Archivo por días: 7 febrero, 2025

FIESTAS

El Alcalde de Benidorm recibe a las reinas de las Festes Majors Patronals 2025, Paula Pascual y Aitana Pérez

El alcalde de Benidorm, Toni Pérez, ha recibido este jueves oficialmente a las nuevas reinas de les Festes Majors Patronals de la ciudad para el año 2025, la joven Paula Pascual Sánchez y la niña Aitana Pérez Gutiérrez, en el despacho de Alcaldía. Las dos reinas han estado acompañadas por la concejal de Fiestas, Mariló Cebreros, y la la presidenta de la Comissió, Susana Martínez.

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OCIO Y TIEMPO LIBRE

Terra Natura Benidorm lanza una oferta especial de ocio educativo para familias de las AMPAS  

Durante los fines de semana de febrero, los miembros de las asociaciones podrán conocer a especies amenazadas y participar en actividades sobre conservación de la naturaleza 
Terra Natura Benidorm refuerza su compromiso con la educación ambiental y el aprendizaje en familia con una promoción exclusiva dirigida las AMPAS de la provincia de Alicante.

Durante todos los fines de semana de febrero, los miembros de estas asociaciones podrán acceder al parque con descuentos especiales y disfrutar de una jornada en contacto con la naturaleza. Además, como incentivo adicional, los visitantes que participen en esta promoción recibirán un 2×1 para acceder a Aqua Natura hasta el 15 de junio.

Esta iniciativa, que coincide con la semana blanca escolar, está diseñada para que las familias vivan una experiencia de ocio educativo, en la que los más pequeños puedan aprender sobre la conservación de la fauna y el equilibrio de los ecosistemas. A través de recorridos interactivos y la observación directa, los niños descubrirán el papel esencial que desempeñan los animales en la naturaleza y la importancia de su protección.

Como parte de la oferta para las familias de AMPAS, los visitantes podrán participar en Zooexperience, una actividad diseñada para acercar al público a los animales más emblemáticos del parque.

Durante este recorrido especial, se podrán conocer los secretos y curiosidades de especies como los jaguares, dromedarios, elefantes, tigres, rinocerontes y nutrias.

Además, los asistentes tendrán la oportunidad de descubrir a los pequeños petauros del azúcar (Petaurus breviceps), que nacieron recientemente en el interior del volcán, y a las dos crías de tití cabeza de algodón (Saguinus oedipus), una de las especies de primates más amenazadas del mundo.
VILLAJOYOSA

El Pleno Municipal de Villajoyosa aprueba la Agenda Urbana que incluye 41 proyectos y 114 acciones que transformarán Villajoyosa en los próximos años

El Pleno también ha aceptado la incorporación del Ayuntamiento de Villajoyosa en el Patronato del consorcio público Casa Mediterráneo, con el fin de promover el patrimonio del municipio y colaborar con países de la cuenca mediterránea

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VILLAJOYOSA

El Alcalde Marcos Zaragoza presenta los proyectos que se ejecutarán en los próximos años con una inversión de 106 millones de euros

Entre los proyectos más inmediatos, destacan la regeneración urbana y social del barrio del Poble Nou, la rehabilitación del hospital asilo Santa Marta, la construcción de un puente peatonal entre el barrio histórico y el Poble Nou y la peatonalización del centro urbano

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CULTURA

Nace en l’Alfàs el Festival de Improvisación Teatral Orilla Impro Fest

El ganador de este certamen participará en la próxima edición de la Mostra de Teatre de l’Alfàs, ha anunciado el concejal de Cultura de Manuel Casado, en la mañana de ayer en la presentación del Orlla Impro Fest junto a los organizadores, Santi Avendaño e Irene Pardo, director y subdirectora adjunta del Orilla Impro Fest y de ImproVivencia

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LIBRO RECOMENDADO DE LA SEMANA

Libro Recomendado de la Semana: «La inteligencia artificial explicada a los humanos» de Jordi Torres

Ante el avance de la IA en cada vez más ámbitos de la vida cotidiana, La inteligencia artificial explicada a los humanos propone al lector un acercamiento a esta revolucionaria tecnología a través de un lenguaje cercano y accesible para todos. Un libro divulgativo, ameno y claro que nos ayuda a comprender cómo funciona la IA y aclara algunos de los interrogantes que se plantean para el futuro cercano como, por ejemplo, ¿solucionará problemas que a la humanidad le llevaría siglos resolver? ¿Nos facilitará el trabajo o nos dejará sin él? ¿Qué puede hacer la IA por nosotros y en nuestra contra?

Fuente: Casa del Libro

PSIQUIS

¿Pasas mucho tiempo sentado? ¡Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo!



Carmen de la Peña.- Seamos honestos, las largas jornadas frente a la computadora son la norma, el sedentarismo se ha convertido en un enemigo silencioso.

Pero, ¿sabías que estar sentado demasiado tiempo puede estar dañando seriamente tu salud?

Cuando pasamos largas horas sin movernos, nuestro cuerpo comienza a sufrir cambios que pueden afectar nuestra calidad de vida. Aquí te explico algunos de los efectos más preocupantes:

💔 Riesgo cardiovascular elevado: Permanecer sentado reduce el flujo sanguíneo, lo que puede llevar a enfermedades del corazón.

⚡ Mayor acumulación de grasa: La inactividad favorece la acumulación de grasa abdominal y la retención de líquidos en las piernas.

⚠️ Dolor de espalda y cuello: La mala postura frente a la computadora puede deformar la columna vertebral y generar dolores crónicos.

📊 Sube la presión arterial y el colesterol «malo»: La falta de movimiento afecta la circulación sanguínea y puede contribuir a enfermedades metabólicas.

🧠 Cerebro más lento: Un flujo sanguíneo deficiente puede disminuir la función cerebral, afectando la concentración y la productividad.

🩸 Mayor riesgo de várices: Las piernas inmóviles dificultan el retorno venoso, lo que provoca hinchazón y varices.

💀 Aumenta el riesgo de cáncer: Estudios han relacionado el sedentarismo con mayor incidencia de cáncer de colon, mama y endometrio.

🍭 Riesgo de diabetes: La producción irregular de insulina causada por la inactividad puede llevar al desarrollo de resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.

¿Qué podemos hacer para evitar estos efectos?

La buena noticia es que hay soluciones simples y efectivas para contrarrestar el daño del sedentarismo. Aquí te dejo algunos tips prácticos que puedes incorporar en tu rutina diaria:

⏳ Muévete cada hora: Pon una alarma para recordarte que debes levantarte y caminar al menos 5 minutos cada hora. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

🧍‍♂️ Alterna entre estar sentado y de pie: Si trabajas en oficina, considera un escritorio ajustable o usa cualquier excusa para trabajar de pie durante algunos minutos.

🎯 Corrige tu postura: Mantén la espalda recta, los pies apoyados en el suelo y la pantalla a la altura de los ojos. Esto evitará dolores y tensiones musculares.

🏋️ Ejercítate diariamente: No necesitas pasar horas en el gimnasio. 30 minutos de actividad física al día pueden marcar la diferencia en tu salud.

🦵 Ejercicios de estiramiento: Dedica unos minutos a estirar tus músculos, especialmente espalda, cuello y piernas. Esto reducirá la rigidez y mejorará la circulación.

El sedentarismo es un enemigo silencioso, pero tú tienes el poder de combatirlo con pequeños cambios en tu rutina diaria. Recuerda: tu cuerpo está diseñado para moverse. Así que no esperes más… ¡levántate ahora mismo y da unos pasos!

¿Qué haces tu para mantenerte activo?

Imagen: Habitos

ALICANTE

FOPA denuncia la “competencia desleal” del Estado a través de Tragsa en la adjudicación de obra pública  

Las empresas del sector reclaman el fin del dumping en obra pública que hace el Gobierno contra las empresas españolas, y que las licitaciones se publiquen a un precio justo de mercado 
La Federación de Obra Pública y Auxiliares de la provincia de Alicante (FOPA) ha denunciado hoy la práctica de la Administración central del Estado en su política de adjudicación de obra pública través de un “abuso en el uso de medios propios, como la empresa pública Tragsa, cuya participación masiva en objeto impropios a su función supone una competencia desleal contra las empresas privadas y un abuso en las condiciones que establece en materia de precios, personal cualificado o subcontrataciones”. 

FOPA, según ha manifestado hoy su presidente, Javier Gisbert, considera que ha habido un incremento no justificado en la adjudicación de determinadas actuaciones de obra pública a empresas del Estado como Tragsa. Los datos que maneja FOPA son de un crecimiento del 95% en los últimos años en la contratación de obra a medios propios del Estado. 

El presidente de FOPA recordó que Tragsa tiene como objeto social el desarrollo rural, la conservación del medio ambiente y la respuesta a las emergencias. “Pero desde hace unos cinco años la están convirtiendo en un caballo de Troya contra el sector y contra el empleo que generamos; incluso, adjudicándole responsabilidades técnicas para las que no está dotada ni preparada”.  A su juicio, hay una velada intención de convertir a las empresas privadas del sector en subcontratas de las empresas públicas en actuaciones de Obra Pública.  

Gisbert recuerda que Tragsa se hace con contratos de licitaciones desiertas que no se han podido atender porque los precios de la oferta no eran acordes al mercado, y su adjudicación suponía trabajar a pérdidas.

Esta situación rompe las dinámicas de las empresas del sector, que se ven abocadas a situaciones de dependencia, convirtiéndose en el mejor de los casos en empresas subcontratadas por empresas públicas, a precios y condiciones perjudiciales. 

Dumping del Estado en la Obra Pública

Ante esta situación, Gisbert ha exigido a la Administración central el cese del “dumping en obra pública que hace el Gobierno español contra las propias empresas de su país, que respete las reglas de juego y que la colaboración público-privada no sea un sometimiento que ponga en peligro empresas y empleos del sector”-

Desde su punto de vista, “lo que nos tememos es que esta práctica se extienda hasta ahogar al sector. En estos momentos no hay una colaboración público-privada tan necesaria, sino un Estado central haciendo dumping contra el propio sector de su país: está tirando los precios, un grave error que pone en peligro a las empresas y sus empleos y, a medio plazo, pone en peligro que existan empresas con capacidad técnica para seguir construyendo obra pública innovadora, eficiente y útil a la ciudadanía”, ha señalado Gisbert. 

El presidente de FOPA considera que el sector empresarial español – y el asentado en la provincia de Alicante en especial – tiene una elevada reputación técnica y profesional en todo el mundo. Esta situación se puede poner en peligro si se trabajaba desde el Estado en romper las reglas del mercado, arriesgando la calidad de los trabajos efectuados, sus resultados finales y la imagen de unas empresas que operan en todo el mundo..