¡Se acabó la pausa!

Ya es hora de volver con toda la energía, nuevas propuestas y la motivación de siempre para que empieces septiembre con fuerza 💪✨

Este es tu recordatorio para organizarte, porque entrenar contigo misma también es una cita importante en tu agenda

📅 Horarios activos:

✔️ LUNES – 14:30 h

✔️ MARTES – 8:00 h y 20:00 h

✔️ MIÉRCOLES – 14:30 h

✔️ JUEVES – 8:00 h y 20:00 h

Tú solo trae las ganas, yo pongo el método y la motivación.

Es tu momento de moverte, cuidarte y volver a conectar 💫

PRG♾️

#septiembreconenergia#fitwomanplus#entrenamientoconproposito#vidasana

La Nucía realiza un “simulacro de Emergencia por inundación” coordinado por 112 CV

Participaron Bomberos, Guardia Civil, Policía Local, Protección Civil, USAR 13

Ayer por la tarde la Nucía realizó un “Simulacro de Emergencia por Inundación” coordinado por el 112 Comunitat Valenciana. Esta acción está contemplada dentro del “Plan Territorial Municipal de Riesgo de Emergencias” y su objetivo era comprobar la coordinación de todas unidades básicas de intervención: seguridad implicados: Bomberos, Guardia Civil, Policía Local, Protección Civil, USAR-13, Ambulancias, Brigada Municipal de Emergencias, ver los aspectos a mejorar y estar preparados por si se produjera una situación real de emergencia.

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Club Literario Gaviota de Adouin: «Por qué el buen sexo es importante» de Nan Wise

Claro, didáctico y práctico. La autora, además de científica, es profesora y psicoterapeuta.

Información sorprendente y novedosa sobre los beneficios del sexo para el cerebro.

Estimulante, creativo y con información práctica. Hemos nacido para experimentar placer.

Es la conclusión de Nan Wise, psicóloga clínica y neurocientífica de renombre internacional, cuyos estudios aportan pruebas científicas sobre los beneficios del placer y el orgasmo para el cerebro y la salud.

Vivimos en una sociedad que nos impulsa a buscar la satisfacción a toda costa al mismo tiempo que nos empuja a evitar el dolor.

Paradójicamente, esta búsqueda de satisfacción constante acaba por crear desequilibrios emocionales hasta un punto en que somos incapaces de experimentar placer.

¿El resultado? Ansiedad, tristeza, depresión, adicciones, aislamiento social y enfermedades físicas. Entendiendo de qué modo el cerebro está programado para el goce y haciendo uso de las herramientas prácticas que la autora pone a nuestro alcance, descubriremos cómo una buena relación con la propia sexualidad tiene el poder y la capacidad de restaurar nuestra disposición innata para la diversión, la curiosidad, el humor y todos los placeres que ya tenemos a nuestro alcance. «Vivimos una crisis de placer.

El placer sexual es una poderosa fuerza vital de sanación. El estudio de la sexualidad es clave para comprender las bases neurológicas del placer y la recompensa en el cerebro. ¿Por qué el buen sexo es importante? Apenas estamos arañando la superficie.» Nan Wise.

Fuente: Casa del Libro