El Concejal del Partido Popular en el Ayuntamiento de Benidorm, Joserra González de Zárate, les desea un Bon Nadal! y un Feliz Año Nuevo
Archivo por días: 28 diciembre, 2025
El futuro del ciclocross femenino, presente en Benidorm con Zoe Backstedt
La británica, doble campeona del mundo sub23, confirma su participación en la Copa del Mundo de Ciclocross UCI – Benidorm Costa Blanca 2026
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Benidorm recibirá el nuevo año con una gran fiesta en la Playa de Levante
La celebración, impulsada por Abreca con el apoyo de Fiestas, arrancará a las 18:00 horas con música y pantallas gigantes para seguir las Campanadas, incluidas las de Londres
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En Estas Navidades Reconécate con el Comercio Local
Hui al Trinquet de Benidorm, XXXVI Trofeu de Nadal Memorial Vicente Pérez Devesa
El nuevo Comisario de la Comisaría de Policía Nacional de Benidorm, Luis Manuel Sánchez Navarro, ofrece una completa conferencia sobre «Estrategias de Seguridad Pública» para El Faro de Alejandría
El pasado martes 23 de diciembre 2025, el nuevo Comisario de la Comisaría de la Policía Nacional de Benidorm, Luis Manuel Sánchez Navarro, ofrecía una completa conferencia sobre «Estrategias de Seguridad Pública» para El Faro de Alejandría
El Alcalde Marcos Zaragoza recibe a Andrea Jiménez, Pau Sánchez y Sara Mengual, palistas que lograron medallas en el último Mundial de Kayak de Mar de Sudáfrica
El Alcalde Marcos Zaragoza y el concejal de Deportes, Peyo Lloret, han recibido esta mañana en el Ayuntamiento de Villajoyosa a tres de los palistas vileros Andrea Jiménez, Pau Sánchez y Sara Mengual, Los deportistas vileros cosecharon grandes éxitos en el Campeonato del Mundo de Kayak de Mar 2025, que se celebró en Durban (Sudáfrica)
2025: Un año de plugins, IA y mucho WordPress en directo
Parece mentira, pero ya estamos cerrando otro año, y qué año, la verdad. Cuando echo la vista atrás y veo todo lo que ha pasado en Ayuda WordPress durante 2025, me sorprendo incluso yo, no porque sea especialmente bueno en esto (que ya sabes que no lo soy), sino porque cuando haces algo que te gusta de verdad, el tiempo vuela y las cosas van saliendo.
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LA PENYA DE FINESTRAT YA ESTÁ ILUMINADA CON EL NUEVO ALUMBRADO ORNAMENTAL INTELIGENTE
TAMBIÉN LA IGLESIA Y EL AYUNTAMIENTO SE ILUMINARÁN EN FECHAS SEÑALADAS CON ESTA ACTUACIÓN DE FONDOS EUROPEOS NEXT GENERATION EU
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Celebra la Tardevieja y Nochevieja en l’Alfàs con las fiestas que han preparado los Mayorales 2026
Los Mayorales de las Fiestas del Jubileo y del Santísimo Cristo del Buen Acierto 2026, pertenecientes a la Penya L’Impacte, han organizado dos Fiestas para despedir el último día del año como se merece y sin tener que coger el coche
Diego Coello y su esposa Ana, les desean una Feliz Navidad
Virtuós Mediterrani celebra el concierto fin de año a favor de ASPANION
La orquesta de cámara alicantina ofrecerá un recital para recaudar fondos para niños con cáncer en el ADDA, bajo la dirección de Gerardo Estrada, el próximo martes 30 de diciembre, a las 20 horas.
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EOI acoge la exposición fotográfica ‘50 años de evolución industrial’
Organizada por el Ministerio de Industria y Turismo, la muestra, que se podrá visitar en la sede de EOI (Escuela de Organización Industrial) en Madrid del 2 al 31 de enero, recorre cinco décadas de creatividad, innovación y progreso industrial a través de imágenes icónicas cedidas por un total de 24 empresas que han marcado la historia industrial española a lo largo del último medio siglo. Accede a toda la información sobre la exposición en este enlace.
Donde hace falta, cuando hace falta
A medida que comenzamos estas fiestas y muchas personas se preparan para compartir tiempo con quienes más quieren, nuestros equipos siguen allí donde la ayuda no puede esperar.
Millones de personas viven hoy las consecuencias de crisis cada vez más graves y de los recortes a la financiación humanitaria. En contextos extremadamente difíciles, seguimos ofreciendo atención médica urgente y alzamos la voz ante las injusticias que vemos cada día. Y todo esto solo es posible gracias al apoyo de personas comprometidas como tú.
Trabajamos en más de 70 países, llevando atención médica allí donde más se necesita. Desde Palestina hasta Sudán, desde Afganistán hasta Ucrania, no importa de dónde sea una persona, en qué crea o cuál sea su posición política. Importa que es un ser humano que necesita atención médica.
Hoy, más que nunca, un apoyo estable es clave para poder responder con rapidez a emergencias provocadas por la violencia, brotes de enfermedades como la malaria o el cólera, o la falta de alimentos, agua y saneamiento.
Hacerte socio o socia de Médicos Sin Fronteras significa estar ahí todo el año, no solo en los momentos más visibles. Significa que, cuando empieza una nueva crisis, podemos actuar al momento, gracias a ti.
Fuente: Médicos Sin Fronteras
Carta de Navidad de Manolo Mora
Buenas noches queridos amigos y lectores del periódico digital CALVARI El periodic del cor de Benidorm, elegido recientemente como EL MEJOR PERIÓDICO DIGITAL LOCAL DEL MUNDO. Y como digo muchas veces: «Todo ello es gracias a ustedes por estar ahí»
Después del éxito obtenido el año pasado con la Carta de Navidad que escribi, este año me atrevo otra vez a hacerlo para desear mis más y mejores deseos para todo el mundo y principalmente para aquéllos que leen y siguen este periódico en un año donde CALVARI ha cumplido diez y se ha consolidado internacionalmente como uno de los periódicos digitales más leidos y seguidos.
Cielos que lloran por ti
Quiero entregarte los vientos que suelo cosechar en las frescas mañanas de este otoño tan especial que tú misma, sin saberlo, creaste haciéndome sufrir cada día más
Consejos para aumentar la inteligencia emocional
𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗝𝗢𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗔𝗨𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗘𝗠𝗢𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟
Se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las emociones de los demás.
La inteligencia emocional se compone de varias habilidades, entre las que destacan la autoconciencia, la autorregulación, la empatía, la motivación y las habilidades sociales.
Estas habilidades nos permiten entender nuestras propias emociones, controlar nuestros impulsos, ponerse en el lugar de los demás, mantenernos enfocados en nuestras metas y establecer relaciones interpersonales saludables.
¿Por qué es importante? Porque la inteligencia emocional nos ayuda a establecer relaciones más fuertes, tomar decisiones más acertadas y enfrentar los desafíos con mayor resiliencia.
La inteligencia emocional es fundamental en el entorno laboral, ya que influye en nuestra capacidad para liderar equipos, resolver conflictos, tomar decisiones acertadas y manejar el estrés.
Además, en nuestra vida personal, nos ayuda a establecer relaciones significativas, comunicarnos de manera efectiva y mantener un equilibrio emocional en situaciones difíciles.
Consejos para aumentar la inteligencia emocional
1. Practica la autoconciencia: Tómate el tiempo para reflexionar sobre tus emociones, identificar qué las desencadena y cómo te afectan. Mantén un diario emocional donde puedas registrar tus pensamientos y sentimientos.
2. Desarrolla la autorregulación: Aprende a gestionar tus emociones de manera constructiva. Practica técnicas de respiración, meditación o mindfulness para calmarte en momentos de estrés o ansiedad. Aprende a aplazar la gratificación y a controlar tus impulsos.
3. Cultiva la empatía: Ponte en el lugar de los demás y trata de entender sus puntos de vista y sentimientos. Escucha activamente y muestra interés genuino por las experiencias y preocupaciones de los demás.
4. Motívate a ti mismo: Establece metas claras y realistas que te inspiren y te mantengan enfocado. Encuentra significado en tu trabajo y busca formas de mantener tu motivación alta incluso en momentos difíciles.
5. Desarrolla habilidades sociales: Mejora tus habilidades de comunicación, trabajo en equipo y resolución de conflictos. Aprende a establecer límites saludables y a manejar las críticas de manera constructiva.
6. Practica la resiliencia: Aprende a adaptarte a los cambios y a superar las adversidades. Busca el apoyo de amigos, familiares o profesionales cuando lo necesites y aprende de tus experiencias difíciles.
Con una mayor inteligencia emocional, podrás mejorar tus relaciones interpersonales, tomar decisiones más acertadas y vivir una vida más plena y satisfactoria.
¡Empieza hoy mismo a trabajar en tu inteligencia emocional y disfruta de los resultados positivos en todas las áreas de tu vida!
¿Qué otros consejos agregarías para aumentar la inteligencia emocional?
Carmen de la Peña
Imagen: Evolution Change.
Lo dijo… Jordi Alemany: «Tus hábitos revelan tus prioridades, tus excusas revelan tus miedos»
Mucha gente asegura tener claras sus prioridades: la salud, la familia, su carrera, su bienestar, su futuro… Pero basta con observar sus hábitos para ver que esa lista es más un deseo que un compromiso.
Porque tus prioridades no se reflejan en lo que dices, sino en los hábitos que repites cada día.
Si dices que quieres cuidarte, pero te alimentas más y no haces deporte, ahí está tu prioridad.
Si dices que quieres progresar profesionalmente, pero inviertes más en ocio que en formación, ahí está tu prioridad.
Si dices que quieres cambiar de vida, pero no te pones a diseñar un plan para lograrlo, ahí está tu prioridad.
Las excusas, en cambio, revelan algo distinto: tus miedos. Miedo a fallar. Miedo a decepcionar. Miedo a no estar a la altura.
Las excusas son autoengaños que suenan convincentes, pero que solo sirven para sobrevivir día tras día, mientras pasa tu vida sin pena ni gloria.
En unos días lanzo mi 4º libro, «O te lideras, o te subyugas: 21 claves para liderar tu vida». Y esta vez solo vamos a imprimir 100 copias, porque no es solo un libro. Es la puerta de entrada a un programa de mentoring de 21 días y a una red de apoyo formada por profesionales que han decidido dejar de esconder sus miedos detrás de excusas y empezar a actuar con intención.
Durante 21 días estaré con ese grupo reducido, una hora al día, compartiendo el método VIDA. Un método que ordena, aclara y te obliga a tomar decisiones que llevas demasiado tiempo evitando. Revisaremos tus hábitos, tus miedos y los cambios que necesitas para recuperar el timón.
Sin atajos. Con disciplina, foco y acompañamiento diario.
Y como el dinero suele ser la excusa perfecta para seguir aplazando lo importante, lo dejo claro: 1.000 euros + IVA por un proceso de 21 días que puede cambiar tu vida.
Tú eliges: seguir justificando… o empezar a priorizarte.
Si eliges priorizarte, escribe VIDA en los comentarios y te paso el enlace al grupo de Telegram.
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