La soprano ilicitana Carmen Muñoz acompañó a la Unión en el concierto, que finalizó con la ‘Marcha Radetzky’ fuera de programa
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La actuación mejorará la eficiencia energética, reducirá la contaminación lumínica y reforzará el atractivo turístico del enclave
La reducción de la potencia instalada será superior al 80% y las emisiones de CO2 disminuirán en casi 9.000 kilos al año
La actuación está incluida en la tercera fase de la protección contra incendios de este pulmón verde y generará dos nuevos accesos desde la avenida Cuba
La cría pertenece a una especie catalogada como Vulnerable por la UICN y protegida por la CITES
Terra Natura Benidorm registra el nacimiento de una nueva cría de tití de Goeldi (Callimico goeldii), una especie de primate originaria de las selvas de Brasil y Bolivia y catalogada como Vulnerable por la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN). Se trata de la segunda vez que se consigue la reproducción de esta especie en el parque, tras el nacimiento en junio de 2024 de Boni, el primer ejemplar nacido en las instalaciones
LABORA concede una subvención de 37.894,50 euros para el programa, que tendrá una duración de nueve meses
El Ayuntamiento de Benidorm ha contratado a dos personas desempleadas inscritas en LABORA (Servicio Valenciano de Empleo y Formación) con problemas de salud mental a través del programa municipal ETRAME 2025, personas que han sido atendidas en el Servicio de Atención y Seguimiento para la Enfermedad Mental (SASEM) de Benidorm.
El Club Voleibol Playas de Benidorm ha alcanzado un acuerdo con el técnico argentino Matías Guidolin para que se convierta en el nuevo entrenador del primer equipo masculino del Servigroup Benidorm, para lo que resta de temporada en la Superliga Masculina
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El Concejal de Cultura de Finestrat, Héctor Baldó, nos avanza la agenda programada para los dos primeros meses de 2026.
Y nos invita a la inauguración de la exposición fotográfica COLORFUL BLACK de Frank Middendorf, este viernes 2, a las 18:00 horas, en el Museu de Finestrat.
COMO ES TRADICIÓN EL MUNICIPIO RECIBIRÁ DOS CABALGATAS SIMULTÁNEAS PARA LLEVAR LA ILUSIÓN A TODOS LOS PEQUES
En el Camping Cap-Blanch con una bonita mañana soleada hemos realizado el baño ritual del día uno de enero a las trece horas. Mucho público y muchos participantes, algunos disfrazados, que juntos nos hemos dado un chapuzón en este hermoso mar Mediterráneo que tenemos delante del Camping para empezar con energía y buen humor el nuevo año 2026. Después chocolate y cava para todos. Gracias a los participantes y al público que lo presenció.
El Ayuntamiento de Polop de la Marina ha querido reconocer públicamente el destacado logro de la saxofonista polopina Aina Font Zaragoza, que ha sido galardonada con el premio Juventudes Musicales de Cataluña al mejor intérprete de obra de autor catalán en el marco del prestigioso ciclo Primer Palau 2025
𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗜𝗗𝗔𝗗: 𝗖𝗟𝗔𝗩𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗟 É𝗫𝗜𝗧𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟
En el mundo laboral actual, la proactividad es más que una simple habilidad
Es una mentalidad que nos distingue y nos empodera para ser parte de la solución y no del problema.
La imagen que comparto aquí ilustra una verdad fundamental: el 5% de las personas son aquellas que buscan soluciones y resultados, mientras que el resto tiende a enfocarse en culpables y justificaciones.
¿Qué significa ser proactivo?
Ser proactivo implica anticiparse a los problemas, tomar la iniciativa y asumir la responsabilidad de nuestras acciones 💪. Es la capacidad de prever desafíos potenciales y abordarlos antes de que se conviertan en obstáculos mayores. Estas personas no se quedan esperando a que otros tomen las riendas; son ellas quienes lideran el cambio.
¿Por qué es tan importante en el trabajo?
-Mejora continua: Las organizaciones necesitan innovadores constantes para adaptarse a los cambios del mercado. La proactividad fomenta un entorno de mejora continua y creatividad, permitiendo a las empresas mantenerse competitivas.
-Resolución de problemas: En lugar de esperar instrucciones, los empleados proactivos buscan soluciones, reduciendo tiempos de respuesta y elevando la eficiencia operativa.
-Liderazgo positivo: Estos individuos son vistos como líderes naturales. Inspiran a sus colegas y crean una cultura de confianza y colaboración.
-Desarrollo personal: La proactividad también nos beneficia a nivel personal. Nos permite crecer, aprender y expandir nuestras habilidades y conocimientos, impulsando nuestra carrera a nuevos horizontes.
¿Cómo cultivar la proactividad?
*Establece metas claras: Tener un rumbo definido te ayudará a identificar oportunidades para actuar.
*Sé curioso: Pregunta, investiga y aprende constantemente. La curiosidad te impulsa a buscar respuestas más allá de lo evidente.
*Asume riesgos informados: No temas cometer errores. Cada paso es una oportunidad para aprender y mejorar.
*Construye relaciones sólidas: Rodearte de personas positivas y motivadas te inspirará a mantener una actitud proactiva.
*Practica la resiliencia: Aprende a adaptarte ante las adversidades y a verlas como oportunidades de crecimiento.
Finalmente, pregúntate: ¿quieres ser parte del 95% que busca excusas o del 5% que marca la diferencia? La elección es tuya porque la proactividad no es un don; es una decisión diaria.
¿Eres proactivo? ¿Qué haces en tu día a día para serlo?
Carmen de la Peña
Imagen: de la Red.
𝗗𝗜𝗦𝗖𝗜𝗣𝗟𝗜𝗡𝗔 𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥𝗟𝗢 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗖𝗧𝗢… 𝗘𝗦 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥𝗟𝗢
Nos han vendido la idea de que ser disciplinado significa tener una rutina inquebrantable, hacerlo todo con excelencia, sin fallar un solo día.
Pero eso no es disciplina. Eso es control (y agotamiento garantizado).
La verdadera disciplina es más humana.
Es cuando te levantas sin ganas, pero lo haces igual.
Cuando no tienes inspiración, pero te sientas a escribir.
Cuando vas al gimnasio sin energía… y aunque solo hagas media hora, ya ganaste.
Porque la constancia no se mide en perfección, sino en presencia.
✨ No es hacerlo bonito,
✨ no es hacerlo igual que ayer,
✨ no es hacerlo cuando “te sientas listo”.
Es hacerlo, incluso mal, incluso cansado, incluso con dudas.
A veces el progreso no se ve elegante —parece más bien un garabato.
Pero ese garabato te lleva más lejos que quien sigue esperando el momento perfecto.
La disciplina real no te exige que brilles cada día. Solo te pide que no te apagues.
Hoy no busques hacerlo perfecto. Solo hazlo. Y deja que la práctica haga su magia.
¿Qué estas dejando de hacer perfecto… para simplemente hacerlo?
Carmen de la Peña
Imagen de la red
Las teorías clásicas de la motivación no solo son conceptos académicos, sino herramientas prácticas que puedes aplicar en tu entorno laboral para potenciar el rendimiento, la creatividad y el compromiso de tu equipo.
¿Cuáles son las principales teorías clásicas de la motivación?
1. La Pirámide de Maslow: Jerarquía de Necesidades
La teoría de Maslow plantea que las personas tienen necesidades que deben satisfacerse en un orden específico: fisiológicas, de seguridad, sociales, de estima y, finalmente, de autorrealización.
¿Cómo aplicarla?
– Diseña programas de bienestar (como snacks saludables o pausas activas) para cubrir necesidades fisiológicas y de seguridad.
– Crea un sistema de reconocimiento interno mediante premios por logros, atacando las necesidades de estima y autorrealización.
2. Adams y la Teoría de la Equidad ⚖️
¿Recuerdas la última vez que sentiste que dabas más de lo que recibías? Eso es precisamente lo que explica Adams: las personas evalúan la relación entre lo que aportan y lo que obtienen, comparándola con la de sus pares.
¿Cómo aplicarla?
– Realiza revisiones periódicas de salarios y beneficios para garantizar la equidad interna y externa.
– Implementa encuestas de percepción anónimas y utiliza los resultados como base para construir un plan de acción transparente.
3. Expectativas de Vroom: La Fórmula del Éxito
Vroom asegura que las personas se motivan si creen que su esfuerzo les llevará a un desempeño valioso, y que este será recompensado. La ecuación es simple: esfuerzo + recompensa = motivación.
¿Cómo aplicarla?
– Clarifica las metas y expectativas en cada proyecto. Los equipos motivados tienen claro qué están aportando y qué obtendrán a cambio.
– Crea un «mapa del éxito», donde visualices cada meta y la recompensa asociada. Agrega un toque lúdico, ¡como un tablero de juego!
4. McClelland y las Necesidades de Logro, Afiliación y Poder
Según esta teoría, cada persona se motiva por lograr metas, pertenecer a un grupo o influir en otros. Conocer qué mueve a cada miembro de tu equipo es clave.
¿Cómo aplicarla?
– Integra roles personalizados basados en las motivaciones individuales. Por ejemplo, delega proyectos desafiantes a quienes buscan logros. 🏋️♂️
– Organiza workshops de liderazgo enfocados en desarrollar habilidades de persuasión y trabajo en equipo, ¡reforzando la afiliación y el poder!
Activa la motivación como tu superpoder
Conocer y aplicar estas teorías te permitirá construir un equipo más comprometido, equilibrado y orientado a resultados.
Recuerda: motivar no se trata solo de recompensas económicas; se trata de generar un entorno donde las personas sientan que valen, que pertenecen y que crecen.
¿Conocías estas teorías?
Carmen de la Peña
Imagen: Motivación y más
Mucha gente se queja de que sus empresas no apuestan por su desarrollo, pero de lo que no hablan es de que ellos tampoco.
Y les da igual lo que les ofrezcas: un libro, un podcast, un canal de Youtube, una plataforma gratuita de eLearning, un programa de mentoring asequible. Nada. No hay manera.
Y es que, si algo he aprendido en mis 54 años de vida y mis 20 acompañando a profesionales en su desarrollo, es que, cuando alguien quiere mejorar, nadie le puede parar. Pero cuando no quiere, nadie le puede ayudar.
Por eso, la primera pregunta que le hago a todo aquel que se queja de que su empresa, o su jefe, no invierte en su desarrollo, es: ¿Y tú, cuánto inviertes en tu desarrollo?
Porque, hay una minoría imparable que es la que marca la diferencia, y que no esperan a que nadie invierta en ellos para seguir creciendo. Que decide que ya no puede seguir viviendo a medias. Que deja de buscar excusas y empieza a tomar decisiones.
La diferencia entre los que avanzan y los que se estancan no es el talento, ni el contexto, ni la suerte. Son 3 cosas esenciales:
1. Voluntad real de mejora
2. Disciplina
3. Red de apoyo
En unos días lanzo mi 4º libro, O te lideras, o te subyugas: 21 claves para liderar tu vida. Solo imprimiremos 100 copias, porque no es solo un libro. Es la puerta de entrada a un mentoring de 21 días y a una red de apoyo formada por personas que ya han tomado la decisión de avanzar.
Durante 21 días estaré con ese grupo reducido, una hora al día, compartiendo el método VIDA: claridad, orden y decisiones que te mueven en la dirección correcta.
El precio no puede ser la excusa en esta ocasión: Son sólo 1.000 euros + IVA por 21 días de mentoring.
Fuente: LinkedIn Jordi Alemany
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