Beer Challenge

Mahou, una cerveza Cinco de Cinco que arrasa en los World Beer Challenge

Mahou Cinco Estrellas y Mahou Reserva encabezan un palmarés de 12 medallas, 6 oros y 6 platas, que consolida a la marca como la gama cervecera española más premiada en este certamen.

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Reyes Caballero: «El arte nunca ha sido un camino fácil y quizá por eso tiene tanto valor»

El arte nunca ha sido un camino fácil. Y quizá por eso tiene tanto valor.

Crear es un acto de fe.

Es levantarse después de un rechazo y volver al estudio, al rodaje, al lienzo o a la página en blanco como si el mundo aún estuviera esperando tu obra.

Habrá puertas que no se abran.

Habrá silencios que dolerán.

Habrá momentos en los que creerás que nadie comprende lo que estás construyendo.

Pero el verdadero artista no crea porque tenga garantizado el éxito.

Crea porque no puede dejar de hacerlo.

La esperanza no consiste en pensar que todo saldrá bien. La esperanza consiste en seguir trabajando incluso cuando el resultado es incierto, convencido de que cada obra deja una huella en alguien, aunque nunca lleguemos a saberlo.

Hoy elijo seguir creyendo.

Seguir imaginando.

Seguir aprendiendo.

Seguir luchando.

Porque el arte siempre encuentra su camino. Y quienes perseveran terminan convirtiendo los obstáculos en parte de su propia historia.

Que nadie decida el valor de tus sueños. El verdadero reconocimiento comienza el día que decides no abandonar aquello para lo que naciste.

Mientras exista esperanza, existirá una nueva obra por crear.

#Arte#Esperanza#Creatividad#NuncaTeRindas#ReyesCaballero

¿Cómo pretendes que tu equipo navegue el futuro si les exiges que pasen el día justificando el pasado mediante reportes interminables y reuniones que bien podrían haber sido un correo electrónico?

Es la gran incoherencia del management tradicional. Se exige proactividad, gestión del talento y madurez organizativa a profesionales a los que se fiscaliza cada decisión y se les exprime la agenda hasta el colapso. Si quieres que un mando intermedio desarrolle su liderazgo, dale autonomía, tiempo, herramientas e incentivos para hacerlo. El liderazgo no brota por decreto; requiere espacio para ser ejecutado.

Cuando un supervisor pasa el 90% de su jornada persiguiendo datos para reportes infinitos o apagando fuegos provocados por la falta de planificación de los de arriba, es imposible que lidere a nadie. Se convierte en un mero emisor de órdenes y un gestor del estrés ajeno. Personas y P&L son la misma conversación: si atas de pies y manos a quienes coordinan tus equipos, la consecuencia directa en tu cuenta de resultados es la parálisis operativa, la desmotivación y la fuga de talento cualificado.

Para romper este círculo vicioso y proporcionar el entorno adecuado a los líderes de la capa media, hemos construido el Human Leadership Hub. El primer ecosistema integral diseñado para dotar a los mandos intermedios del autoconocimiento, el tiempo y los recursos prácticos necesarios para dirigir desde la confianza adulta.

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7 hábitos positivos al despertar

Nos hicieron creer que el cambio empieza con un hábito.

Yo creo que el cambio empieza con un recuerdo.

Y esa diferencia cambia una vida.

Cada mañana, millones de personas vuelven a prometerse lo mismo.

«Esta vez sí.»

Empiezan una rutina.

Compran una agenda.

Descargan una aplicación.

Se organizan.

Se motivan.

Y, unas semanas después, vuelven exactamente al mismo lugar.

No porque les falte disciplina.

Sino porque están intentando cambiar su vida…

sin cambiar la relación que tienen con ellos mismos.

Por eso miro esta imagen y no veo siete hábitos.

Veo siete oportunidades para recordar.

Porque tomar agua no cambia tu vida.

Te recuerda que merecés cuidarte.

Respirar profundo no cambia tu vida.

Te recuerda que, aun en el caos, podés elegir cómo responder.

No mirar el celular apenas te despertás no cambia tu vida.

Te recuerda que tu atención vale demasiado como para regalársela al mundo antes que a vos.

Mover el cuerpo no cambia tu vida.

Te recuerda que naciste para avanzar, no para quedarte inmóvil.

¿Ves la diferencia?

El hábito nunca fue el protagonista.

El protagonista siempre fue el recurso que ese hábito despierta.

Y ahí entendí algo que transformó mi manera de acompañar personas.

No nos reinventamos incorporando cosas nuevas.

Nos reinventamos recordando lo que ya estaba dentro nuestro.

La confianza.

El coraje.

La disciplina.

La creatividad.

La perseverancia.

No llegaron hoy.

Siempre estuvieron ahí.

Solo estaban dormidos.

Por eso no creo que las personas estén rotas.

Creo que muchas personas olvidaron quiénes son.

Y cuando una persona se recuerda…

deja de buscar respuestas afuera.

Empieza a despertar recursos adentro.

Eso es ser Recursivo.

No acumular más herramientas.

No consumir más contenido.

No esperar el momento perfecto.

Ser Recursivo es descubrir que el recurso que estabas buscando… siempre fuiste vos.

Porque tenés todo.

Solo necesitás despertarlo.

Jorge Inda

No es «ser amable», es saber que decir y cuando

𝗡𝗢 𝗘𝗦 “𝗦𝗘𝗥 𝗔𝗠𝗔𝗕𝗟𝗘”, 𝗘𝗦 𝗦𝗔𝗕𝗘𝗥 𝗤𝗨𝗘́ 𝗗𝗘𝗖𝗜𝗥 (𝗬 𝗖𝗨𝗔́𝗡𝗗𝗢)

En muchas empresas la cultura se decide en micro-momentos: un 1:1 con prisa, una reunión donde alguien se calla, un proyecto que se atasca y nadie pide ayuda. Ahí no gana el “buen rollo”. Gana el liderazgo que pone contexto, da autonomía y sostiene el progreso.

Pero ojo: repetir frases “bonitas” sin sistema detrás puede volverse contraproducente.

Decir “confío en tu criterio” y luego pedir aprobación para todo.

Decir “cuenta conmigo” y no tener espacio real en agenda.

Decir “celebremos esto” y penalizar el error.

Eso no es incoherencia menor: es pérdida de confianza.

La evidencia en gestión de personas lo muestra de forma consistente: cuando las personas sienten claridad, apoyo y reconocimiento real por parte de su manager, suben el compromiso y el rendimiento sostenible (investigación de Gallup y literatura amplia sobre engagement y clima).

No hace falta un programa enorme: hace falta consistencia.

En la práctica, estas frases son palancas si las conectas con decisiones concretas:

💡 Cuando preguntas “¿Cuál es tu perspectiva?”, estás abriendo seguridad psicológica… o estás haciendo teatro. La diferencia está en si cambias algo después: priorizas distinto, ajustas expectativas o eliminas un bloqueo.

💡 Cuando dices “Tú encárgate de esto”, estás delegando… o soltando un problema sin contexto. Delegar bien incluye criterios de éxito, límites y recursos.

💡 Cuando dices “Resolveremos esto juntos”, estás protegiendo la colaboración… o estás absorbiendo responsabilidad que no te corresponde. “Juntos” no es “yo lo arreglo”: es co-diseñar el siguiente paso y repartir carga.

Lo que me interesa de esta lista es que no habla de carisma. Habla de hábitos comunicativos que sostienen desempeño sin quemar al equipo. Y eso, para RRHH y líderes, es oro: se puede entrenar, medir y reforzar.

PREGUNTAS DE DIAGNÓSTICO (PARA LÍDERES Y RRHH)

1) ¿Qué frase digo mucho… pero mi equipo no la cree del todo? ¿Qué conducta la contradice?

2) ¿Dónde estoy pidiendo autonomía y a la vez generando dependencia (aprobaciones, cambios de rumbo, urgencias)?

3) ¿Qué bloqueos se repiten y por qué la gente no los trae antes (miedo, falta de canal, “no merece la pena”)?

4) ¿Qué celebramos hoy: resultados, aprendizaje, colaboración… o solo heroicidad y horas extra?

5) Si mañana yo no estuviera, ¿qué decisiones podría tomar el equipo sin mí? Ahí está el nivel real de confianza.

Te propongo: elige una de estas frases y conviértela en acción observable.

Por ejemplo: si vas a decir “confío en tu criterio”, define también “qué decisiones son tuyas” y “en cuáles necesito solo un aviso”.

Si vas a decir “cuenta conmigo”, bloquea 15 minutos en agenda para destrabar.

¿En tu organización cuál es la frase más repetida… y cuál es la más difícil de sostener con coherencia?

Carmen de la Peña

Imagen: Liderazgo Consciente