DULCES SUEÑOS 

La importancia del sueño, para vivir más descansados y rendir mejor. Al anochecer, la desconexión es una obligación, apartarse unas horas de  las pantallas, despedirse de los grupos y los whatsapps y sentir tu interior, calmar tu alma disfrutando de la noche, reconectar con el cuerpo y disfrutar de unos breves instantes  y preparar nuestro ritual bebiendo una bebida que nos armoniza y relaja nuestro pensamiento, disfrutar del instante y dar valor al ser, al estar y a empezar a prepararse para el descanso finalizando este día con optimismo y realismo dando paso a otros días con esperanza y positivismo. 

¿Qué hay tras los sueños nocturnos?, a veces se recuerdan otros no,  este  misterio influye en nuestra calidad de vida.Viviendo más  pausadamente, más tranquilamente y siendo más conscientes del presente,  fluyendo y siendo merecedores de una vida sana y saludable capaces de transmitir a otros seres vivientes la magia del presente y atender conscientemente.

Ignora el ruido, el desorden, las turbulencias del pensamiento que te impiden vivir en él ahora, llama a la Paz y acepta ese nuevo estado de ti mismo, dale un espacio, un lugar nuevo, tu ser  cargado de nuevos estímulos y nuevas dimensiones, capaz de elaborar su propio destino y de acompañar y ser acompañado por personas humanas con corazones sensibles inquietados por la sabiduría infinita del universo.

Queridos lectores  muy recomendable un sueño lleno de tranquilidad y paz.

Muchas gracias y feliz lectura.

Deborah Newton Torrubia