El evento contó con la presencia del ministro Oscar Puente
Como cada segundo sábado del mes de agosto, desde hace 37 años, la playa de la Olla se iluminaba con los fuegos artificiales del Castell de l’Olla. Un gran evento pirotécnico que congrega en Altea a miles de personas para disfrutar de su luz, color y estruendo. Y este año no ha podido ser menos, sino todo lo contrario, se calcula que entre 80.000 y 90.000 personas se han desplazado hasta el municipio para ver en primera línea tan espléndido espectáculo. Entre las miles de personas y multitud de autoridades, ha destacado la presencia del ministro de Transportes, Óscar Puente.
El ITF World Tennis Tour Juniors es el circuito mundial juvenil de la Federación Internacional de Tenis (ITF) para jugadores/as de categoría Sub’18. El Colegio Internacional Lope de Vega y Costa Tennis Academy con la colaboración del Ayuntamiento de Benidorm, han organizdo este evento que se ha celebrado hasta este pasado sábado
El Ayuntamiento vuelve a solicitar a la Confederación Hidrográfica del Júcar que actúe en los tramos que son de su competencia “para evitar males mayores”
Alrededor de 300 personas se dieron cita en la noche del pasado sábado en la Ermita de Sanç para participar en el tradicional ‘Sopar d’Estiu’ que organiza la Comissió de Festes del Roser, con el objetivo de recaudar fondos para las fiestas que tendrán lugar en octubre próximo en este singular enclave de l’Horta de Benidorm
El Servigroup CV Benidorm continúa apostando por el talento de su cantera y confirma la continuidad de Ainhoa Gili Osorio (24-05-2007, 182 cm), una de las jugadoras más queridas y con mayor proyección del club
El Anfiteatro Óscar Esplá del Parque de l’Aigüera acogió anoche el espectáculo de humor e ironía del ‘influencer’ en redes sociales Daniel Fez con su monólogo titulado ‘La vida regulinchi’. A la cita acudieron cerca de 400 personas, que disfrutaron durante los 95 minutos que duró el show
Los menores, de entre 10 y 16 años, realizan juegos, talleres, visitas a la playa o a la piscina y excursiones, en una propuesta de ocio educativo que permite a las familias conciliar
El Alcalde Marcos Zaragoza se reúne con empresarios de la zona para explicar los detalles del proyecto que cuenta con una inversión de 1 millón de euros
La junta directiva y las personas con problemas de alcohol, damos nuestro mas sincero agradeciento al ajuntamiento de Finestrat por la firma del convenio de colaboracion. Esperando que sea por muchos años. Muchas gracias a @juanfranfinestrat alcalde Finestrat, asi como a las concejalas de sanidad y binestar social @nati.algado y @mariateresa_perez_perez , gracias a ellas dos y la persistencia de nuestro presidente @juancarlospalomar_ ha sido posible la firma de este convenio. VIVE SIN ALCOHOL
Hoy lunes 11 de agosto a las 12:00 horas, el Edifici dels Esports de la Ciutat Esportiva Camilo Cano de La Nucía acogerá la presentación oficial de la segunda edición del Critérium de La Nucía y Gran Fondo La Nucía, dos grandes citas ciclistas que reunirán a algunas de las mejores estrellas actuales del pelotón internacional y leyendas históricas del ciclismo ante miles de aficionados de toda España
Hoy lunes 11 de agosto a las 12:00 horas, el Edifici dels Esports de la Ciutat Esportiva Camilo Cano de La Nucía acogerá la presentación oficial de la segunda edición del Critérium de La Nucía y Gran Fondo La Nucía, dos grandes citas ciclistas que reunirán a algunas de las mejores estrellas actuales del pelotón internacional y leyendas históricas del ciclismo ante miles de aficionados de toda España
¿El día no te alcanza? ¿Te gustaría lograr más con menos estrés? La gestión del tiempo y la productividad son esenciales para cualquier profesional que busque avanzar en su carrera sin sacrificar su bienestar.
1. Da prioridad a lo que realmente importa: Método MoSCoW
Olvídate de las listas interminables. Clasifica tus tareas: Must Have (esenciales) Should Have (importantes) Could Have (opcionales) Won’t Have (prescindibles) Pregúntate: ¿Qué tareas realmente mueven la aguja en mis resultados? Adopta este filtro antes de llenar tu agenda.
2. ¡Trabaja en ciclos, no a la deriva! Técnica Pomodoro
Divide tu jornada en bloques de 25 minutos de trabajo intenso, seguidos de 5 minutos de descanso. Cada cuatro ciclos, tomate un break mayor. Este método, lejos de ser simple, te ayuda a mantener la concentración y evita el burnout. Dale la oportunidad de probarlo: verás cómo la procrastinación pierde fuerza.
3. Planificación de alto rendimiento con el Método ALPEN
Organiza tu día en 5 pasos: Anota tareas Estima duración Reserva buffer para imprevistos Da prioridades Chequea al final del día Así reduces la ansiedad y aumentas la satisfacción al tachar tareas cumplidas.
4. El poder de la inmediatez: Regla de los 2 minutos
¿Tarea breve? Hazla ya. No la apuntes ni la postergues. Esto acelera la dinámica diaria y te libera espacio mental para desafíos mayores.
5. 80/20: Enfócate en el impacto (Principio de Pareto)
El 80% de tus resultados proviene del 20% de tus esfuerzos. Identifica esas acciones clave, dedícales energía y reduce la dispersión. Esto te permite trabajar menos tiempo… y lograr más.
6. Estrategia 1-3-5: Simplifica tus días
Cada jornada: 1 tarea grande, 3 medianas y 5 pequeñas. Este marco te ayuda a distribuir tu energía y decir adiós a la parálisis por análisis.
7. Time Blocking: Agenda bloques, no solo tareas
¿Has intentado agrupar tareas similares en bloques de tiempo? Es un cambio de chip: pasas de “tener una lista” a “tener espacios protegidos”, potenciando la concentración y el avance real.
8. El sistema ABCDE para las prioridades al rojo vivo
Categoriza de la A (crítico) a la E (delegable o eliminable). Esto te obliga a enfrentar lo urgente antes de caer en el espejismo de la “falsa productividad”.
9. GTD: Captura, procesa y haz
Desarrolla la disciplina de capturar ideas, organizarlas y ejecutar. No solo es productividad, es tranquilidad mental. Haz de GTD tu aliado para desenredar el caos cotidiano.
10. Eat That Frog: Enfrenta tu mayor reto primero
¿Cuál es esa tarea que más evitas pero marcará la diferencia? Hazla primero. Liberarte de ese peso te dará un sentido de logro inolvidable y energía para el resto del día.
La clave no es hacer más, sino hacer lo importante mejor y con menos estrés. ¿Cuál de estos métodos has probado? ¿Cuál te tienta?
Daniel Campos Garzón.- En el mercado laboral actual, desarrollar nuevas habilidades es clave para mantenerte relevante y asegurarte de aprovechar las mejores oportunidades.
He creado una infografía basada en un artículo de Forbes que destaca las 8 habilidades más demandadas que las personas deben aprender para mejorar sus ingresos.
Aquí las habilidades más importantes:
1️⃣ Análisis de datos 2️⃣ Gestión de proyectos 3️⃣ Diseño UX 4️⃣ Marketing digital 5️⃣ Inteligencia Artificial (IA) 6️⃣ Liderazgo 7️⃣ Desarrollo web 8️⃣ Ventas
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