Nos educaron para creer que “acompañada” era sinónimo de “completa”.
Que quedarse sola era un fracaso, que había que sostener historias aunque nos dolieran, solo por no romper el molde
Pero qué poco nos hablaron de la paz: de la libertad de elegirte, de la valentía que implica cerrar una puerta que ya no te abraza
La soledad no es castigo, es descanso, claridad, reconstrucción. Es el espacio donde vuelves a escucharte sin ruido, sin miedo, sin deberle explicaciones al mundo
Porque estar sola no es estar vacía, es estar contigo.
Y eso siempre será el primer paso hacia la vida que de verdad mereces
El Servigroup Benidorm afronta este sábado (19:30h) uno de los compromisos más exigentes de la temporada en su visita al Grupo Herce Soria Voleibol, segundo clasificado y uno de los grandes aspirantes al título junto al CV Guaguas. Los sorianos han firmado un arranque casi impecable, cediendo únicamente un punto en ocho jornadas —en su visita a San Roque—, un dato que refleja la dimensión del desafío que espera al conjunto dirigido por Iván Navarro
El Servigroup Playas de Benidorm afronta este sábado (18:30h) en el Pabellón Municipal La Estación su último partido de esta primera vuelta, visitando a un Clínica Inmuv. Descubre Fuentes que compite por los mismos objetivos y que actualmente suma 14 puntos, solo uno menos que las benidormenses
Hoy sábado 13 de diciembre, de 10:00 a 14:00 horas, la explanada de la Casa de Cultura de l’Alfàs del Pi acogerá una nueva edición del ‘Matí Nadalenc’, una feria de juegos que celebra su quinto año con más propuestas y con una apuesta por la inclusión. La iniciativa, organizada por la concejalía de Juventud del Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi, ofrecerá una mañana repleta de actividades gratuitas dirigidas al público infantil y juvenil, con el propósito de fomentar el ocio activo, la creatividad y la convivencia en un entorno familiar
En empresas y familias, diciembre es una prueba de estrés emocional: cierres de proyecto, evaluaciones, metas, más convivencia y menos descanso.
El Eneagrama nos recuerda que no hay una sola forma correcta de vivir las fiestas; hay nueve miradas legítimas, cada una con talentos y riesgos.
1. Uno – “De aquí no se come hasta que la mesa esté perfecta” 🕯️ Cuida protocolos, tiempos y formas. Se estresa si nadie ayuda o se saltan las reglas. 🔁 Clave: soltar el perfeccionismo y recordar que “suficientemente bien” también es amor.
2. Dos – “¿Ya comiste? ¿Te sirvo más?” Está pendiente de todos, se reparte entre cocina, llamadas y detallitos. Luego termina agotado. 🔁 Clave: aceptar ayuda y también pedir lo que necesita: descanso, cariño, presencia.
3. Tres – “El cierre de año y los logros” Llega con resultados, historias de éxito y ganas de que todo sea dinámico y productivo. 🔁 Clave: bajar el ritmo, permitirse no impresionar a nadie y simplemente estar.
4. Cuatro – “La nostalgia tiene lugar en la mesa” Vive las fiestas con profundidad: recuerda ausencias, ritualiza, cuida la estética del momento. 🔁 Clave: honrar la emoción sin quedarse atrapado en la melancolía y abrirse al disfrute sencillo.
5. Cinco – “¿Podemos hacerlo más íntimo?” Agradece los planes pequeños y las conversaciones profundas; se satura con tanta reunión. 🔁 Clave: negociar tiempos: estar presente… y reservar ratos de recarga a solas sin culpa.
6. Seis – “¿Ya pensaron en el plan B?” Piensa en seguridad, presupuestos, logística, quién se ofende, quién no viene. 🔁 Clave: confiar más, no anticipar todos los posibles problemas y pedir también contención.
7. Siete – “¡Que no falte el plan, ni el post-plan!” Propone juegos, viajes, intercambios; quiere que nadie se aburra. Puede dispersarse y saturar. 🔁 Clave: no llenar cada minuto, escuchar los ritmos de los demás y también sus propias emociones.
8. Ocho – “Aquí nadie se queda fuera” Protege, decide, paga la cuenta, marca el tono. Si se siente desafiado, sube la intensidad. 🔁 Clave: bajar armadura, mostrar vulnerabilidad y permitir que otros también tomen la iniciativa.
9. Nueve – “Lo que ustedes quieran, yo me adapto” ☁️ Busca paz, evita conflictos, media entre bandos. Corre el riesgo de desdibujarse. 🔁 Clave: expresar qué sí quiere, no sólo lo que le da igual, y participar activamente.
Cuando reconocemos el eneatipo propio y el de quienes nos rodean, pasamos de juzgar (“qué intenso”, “qué dramática”, “qué frío”) a gestionar conscientemente la relación: negociamos planes, límites, silencios y expectativas con menos fricción y más respeto.
Antes de salir de casa, seguramente los eneatipos se preguntarán algo como la imagen.
¿Con qué eneatipo te identificas más y qué pequeño ajuste podrías hacer este diciembre para vivir las fiestas con más conciencia, menos automático… y mucho más en paz?
Elige la paz.
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