Por qué carecemos de magnesio

vive sano

Francisco Cascales.- Estamos bombardeados por publicidad que nos alerta sobre la importancia del magnesio.

El problema es que no se ha de entender que el magnesio solo se encuentra en productos farmacéuticos y no se hace nada para informar al publico sobre como obtener este mineral de forma natural.

Una medida práctica para incrementar el magnesio en la dieta es reemplazar la sal de mesa por sal marina, consumir cacao, higos, limón y fuentes de clorofila como las verduras verdes.